【什么是养生？】
晚上不睡叫耗伤阳气，白天不起叫封杀阳气
我们白天是放电，晚上睡觉是充电
晚上只充了50％的电，白天还要释放100％
那50％的电哪里来的，就是得从五脏借
五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，如果我们总是借，总是借，一般人借15年 身体就垮了，所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到支出大于收入时，病就全来了…
所以养生就是养命，自己一定要注重起来
晚上不睡叫耗伤阳气，白天不起叫封杀阳气
我们白天是放电，晚上睡觉是充电
晚上只充了50％的电，白天还要释放100％
那50％的电哪里来的，就是得从五脏借
五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，如果我们总是借，总是借，一般人借15年 身体就垮了，所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到支出大于收入时，病就全来了…
所以养生就是养命，自己一定要注重起来
今天私信里有个姑娘说失恋之苦。我发现自己已经很不懂安慰人了，用了各种话术，核心就是两句：允许痛苦发生吧，总会熬过去的。
我也曾经苦心钻研如何减轻痛苦，甚至如何苦中作乐。后来发现这样太徒劳了，哪有什么苦中作乐，苦就是苦，也只能熬着。
好在苦外作乐总是可以的，一般人所能遇到痛苦都有边界，眼睛放在界内不如放在界外，毕竟心总得往宽处走，世界可大呢。
我也曾经苦心钻研如何减轻痛苦，甚至如何苦中作乐。后来发现这样太徒劳了，哪有什么苦中作乐，苦就是苦，也只能熬着。
好在苦外作乐总是可以的，一般人所能遇到痛苦都有边界，眼睛放在界内不如放在界外，毕竟心总得往宽处走，世界可大呢。
射手座
他们的心态非常的阳光，他们属于天生乐天派，尤其是在面对各种困扰的时候，他们总是能够展现出比一般人更加开朗的心态，他们轻易不会去让自己的情绪陷入到负面情绪中去。他们总是能够用不同的方法去开解别人，也能够让自己的心态显得更加平和，所以对于射手座的人来说，他们总是积极努力的去生活，让自己的人生充满了欢乐，他们洒脱的人生态度让他们很少会被一件事情所束缚住，他们对于各种事物的看法也比同龄人要更加的豁达，他们能够包容他人身上的缺点，同时也能够谅解各种，一般人是无法理解的事情，所以他们不会给自己增加更多的烦恼，反而是能够潇洒面对。
他们的心态非常的阳光，他们属于天生乐天派，尤其是在面对各种困扰的时候，他们总是能够展现出比一般人更加开朗的心态，他们轻易不会去让自己的情绪陷入到负面情绪中去。他们总是能够用不同的方法去开解别人，也能够让自己的心态显得更加平和，所以对于射手座的人来说，他们总是积极努力的去生活，让自己的人生充满了欢乐，他们洒脱的人生态度让他们很少会被一件事情所束缚住，他们对于各种事物的看法也比同龄人要更加的豁达，他们能够包容他人身上的缺点，同时也能够谅解各种，一般人是无法理解的事情，所以他们不会给自己增加更多的烦恼，反而是能够潇洒面对。
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