别喝太频繁，我怕你气色太好❗
皮肤暗黄，经常熬夜的姐妹们，一定要试试这个❗
红豆黑米银耳粥，一口热乎乎的暖到心里！
香甜软糯~真的比奶茶好喝很多！！！
把它当早餐喝一段时间，腮红都省了！
补气❄️ 真的，还可以乌发黑发❗
食材:黑米，红豆，花生，银耳，枸杞（黑米，红豆提前泡发一晚更容易熟）
做法:
1⃣ 黑米，红豆，花生放入锅中加水，煮40min
2⃣ 放入银耳，煮10分钟出胶
3⃣ 最后加入枸杞，适量冰糖搅匀即可
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✨ 红豆，黑米吃起来软糯糯的！香香甜甜~狂璇两碗~#不可辜负的美食##美容养颜##健康养生#

终于吃到尊上代言的零食燕麦啦

金味麦片可谓是国民品牌了！说出来暴露年龄，我小的时候就喝它！
特别浓郁甜甜的，麦片泡了之后软糯糯又香！最近看到棣棣代言了它！
官宣马上支持尊上！
买的是原味，咱们就是说谁不怀念这小时候熟悉的味道
自己平时来不及做早餐，就用牛奶泡一杯，不到一分钟就搞定早餐
赶紧塞到办公室一箱，双十一会继续囤！支持棣棣！支持国民品牌！！
#王鹤棣金味品牌代言人 #开箱金味##王鹤棣金味

别喝太频繁…我怕你气色太好了！！月子出来跟变了个人似的。[鲜花]皮肤暗黄、经常熬夜的姐妹们！答应我一定要试试这个！！
红豆黑米银耳粥[抱一抱]一口热乎乎的暖到心里！！
香甜软糯～真的比奶茶好喝很多！！
把它当早餐喝了一段时间，腮红都省了[awsl]
补气血真的牛[good]还可以乌发黑发[抱抱]
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黑米、红豆、花生、有机银耳、枸杞
（黑米、红豆提前泡发一晚更容易熟）
1⃣️黑米、红豆、花生放入锅中煮40分钟
2⃣️放入银耳，煮10分钟出胶
3⃣️最后加入枸杞、冰糖搅拌均匀
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银耳部分用的是免洗免泡发的
相比起传统银耳来说更方便一些～
不用提前泡发，下锅直接煮，出胶也很快
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红豆、黑米吃起来糯糯的！！香香甜甜～狂炫两碗
女孩子要多吃这个！！气血足了人自然就美丽了～
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