再次：有的人在冷暴力这场无声的对抗中选择的是比冷暴力更冷暴力，其实这是一种对自己更大伤害。在冷暴力里无论施予者还是承受者都在被伤害，而且施予者尤其甚。如果你选择以暴制暴，那么在双重伤害之下，扼杀的是自己对生活对感情的希望，我们永远在负面能量之下饱受禁锢的煎熬。最后：最后我们应该懂得倾诉和寻求帮助。当我们难以承受的时候，要学会选择一个可靠懂你的人去倾诉，遭受冷暴力这么久你一定有很多委屈，甚至是一种绝望与自卑。倾诉可以让你缓解内心压抑，外界的帮助可以让你通过第三方的视角和更客观的角度重新审视这段感情，给予你更客观合理的建议。感情没有永远的牢不可破，也没有想象中的脆弱不堪，于千万人中能够走到一起，至少曾经有过心动的感觉，有过爱与被爱的感受，如果简单粗暴的用冷暴力这种让自己和对方这种双重伤害的虐心方式实在得不偿失。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

#电视剧超越#这部剧终于看完了，终于看到一部运动题材的电视剧没有给主角掺爱情戏了。但是我发现女主陈冕就是挨骂被骂工具人，不管做啥都被骂，但是我从她身上看到的是拼劲和传承，来自上一代陈敬业、郑恺新、江宏三兄弟的传承，学到了集他们三兄弟的精华，三兄弟又来自吴教练的传承。在向北、方易飞和他们的启蒙教练身上看到了既是师徒又像家人一样的感情。也看到了运动员的伤病、退役和竞争进入国家队后的那种紧迫感。还有几位女性角色，吴教练既要教技术也要关心运动员的心里，永远站在女儿那边的妈妈王海燕，永远理解丈夫一直跟着丈夫走的最佳教师李敏。罗竹君的转项，事业型的女生真的好漂亮。年轻的江宏是朱嘉琦演的啊，看披哥才认识的他，没想到在这部剧就看到他了，江宏那种憨厚劲他是演出来了。这部剧还把韩国队的阴招都拍出来了，不错不错，韩国队在短道上众所周知的脏。

一花一世界，一叶一菩提。

说的未必是一花一叶，也未必是见微知著。

世界也好，菩提也罢，可能远在天边，也可能近在眼前。

一念缘起，一念缘灭。

缘起缘灭并非因为一念，却在一念间得以循环往复。

花叶之现，其理相同。

沈蔚在《天仙子》中，颇得此趣：

“景物因人成胜概，满目更无尘可碍。等闲帘幕小栏干。衣未解，心先快，明月清风如有待。
谁信门前车马隘，别是人间闲世界。坐中无物不清凉。山一带，水一派，流水白云长自在。”

一、有待
法国著名雕塑家罗丹认为世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛，这话换个方式，沈蔚已经说过。

景物因人成胜概，满目更无尘可碍。

一花一叶皆是风景，只是有的人能见，有的人，茫然经过，一无所视。

他们不是没有看见。

但他们没有看见应该看见的。

诗和远方未必要千里追寻，也许就近在眼前。

毕竟，谁的诗和远方还不是别人眼前的苟且呢。

景物因人成胜概，这“因人”二字，相当通透，它指向满目更无尘可碍的境界，更指向胸间毫无羁绊之心。

每一个地方，皆有风景；每一处风景，皆等着有心有缘人去欣赏。

等闲帘幕小栏干。

栏干何必壮丽恢宏，心若凌云，帘幕自会等闲而不等闲。

以悠然之情处寻常之景，则寻常景自有不寻常处，而此不寻常处再次进入寻常之境，便是别有一般滋味在心头。

衣未解，心先快，明月清风如有待。

人都以为寻寻觅觅，方能窥见世外桃源，最美最好的东西若不付出更多的汗水，就无缘得见。

这样的想法，也对，也不对。

说对，是因为一分耕耘，一分收获，努力和回报总是存在某种程度的关联；说不对，是因为有世间不是所有的事物，都要通过努力才能得到。

有些东西，不是你想有便能有，哪怕再努力仍是如此。

还有些东西，越努力，可能离其越远。

明白这个道理，便会懂得，在该努力的地方挥洒汗水，在该轻松闲适的地方等闲处之顺其自然。

明月清风，从来不需要追寻。

它们一直在等待，等待与有心有缘的人撞个满怀。

二、自在
车马或许是别人的车马，但是风景，总可以是自己的。

谁信门前车马隘，别是人间闲世界。

心中难去铅华的人，怪责门前喧嚣，怪责别人为什么总可以逍遥自在，怪责连门前的车马都可以欺负到自己头上……

怪责需要理由，也可以不需要理由。

旁人不是理由的理由，在怪责者眼中，都可以成为天大的事。

天地宽广，怪责者安坐一隅，眼中是抱怨，心中是苦毒。

谁的生命不曾经过那些不如意之事，谁的身旁又不曾走过不如意之人？

若任由那些事那些人令自己整个生命尽皆变得不如意，那才是真正的悲惨。

而事实上，人间世界清闲于否，于门前车马有什么关系呢？

坐中无物不清凉。

心怀出尘之意，就没有任何尘埃，能蒙蔽当事人悠然见南山的畅快。

有人说世界是仁慈的，有人说世界是残忍的，有人说世界是忙碌的，有人说世界是悠闲的。

或许世界从来都只是一个世界。

区别仅在于谁的眼中。

以仁慈之眼看世界，世界肯定不乏仁慈；以恶毒之心看世界，世界又哪里可以寻见善意？

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！

普希金写下这动人诗篇之时，眼中当然是有亮光的。

有这样的亮光闪烁，世界总不可能一直黑暗下去。

山一带，水一派，流水白云长自在。

流水白云当然是自在的，可自在对于流水白云来说，真正的意义不在于自在本身，而在于这自在的意趣，能落入有心有缘人眼中。

自在从来只与自在相通，也从来只能被自在的眼睛发现和捕捉。

《天仙子》中，沈蔚描绘的世界是诗意的。
这诗意的世界并不在他处，而就在眼前。
在身边的一花一叶，一山一水。
明月清风如有待，流水白云长自在。
世间原来有许多美好，无需远赴千山万水就可以拥有。
那些悠然于清风明月的人，重要的不是有多少功名，而是有没有一颗闲适之心。
幸好这世间有沈蔚这样的人，幸好他将自己美妙的体验永远留在纸上。
后人因此得见生活的另一种可能，一种不远足就可以寻见的诗和远方。
真正的自在从来不存在别处，也不依赖什么。
如果是那样的话，自在注定只能成为某些人的特权，成为某个阶层的特权。
但沈蔚告诉世人真相并非如此，明月清风属于所有人，流水白云也同样如此。
山一带，水一派。
大自然时时刻刻在邀请有心有缘的人拥抱另一种人生。
别是人间闲世界，这世界，本该可以有更多更多的人进入。