女孩子要明白的一些道理。

1.可以主动聊天，但不要主动过头。

2.男人是追求者，但男人更喜欢主动、开朗、有趣的女生。

3.不熟悉的时候，就不要像朋友一样唠，先变熟再说。

4.聊天姿态永远是平等。不要高高在上，更不要唯唯诺诺。

5.男人是喜欢听夸奖，但偶尔夸夸就可以。

6.你得有你自己擅长的领域，大胆去聊。

7.如果你连擅长的都没有，那就一定要培养一个。

8.游戏、健身、写作、阅读....

9.不管你擅长什么，得让人听完觉得：她很有趣。

10.聊天时不要一次把话讲完，不然对方还能说什么。

11.每次发消息，精简一点，说一半留一半，让对方接着来问。

12.如果你有好奇的问题，大胆去问。

13.问，不是真的一定要他回答，而是看看他愿不愿意真诚地回答。

14.回答真诚的人，才值得你去喜欢。

15.如果你什么都不敢问，他什么都不主动说，靠聊天和荷尔蒙，从来撑不过18个月。

16.除了问他问题，除了分享自己的擅长领域，还要会回应。

17.不要太自我，记得也要让他说得开心点。

18.不要觉得他会烦，他如果真的烦，就不会回复你。

19.不要一聊就停不下来，时间久了他会很怕和你聊。

20.对方说得每个点最好都不要多略，这样他会感受到你的温柔和细心。

21.不要只聊虚的一定要建立实在的共同话题。比如各自的同事、工作、老板、喜欢的音乐、电影、过去的感情经历…只要敢说敢问，又把握着度，话题只会越聊越多。

22.表现喜欢不用表白，你每次都会回复他消息，也会回应他的话题，就是一个女孩子表现喜欢的方式。#情感##超红治愈现场#

超重在世界所有的地方都是健康问题
不存在“在欧洲你刚好”这样的可能。
西班牙排名第一的医院“Fundacion Jiménez Díaz” 有个【超重专科】属于【内分泌&营养学】旗下， 给出如下建议：
1. 定时吃饭，生活规律
2. 延迟满足，用阅读，散步，听音乐转移注意力
3. 不要久坐不动
4. 不吃预加工食物
5. 制定短期+ 能执行的计划，不要矫枉过正，会反噬。
超重是一个多成因的情绪、生活的紊乱，
也就是…失控
#西班牙# #马德里##看病# #就医#

#笔友[超话]#

坐标山东
女生/22岁/八年书信史人
中度抑郁和中度抑郁患者
普通人/ISFJ/生活者/乌苏十级爱好者
自由散漫/佛系随缘/顺其自然/热爱生活
喝酒/阅读/音乐/书籍/电影/书信/一个人
五月天/李健/毛不易/余华/加西亚·马尔克斯

如下:
1⃣无性别要求 男女皆可
2⃣无区域要求 全国范围
3⃣年龄≥22 即2000年出生及以前
4⃣只接受长期 短期还望请勿打扰
5⃣无频率要求 不鸽勿催 周五寄出
6⃣7号信封/平信/邮筒 随机掉落小惊喜
7⃣不接受首信 来信必回 若介意请勿扰
8⃣内容婉拒负能量 可分享日常交流思想

“从前的日色变得慢 车，马，邮件都慢”