最近两年自己最大的变化是从原生家庭慢慢独立了出来。学生时代，没有经济来源，所以不得不依附于原生家庭，我曾经也是一个大孝子，觉得父母、家庭是最重要的，但这两年的经历让我不得不重新审视和原生家庭的关系。从小到大就被他们“教育”要做一个听话的孩子，我也做到了，成绩从来不用他们操心，当然大多数家长也不知道该怎么操心孩子的成绩，所以出现了杨永信、豫章书院之类的东西。从小爸妈感情不和，我自己不得不学会一些基本的生存技能：煮面、炒鸡蛋饭、补袜子、补裤子……所谓的“穷人家的孩子早当家”没什么可炫耀的，不过是在极端环境下的生存技能罢了。也许是从小就过惯了“苦”日子，自己打心底觉得享受、放纵是罪恶的，总是想着法不让自己好过，跟自己较劲，活得很紧。终于在19年下半年崩了，那段最黑暗的日子，原生家庭也没有提供情感上的支持，反而给我施加了很多压力，有好几次真的就是一念之间我就会和这个世界say good bye。
这两年原生家庭给我带来的更多是负面的东西，我总感觉自己在努力向上爬，而他们不但没有在后面给我加油或者说托举我，反而是不断想把我往下扯，他们在害怕，他们在恐惧，他们恐惧我在外越来越顺，不再愿意回到他们身边听他们摆布，他们害怕我离他们太远，没人养老，最终会孤独终老，他们首先想到的永远是自己，我爸会在暴雨将来时丢下我自己跑去躲雨，我妈会在麻将和带我出去玩之间毫不犹豫选择麻将……我现在工作越来越顺，收入也渐涨，生活慢慢步入正轨，他们却一次次要求我回去，回到那片大山里，继续听他们的话，任他们摆布，想起我的时候关心我一下，自己在外面嗨的时候则把我抛在脑后……
”幸福的人用童年疗愈一生，不幸的人用一生来疗愈童年“
在今天这个特殊的日子里，我心里毫无波澜。“孩子只生一个好，将来国家来养老” 祝我的祖国越来越好，这样我的爸妈就能好好养老了。

#怎样跑步不伤身体#作为曾经的全市6千米一万米比赛第九名第十名、作为学生时代运动会800和1500米曾经的第二名第三名（排在我前面的是体育特长生被招进我们重点学校），我对跑步锻炼或比赛有一点体会，第一☝️注意循序渐进；第二✌️每次跑之前都要热身；第三[ok]跑步装备如跑鞋等要合身；第四[haha]也是最重要的——在跑步过程中要注意呼吸的节奏均匀、呼与吸的平衡‼️。
▪️好了，言简意赅，言浅意深，多加揣摩必能受益。也好记，希望对锻炼或比赛有用。
▪️虽然现在我自己有更好的锻炼身体的方式，但适量跑步也不失为一项还不错的运动。
▪️好久没跑了，今天下午去跑一下，现如今也不能完全不跑，那就太浪费了。
▪️

#严浩翔[超话]# #严浩翔 时间的参照物#
「高考倒计时30天打卡活动」
夏蝉渐鸣
离高考还有30天
还记得学生时代里那个最难忘的夜晚吗？
那时最好的朋友现在还在身边吗？
青春里的那个他现在又怎么样了呢？
如果有机会
想对当时的自己说些什么呢？

在剩下的30天里
@盐汽水高校联盟· 和@严浩翔的严宣你 邀请大家一同参与打咔
打咔格式：每日带图进行分享互动，发在主超#严浩翔[超话]# 【汽水唠嗑】板块

与我们一起
去回忆那个属于我们的青春过往
去迎接那个属于我们的崭新盛夏
@时代少年团-严浩翔