D3，（上，11月2日）玉科野景点的一天。客栈在一条小河边上，整个晚上河水都哗哗响，海拔在3500左右，疲倦的我还是睡着了。

早上先去客栈隔壁的因喀寺逛了逛，雪山脚下的寺庙铺起了厚厚的积雪。庙里有位喇嘛大师正在添酥油，楼上传来阵阵诵经声，仿若世外，可曾想一街之隔的客栈同伴正抱起电脑积极的“下单”呢？

额，世俗的我们啊……[允悲]

石古會公益在行动-2021（走进西藏尼果寺）
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“尼果”藏语就是“神山之冠”的意思。尼果寺位于芒康县宗西乡境内，距县城东北70公里 处，海拔4250m，系红教宁玛教派。该寺有九层（每层有4米）多高的莲花生大师的佛像和他的灵塔，有33个尼姑，32个僧人，共计65人。公元十七世纪初，喇嘛米帕来到此地的山洞禅修（离尼果寺1.5公里 处），他在山洞内圆寂后，躯体变成了五光十色的彩虹，把整个山洞内照得通亮，从此以后，当地的人们就把此洞取名为彩虹洞。喇嘛米帕在这个山洞禅修时期发现此地安祥，是诵经、修炼佛法的最佳之地，便生起修建一座佛堂的念头。直到公元十七世纪中叶，该寺由喇嘛吉尊曲扎加措创建，已200 多年的历史。后来著名的红教派系高僧逐渐对此寺进行了扩大。 由于尼果寺是藏传佛教著名派系红教高僧修炼之地，宗教遗迹遗存较多，有很多自然形成的高僧佛像、大师宝座、经文、白度姆、莲花生大师佛像、脚印、过去佛的神马、梅里雪山十四岁时候的脚印等佛像法印集聚此地。人们小心翼翼地守护着蓝天白云，守护着茂密的森林资源，守护着纯净的土地和心灵，和她们一起呼吸，和她们一起欢乐，和她们一起生活。

#稻城亚丁#——你喜欢的样子它都有

关掉美颜关掉滤镜，这里经得住摄像机的考验，还能美到令人惊叹❗️

这样的地方确实只有稻城亚丁
春之稻城亚丁
是朵长在冰山下的美艳花朵
夏之稻城亚丁
灿烂到彩虹都要下凡
秋之稻城亚丁
宛如孩童时期最爱的那个童话
❄️冬之稻城亚丁
冷艳也带着温度

在亚丁看迷人的高原湖泊，看它们如同宝石般镶嵌在群山之中，那些湛蓝透明的水，柔软中又具有力量；再来欣赏这层林尽染的山林风光，层层叠叠五彩斑斓的彩林让人沉醉其中；或是目睹巍峨圣洁的雪山，金色的光照耀在山顶，带给你无限的惊艳；而这些都将会成为你一生难忘的稻城亚丁之旅。

最为特别的是在亚丁彩色不仅能在海子中看到，触目所见，皆是五彩的经幡，树上、山脊上、海子旁，这抹最显眼的色彩也一直在陪伴我们，这抹色彩仿佛在给我们指引着方向，又好似在轻轻低喃，山风萧萧，经幡飞扬，声声传入我们心底，使人内心得到前所未有的平静，仿佛有一双温暖的手，轻轻熨平我们的思绪，耳边似乎还能听到轻轻的诵经声。