#有个爱管你的女朋友什么体验#谁会问这样的问题呢，反正有爱管自己的女朋友的人不会问，因为他们就处于那种处境中，他们是已经体验到了其中的滋味。而你问不同的恋人他们可能也都会对此有不同的答案，这种答案里也都带着对自己处境感受的投射。

因为爱管对象只是女朋友的其中一个特点而已，和爱管对象相比，她这个人本身以及其他更多的特点才是更让我们对对方产生深切感受的。而这个问题之所以这样问，正是把爱管对象的特点放大问的是那些特别爱管对象的女朋友。

当爱管对象可以挤掉女朋友的其他特点，甚至可以代表她本人时，它所描绘的是一个拥有着更加强烈的联结诉求和占有欲控制欲的女性恋人。她可能是温柔的黏人的，以撒娇的方式管对方；也有可能是凶狠的冷酷的，以命令的方式管对方。

而好奇拥有爱管对象的女朋友的体验的人是对这样的女朋友羡慕渴望的。因为如果他们并不想要这种体验的话也根本不会这样问，因为他们明确的知道自己就是不想要一个总管着自己的女朋友。

他们之所以羡慕渴望，是因为他们自己内心也渴望与恋人之间的深刻联结，也同样有着情感上的占有欲，只是他们无法主动发起无法变成像那样的人，于是渴望对方是那样的人，希望自己能够遇到这种人，好奇拥有一个爱管对象的恋人是什么样的体验。

当然，也会有人出于酸葡萄心理明明自己羡慕渴望，却要说拥有一个这样的女朋友有多么多么不好。这大概也像是自己对自己的心理安慰，通过贬低想要而得不到来使自己平静下来接受现状。

在不同的关系里每个人对情感的诉求和感受也各不相同，哪怕女朋友确实爱管对象，在不同的人心里也有着不同的感受、理解和诉求。有的人喜爱，有的人抗拒厌恶，而不管怎样，只要双方都愿意接受这种相处方式，那就是可以的，不会伤害到自己和对方的话。

爱管对象究竟是一种对对方的强迫和控制还是对对方亲密的渴望和责任感的表现，它好还是不好，对还不对？我觉得只要能够尊重对方的意愿，积极倾听对方的声音，那么这种管也可以说是一种爱的责任的表现。可以管，也可以接受对方对于被管理的拒绝，这样的“管”或许更好。

我和乖乖的溜达…
突然和游乐场的前台员工聊到，自己也挺遗憾的，可能没有血缘关系联系吧，其实大家关系已经不单只不是好朋友那一层了，我联系她比我姐姐还频繁，相当于我人生的一个倾泄口，谈的来，聊得来，很好很好，不至于我在没工作没朋友的人生中很强的孤独感，也把她当作在治愈我的人生吧，我可能没把她当作好朋友更多的是好闺蜜亲人，茫茫人海中，能一直走在一起的人也不多，可能会因为什么原因走散，其实也是没什么了不起的原因，我想长达10年的感情不会随便就散，可能当时不理解，难受，也只是觉得原来剩下的也没有谁了…我也开始没有联系另外其他的朋友，我怕我忍不住去絮叨，去追寻感情的着落点，可能没有人能理解，也没有人会明白，自己的世界突然哑然于口，没有人诉说，没有人再倾听了…

【科学防护平心绪 携手护心战疫情 — 隔离期间中学生心理调适指南】疫情再次袭来，打乱了我们正常的生活秩序，无数医护人员、公安人员和志愿者们为了我们的健康在不停地奔波忙碌。作为时代青少年，我们也在用行动为疫情防控贡献着自己的一份力量。在这样的环境下，同学们应该要如何调整自己的身心状态呢？老师将带给大家一些关于心理调适的小建议和减压胶囊，初中学子请查收！1.做好防护，科学防控隔离期间，要认真落实疫情防护的每一项要求，不抱怨，不应付；保持间距，不擅自离开隔离区，戴好口罩、勤洗手等。这不仅仅是疫情防护的需要，也是在保护我们自身的健康。此外，要从官方渠道了解信息，理性认识疫情，不恐慌，不信谣，不传谣，相信在政府、学校和全体防疫人员的共同努力之下，我们一定能尽快战胜疫情。

2.接纳不舒服，转移注意力这期间，可能有的同学会出现慌张、不知所措等不舒服的体验，也有的同学会经历一些睡眠的困扰，这些情况是我们面对疫情的一种正常反应。试着接纳这些情绪和变化，不指责、不抱怨、不对抗，主动做些事情来调整自己的身心状态。可以做一些自己感兴趣的事情，回想之前幸福、愉悦的时刻，心情会好很多！

3.合理宣泄，不累积消极情绪我们可以通过多种方式及时宣泄自己的消极情绪，如看看书，和能接触的人说说话，在隔离的区域内散散步、做做操，也可以喊着周围的人大家在各自的空间里一起唱唱歌，跟着某个节奏来个自由摇摆，来个故事接龙，如果能彼此看到甚至做个滑稽的动作都可以……这些活动既可以让我们紧张的情绪放松下来，也可以在彼此互动和互相支持中获得一些平时难得的感受和体验。

4.放松身心，积极进行情绪调节（1）呼吸放松法呼吸放松是指一种通过呼吸调节缓解紧张情绪，放松身心的方法。①吸气：双眼微闭，深深缓缓地按“1—2—3—4”的节奏吸气，让空气充满自己的肺部。呼吸应均匀、舒缓而有节奏。②屏住呼吸：把空气吸入后停3秒左右。以感到有憋气感但不难受为宜。③呼气：停顿3秒后，缓缓地把肺内的空气呼出来。此时，肩膀、双臂、胸、后背等处都会感到轻松舒适。在呼吸时还可以想象呼气时把紧张、不适缓缓呼出去，吸气时可以想象把新鲜的空气和大自然的能量吸进自己的身体。无论“呼”还是“吸”都要舒缓，中间有一个短暂的停顿、憋气。

（2）情绪涂鸦法让情绪随着手中的画笔流淌出来，以达舒缓情绪，放松身心的目的。一般包括以下几个步骤：①准备一张纸、一支笔，找个相对安静的环境坐下来；②试着静下心来，感受自己的内心的感受和情绪；③试着让内心的感受和情绪随着自己手中的画笔流淌出来，不要关注涂画成了什么，只要自己的情绪随着涂鸦出来就好了；④完成之后，可以试着感受一下自己的涂鸦作品，体会一下内心情绪出来之后的感觉；⑤如果有人可以倾听自己，可以把自己的感受表达出来，也可以用文字表达自己的感受。

5.规划生活，建立新的秩序根据情况列列自己的每日计划，按照事情的轻重缓急做好排序，并试着加入一些能让自己感到愉悦的内容，比如运动、娱乐等，从而让作息慢慢规律起来，这一定会在很大程度上获得生活的掌控感。

6.善于求助，主动交流每个隔离点都配置了驻点医护人员、公安干警、后勤保障人员和心理疏导人员，有任何的实际问题或心理困扰要及时与他们沟通，不要憋在心里，这么强大的后盾，任何困难都一定能度过去。不妨趁这个机会和老师、同学多聊聊，不仅能让时间过的更充实，也能在交流互动中增进理解，加深感情。

7.把爱写出来，让爱有力量这个时候除了偶尔可能的电话联系，我们不妨试着写点东西或者画幅画来表达我们对父母的思念和爱，或者回顾一下自己成长中父母关爱呵护的经历把他们画出来或写下来，甚至编成自己的“爱的故事”，在我们战胜疫情、解除隔离的时候把它送给一直给我们关心与呵护的爸爸妈妈，也许那一刻你会惊奇的发现，或写或画的这些爱不仅仅陪着你走过了这段不易的时光，也让爱照亮了彼此的生活。

亲爱的同学们，隔离，不是孤立，而是一群人在呵护你的健康。隔离疫情，不隔离爱，疫情终会散去，美好终将归位。我们正处在疫情防控的关键期！请相信，只要我们同舟共济，一定能够打赢这场疫情阻击战！