美食日记
1⃣️～3⃣️想吃了好几天的蛋糕在今天终于吃到了！点了好多烧烤还吃到了心心念念的泡芙，真真长胖日记➕吃撑的一天！
4⃣️跑步拿快递看到的糖葫芦！真的很不错！还挺好吃的， 希望常来！
5⃣️差八分钟就是等了两个小时的酸辣粉外卖，味道真的还不错！但是催单三四次，区域负责人还挂我电话！不过老板态度不错，可我应该很难在给小程序第二次机会了，希望商家尽快上美团！
6⃣️自己煮的麻辣烫嘎嘎好吃！麻酱也好，酸甜口也好，新乡的经典麻辣烫YYDS ！自选也不是吃不来，就是像水煮菜…
7⃣️～国庆在清远吃的饭，不记得发了没，关东煮一般，我还是喜欢初中校门口一两块钱一串的关东煮。潮汕牛肉真的好吃，真的鲜嫩！牛蛙也不错，三个人吃到撑！不过三个外地人听不懂粤语到哪里都是迷迷糊糊的，完全随心式烫碗，而且我一个人带好心累…8⃣️忘记叫什么了，但是超级超级超级好吃！想起来了好像是红糖冰沙！十块钱可以选三样单品搭配冰沙和红糖，类似冰粥但比冰粥好吃的多
1⃣️1⃣️～1⃣️5⃣️珠海旅途中吃的，应该发过，以防漏掉
1⃣️～3⃣️想吃了好几天的蛋糕在今天终于吃到了！点了好多烧烤还吃到了心心念念的泡芙，真真长胖日记➕吃撑的一天！
4⃣️跑步拿快递看到的糖葫芦！真的很不错！还挺好吃的， 希望常来！
5⃣️差八分钟就是等了两个小时的酸辣粉外卖，味道真的还不错！但是催单三四次，区域负责人还挂我电话！不过老板态度不错，可我应该很难在给小程序第二次机会了，希望商家尽快上美团！
6⃣️自己煮的麻辣烫嘎嘎好吃！麻酱也好，酸甜口也好，新乡的经典麻辣烫YYDS ！自选也不是吃不来，就是像水煮菜…
7⃣️～国庆在清远吃的饭，不记得发了没，关东煮一般，我还是喜欢初中校门口一两块钱一串的关东煮。潮汕牛肉真的好吃，真的鲜嫩！牛蛙也不错，三个人吃到撑！不过三个外地人听不懂粤语到哪里都是迷迷糊糊的，完全随心式烫碗，而且我一个人带好心累…8⃣️忘记叫什么了，但是超级超级超级好吃！想起来了好像是红糖冰沙！十块钱可以选三样单品搭配冰沙和红糖，类似冰粥但比冰粥好吃的多
1⃣️1⃣️～1⃣️5⃣️珠海旅途中吃的，应该发过，以防漏掉
白露将至，建议给家人多吃“2碗粥”，营养去燥，每天元气满满
导语：白露将至，建议给家人多吃“2碗粥”，营养去燥，每天元气满满
虽然入秋了，但夏天似乎还未过去，还是很热。但白露将至，就意味着炎热要褪去了，凉意渐渐地袭来，天气会变得很干燥，这时可以给家人多吃这“2碗粥”，好吃又有营养，还能去燥，让每一天都元气满满，充满活力。
秋天为什么要多喝粥呢？因为秋天干燥，尤其是白露过后，需要多补水，而粥里面不仅含有很多水分，还有多种不同的味道，口感丰富，能很好地去燥。同时，干燥天气的饮食应该注意清淡，而大部分的粥都不辛辣，不寡淡，可以多吃，食材也易准备，尤其是这“2碗粥”。
一、三元粥
从名字上看，就知道这款粥吃起来元气满满，“三”指的就是三种食材，即红枣、山药和大米，也可以加上一些芍药和冰糖，丰富口感，而且做法简单。
先把大米清洗干净，然后放在水里，让大米充分地吸收水分，熬成的粥更黏稠；
将大米倒入锅中，尽量多加些清水，开大火烧开；
削去山药的皮，清洗干净后，切成滚刀块，将红枣清洗去核，将芍药清洗干净；
大米烧开后，倒入山药和红枣，小火炖煮；
待山药煮熟后，倒入芍药和冰糖，再慢煮十分钟左右即可。
熬制好的粥吃起来香甜可口，而且有营养。红枣的微量元素含量丰富，是很好的食材，而且熬成粥以后，红彤彤的外表是一抹点缀色，把三元粥的“颜值”拉高了。而山药，淀粉多，蛋白质也多，可以用作药材，熬制成粥，吃着甜甜的，软软的，还很有嚼劲。
当然，一碗好的粥，也需要好的大米，才能香喷喷的，这两款大米无论是外观还是口感都不错。
1、硒将军富硒大米
无论是南方还是北方，不少地方的光照、水源等条件都适合大米的种植，但富硒的地方却寥寥无几，富硒的大米更是屈指可数，而这款大米生长在江西宜春明月山，源源不断的温泉中，有大量的硒元素，用这里的水滋养出来的大米，不仅饱满，还富硒。
而且采用的是天然有机的种植方法。选种的时候便精挑细选，提高发芽率，在播种前，会对稻田进行人工除草翻新，还会养殖鸭子，啄食害虫，减少农药的喷洒。还会对稻田里的水严格把控，保持土壤的湿润又不会形成涝渍，缺肥时，会用农家肥保持土壤的肥沃。
经过几个月的生长，积累了丰富的微量物质，成熟的大米透亮洁白，颗粒大，碎米少，大小均匀，熬煮后的大米，芳香清新，很浓稠，吃起来软糯香甜，还很有嚼劲。
2、西双版纳大米
地处低纬，降水充沛，热量足，属于热带雨林气候，全年低温天气少之又少，而且环境污染、生态破坏少，素来以神秘、奇幻著称，让大米有别样的风味。生长在田野之间，用清澈见底的溪水浇灌，优越的环境让大米天然无污染。
虽然生长周期不长，但品质还是不输很多地方的大米。成熟后的大米圆润光滑，色泽洁白，米粒分明，熬煮后，有明显的米香味，很软糯又不粘牙，吃起来爽口不腻，即便冷却了，也不易回生，影响口感。
二、八宝粥
所谓“八宝”，就是指八中不同的食材，即大米、黑米、红枣、红豆、花生、枸杞、核桃、莲子，多种食材搭配熬成的粥，口感丰满，而且易做。
提前将红豆放水里泡着，待红豆膨胀变软后换水清洗一下，更容易煮熟；
将大米和黑米放在同一碗里清洗，然后加水倒入锅中；
将剩余的食材清洗干净，去掉红枣的核，放入锅中，适当地搅拌，方便入味；
先开大火煮，待水烧开后转为小火慢煮；
待各种食材都熟了即可。
八种食材熬制成的粥，味道多样，营养丰富，而且粥的颜色多样，有紫色、红色、白色等，营养又美观，吃起来细滑甜美，柔软又有劲道，很是好吃。
白露将至，天气干燥，可以多吃这“2碗粥”，既好吃又能去燥，不过，喝粥也需要注意一些，尤其是以下几点：
不宜多吃冰粥。白露后天气虽然渐凉，但还是有些许热，不少人喜欢将粥冰一下再吃，但吃多了容易引起不适；
不宜三餐都吃粥。粥是流食，相比于米饭，不顶饱，最好还是搭配一些肉菜、小吃或点心食用。
导语：白露将至，建议给家人多吃“2碗粥”，营养去燥，每天元气满满
虽然入秋了，但夏天似乎还未过去，还是很热。但白露将至，就意味着炎热要褪去了，凉意渐渐地袭来，天气会变得很干燥，这时可以给家人多吃这“2碗粥”，好吃又有营养，还能去燥，让每一天都元气满满，充满活力。
秋天为什么要多喝粥呢？因为秋天干燥，尤其是白露过后，需要多补水，而粥里面不仅含有很多水分，还有多种不同的味道，口感丰富，能很好地去燥。同时，干燥天气的饮食应该注意清淡，而大部分的粥都不辛辣，不寡淡，可以多吃，食材也易准备，尤其是这“2碗粥”。
一、三元粥
从名字上看，就知道这款粥吃起来元气满满，“三”指的就是三种食材，即红枣、山药和大米，也可以加上一些芍药和冰糖，丰富口感，而且做法简单。
先把大米清洗干净，然后放在水里，让大米充分地吸收水分，熬成的粥更黏稠；
将大米倒入锅中，尽量多加些清水，开大火烧开；
削去山药的皮，清洗干净后，切成滚刀块，将红枣清洗去核，将芍药清洗干净；
大米烧开后，倒入山药和红枣，小火炖煮；
待山药煮熟后，倒入芍药和冰糖，再慢煮十分钟左右即可。
熬制好的粥吃起来香甜可口，而且有营养。红枣的微量元素含量丰富，是很好的食材，而且熬成粥以后，红彤彤的外表是一抹点缀色，把三元粥的“颜值”拉高了。而山药，淀粉多，蛋白质也多，可以用作药材，熬制成粥，吃着甜甜的，软软的，还很有嚼劲。
当然，一碗好的粥，也需要好的大米，才能香喷喷的，这两款大米无论是外观还是口感都不错。
1、硒将军富硒大米
无论是南方还是北方，不少地方的光照、水源等条件都适合大米的种植，但富硒的地方却寥寥无几，富硒的大米更是屈指可数，而这款大米生长在江西宜春明月山，源源不断的温泉中，有大量的硒元素，用这里的水滋养出来的大米，不仅饱满，还富硒。
而且采用的是天然有机的种植方法。选种的时候便精挑细选，提高发芽率，在播种前，会对稻田进行人工除草翻新，还会养殖鸭子，啄食害虫，减少农药的喷洒。还会对稻田里的水严格把控，保持土壤的湿润又不会形成涝渍，缺肥时，会用农家肥保持土壤的肥沃。
经过几个月的生长，积累了丰富的微量物质，成熟的大米透亮洁白，颗粒大，碎米少，大小均匀，熬煮后的大米，芳香清新，很浓稠，吃起来软糯香甜，还很有嚼劲。
2、西双版纳大米
地处低纬，降水充沛，热量足，属于热带雨林气候，全年低温天气少之又少，而且环境污染、生态破坏少，素来以神秘、奇幻著称，让大米有别样的风味。生长在田野之间，用清澈见底的溪水浇灌，优越的环境让大米天然无污染。
虽然生长周期不长，但品质还是不输很多地方的大米。成熟后的大米圆润光滑，色泽洁白，米粒分明，熬煮后，有明显的米香味，很软糯又不粘牙，吃起来爽口不腻，即便冷却了，也不易回生，影响口感。
二、八宝粥
所谓“八宝”，就是指八中不同的食材，即大米、黑米、红枣、红豆、花生、枸杞、核桃、莲子，多种食材搭配熬成的粥，口感丰满，而且易做。
提前将红豆放水里泡着，待红豆膨胀变软后换水清洗一下，更容易煮熟；
将大米和黑米放在同一碗里清洗，然后加水倒入锅中；
将剩余的食材清洗干净，去掉红枣的核，放入锅中，适当地搅拌，方便入味；
先开大火煮，待水烧开后转为小火慢煮；
待各种食材都熟了即可。
八种食材熬制成的粥，味道多样，营养丰富，而且粥的颜色多样，有紫色、红色、白色等，营养又美观，吃起来细滑甜美，柔软又有劲道，很是好吃。
白露将至，天气干燥，可以多吃这“2碗粥”，既好吃又能去燥，不过，喝粥也需要注意一些，尤其是以下几点：
不宜多吃冰粥。白露后天气虽然渐凉，但还是有些许热，不少人喜欢将粥冰一下再吃，但吃多了容易引起不适；
不宜三餐都吃粥。粥是流食，相比于米饭，不顶饱，最好还是搭配一些肉菜、小吃或点心食用。
我宣布这家宝藏台式小吃我可一周7天不重样
✅讲真，这家台式小食新店真的戳中了我的美食味觉！他家的紫米芋泥冰粥真的chaochaochao好吃！冰冰凉凉粘稠的紫米粥加上绵密的芋泥，真的是jue配‼️ 建议先来炫个两碗
葱香碳烤烧肉丼饭 ，饭娃表示这饭真的好香，端上来就想动筷了 ，一定要把溏心蛋和烧肉拌匀后再吃哦，把蛋液裹到米饭上这样才是吃到精华！而且份量好足呀✔️
刈包，也建议一试，有点类似我们重庆的锅盔，但是味道又不同
-
他家的环境也特别适合拍照✅ 打卡，很温馨的一家小店
店名：食也·兜味Doorway
#重庆美食##同城种草##不可辜负的美食##周末去哪儿# https://t.cn/A6ScZOxI
✅讲真，这家台式小食新店真的戳中了我的美食味觉！他家的紫米芋泥冰粥真的chaochaochao好吃！冰冰凉凉粘稠的紫米粥加上绵密的芋泥，真的是jue配‼️ 建议先来炫个两碗
葱香碳烤烧肉丼饭 ，饭娃表示这饭真的好香，端上来就想动筷了 ，一定要把溏心蛋和烧肉拌匀后再吃哦，把蛋液裹到米饭上这样才是吃到精华！而且份量好足呀✔️
刈包，也建议一试，有点类似我们重庆的锅盔，但是味道又不同
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他家的环境也特别适合拍照✅ 打卡，很温馨的一家小店
店名：食也·兜味Doorway
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