首先我们要知道女性经期不能干什么?
请认真看完，咨询微信1312168987，最后有二维码。希望能帮到你。

一禁：剧烈运动和重体力劳动。但是月经期也不能一动不动，还是建议大家做一些走路运动，帮助我们身体排出毒素。

二禁：贪食生冷。大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。其实无论是不是月经期，女孩子都不能贪食生冷，平时也应该多以喝热水为主。长期贪食生冷，会导致我们痛经、月经不适、子宫壁厚、月经量少、宫寒等等原因。

三禁：吃得太咸。我们应该慢慢训练自己，过上少盐无糖的健康生活。

四禁：饮咖啡、浓茶。

五禁：饮酒。

六禁：活血化淤类药物。

七禁：紧身衣裤。

八禁：游泳和盆浴。

九禁：捶打腰背。

十禁：贸然拔牙。

十一禁：高声唱歌。

十二禁：情绪失控。

十三禁：性生活。

https://t.cn/AiEd8SgN

支持母乳喂养，守护健康地球——进贤县卫健系统开展大型宣传义诊活动

2020年8月1—7日是第29个世界母乳喂养周。为进一步开展新时代文明志愿活动，营造全社会关心、支持母乳喂养的良好氛围，促进儿童健康成长。8月7日上午，进贤县卫健委、县妇幼保健院在钻石广场联合举办了主题为“支持母乳喂养，守护健康地球”大型宣传义诊活动。

医务志愿者们通过悬挂主题横幅、树立宣传柱、为过往群众发放宣传折页、设立咨询台等方式营造了浓厚的宣传氛围，在酷暑中，志愿者们为来往群众免费提供量血压、测血糖、健康义诊等服务，广泛宣传母乳喂养的好处和重要性，大力普及健康科学育儿知识。

志愿者们还结合了临床实际，现场为群众答疑解惑，并就群众提出的新冠肺炎疫情期间的母乳喂养做了详细讲解。据不完全统计，活动当天共接受群众咨询110余次，发放宣传折页200余份，避孕药具及宣传品200余份，为群众免费测量血压80余次。

为将活动推向纵深，县妇保还专门开设了母乳喂养门诊，公布了热线咨询电话，并通过微信公众号发布母乳喂养科普知识。

【重庆市·建筑规划设计】#建筑# #商业空间设计# #建筑设计##重庆#
“两江春城”项目是重庆两江新区成立后的大型复合社区规划（由GPT+担纲规划），其中的核心区既是“两江大厦”。建筑的塔楼形体是由群房的俩个分支汇合而成，恰好与两江交汇的意向匹配，最后简约化的形体为两个重合的梯形体，和“山城”山峦叠加的意向有所呼应。
设计咨询电话：13501760418
18121006686(微信同号)
13512111264(微信同号)