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特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理,那么平时应该怎样护理它呢?
特发性震颤,又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤,是一种常见的运动障碍性疾病,具有一定的遗传倾向,以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生,因为它是在特定的情况下发生的,或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病,而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%,又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理?
(1)家庭护理:家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时,家人应鼓励病人更多地自我护理,如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等,尽量增加自主权,同时保持良好的态度,多看书、多动脑筋,经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理:特发性震颤患者在日常家庭生活中,要注意适当运动,合理劳逸结合。按医嘱按时服药,不得擅自改变或停止服药。改变生活方式,一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项:饮食清淡,多吃蔬菜水果;少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物,特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼:鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动,做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症:特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗,就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病,及早进行治疗。
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忌坐过软的沙发和深凹的椅子,尽量坐两边有扶手的椅子,这样可以方便起身。家属在病人行走时,不要与其交谈,也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上,有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态,不能动弹,看护人可以站在他身后,轻轻摇晃病人,帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动,有效的辅助疾病的康复,减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是:量力而行,从小处着手,循序渐进,持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状,而且可以大大延缓病情的进展,减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活,对受损的神经细胞进行保护和修复,避免继续损伤,激活脑细胞,重建神经网络,提高神经系统的免疫力,提高自身的特点。对震颤进行根治,从而达到消除震颤,防止脑细胞神经病变及萎缩,使疾病得到根本根治的目的。
特发性震颤病情的加重会让病人的生活很难自理,那么平时应该怎样护理它呢?
特发性震颤,又称家族性或良性特发震颤、原发性颤颤,是一种常见的运动障碍性疾病,具有一定的遗传倾向,以颤动为唯一表现。
特发性震颤为什么会发生,因为它是在特定的情况下发生的,或者是加重的。如紧张激动、饥饿疲劳、提重物、注意力高度集中等。很多人觉得这不是病,而是人的心理作用。特发震颤的遗传率为60%,又称为家族震颤。病情加重会使病人难以自持
特发性震颤平时如何护理?
(1)家庭护理:家人在特发性震颤病人的生活中扮演着重要角色。有些病人思想负担较重。这时,家人应鼓励病人更多地自我护理,如按钮、系鞋带、举筷子、主动运动、平衡训练等,尽量增加自主权,同时保持良好的态度,多看书、多动脑筋,经常出去散步。以帮助病人树立起生活的信心。
(二)日常生活管理:特发性震颤患者在日常家庭生活中,要注意适当运动,合理劳逸结合。按医嘱按时服药,不得擅自改变或停止服药。改变生活方式,一般用较轻的震颤手进行日常活动。
饮食注意事项:饮食清淡,多吃蔬菜水果;少吃脂肪高、热量高、糖分高的食物,特别是油炸食物。
(三)加强肢体功能锻炼:鼓励或协助特发性震颤患者从完全被动到部分主动运动,做好安全防护、清除环境障碍、平整地面、协助他们移动、防止摔倒、保持口腔清洁等方面的工作。
(四)预防并发症:特发性震颤是一种缓慢发展的疾病。如果长时间不治疗,就容易造成其他疾病的发生。所以我们要预防特发震颤的并发病,及早进行治疗。
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忌坐过软的沙发和深凹的椅子,尽量坐两边有扶手的椅子,这样可以方便起身。家属在病人行走时,不要与其交谈,也不要站在其行走路线的前方。将病人的胳膊搭在照顾者的胳膊上,有助于缓解病人紧张的情绪。如果病人出现了冻结步态,不能动弹,看护人可以站在他身后,轻轻摇晃病人,帮助他改变身体重心。帮助患者重新起步。在生活中必须坚持运动,有效的辅助疾病的康复,减轻疾病给身体带来的痛苦。锻炼的原则是:量力而行,从小处着手,循序渐进,持之以恒。
中医对特发性震颤的辨证治疗效果较好。不仅可以有效地控制患者的症状,而且可以大大延缓病情的进展,减少并发症及后遗症的发生。中医常用疗法以汤剂治疗为主。通过对神经元细胞的修复和激活,对受损的神经细胞进行保护和修复,避免继续损伤,激活脑细胞,重建神经网络,提高神经系统的免疫力,提高自身的特点。对震颤进行根治,从而达到消除震颤,防止脑细胞神经病变及萎缩,使疾病得到根本根治的目的。
接上次话头:https://t.cn/A6or9Yl5
「Scott明确地告诉我们,爱不是一种感觉,更不可依据爱的感觉来行事,因为这是被动的,也是不可靠的。相反,爱是意志,是承诺,爱是主动的,严肃的和诚恳的,爱还是巨大的劳动量。
在爱的关系中,在这场两个人一起的冒险中,你需要在自己和他人身上找到这些经久不变的品质,只有这样你们才能缔结真正的盟友关系。也只有在这个基础上,你们才可能一起共度人生。」
以及今天走神时梳理的对伴侣的期待。(庸俗意义上的期待
在落笔后才察觉,与其说我期待这样的亲密关系对象,不如说是我期待自己成为这样的人。
联想到《福格行为模型》提到的关于行为改变的最重要原则:对自己来说,要以自己期待的方式去改变;对他人同理:要以他人期待的方式去改变他。
这个原则的落脚点还是每个不同的人的各自“自律”。对他人是帮助他者“自律”。
「Scott明确地告诉我们,爱不是一种感觉,更不可依据爱的感觉来行事,因为这是被动的,也是不可靠的。相反,爱是意志,是承诺,爱是主动的,严肃的和诚恳的,爱还是巨大的劳动量。
在爱的关系中,在这场两个人一起的冒险中,你需要在自己和他人身上找到这些经久不变的品质,只有这样你们才能缔结真正的盟友关系。也只有在这个基础上,你们才可能一起共度人生。」
以及今天走神时梳理的对伴侣的期待。(庸俗意义上的期待
在落笔后才察觉,与其说我期待这样的亲密关系对象,不如说是我期待自己成为这样的人。
联想到《福格行为模型》提到的关于行为改变的最重要原则:对自己来说,要以自己期待的方式去改变;对他人同理:要以他人期待的方式去改变他。
这个原则的落脚点还是每个不同的人的各自“自律”。对他人是帮助他者“自律”。
“我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。”
每当孤独袭来,我们会惶恐,会错乱,会竖起一根根刺,细牙咧嘴地故作凶相。
可一旦接纳了“人本就孤独”的事实,把自己活成整片宇宙,我们就是优雅的刺猬。任他风吹雨打,我自闲庭信步。
人生这趟旅途,我们一个人来,一个人走,没有谁会一直相伴左右,连影子都会在阴天消失。
与其被动接受孤独,不如主动与之相拥,将其点缀成生命华服上的明珠。
在内心筑起庇护所,哪怕在外界无处可去,也可走回自己丰盈的世界。
如果你也曾感到孤独,愿你保持内在的优雅,做一只温柔的刺猬,从容淡定,风雅迷人。
早安。
每当孤独袭来,我们会惶恐,会错乱,会竖起一根根刺,细牙咧嘴地故作凶相。
可一旦接纳了“人本就孤独”的事实,把自己活成整片宇宙,我们就是优雅的刺猬。任他风吹雨打,我自闲庭信步。
人生这趟旅途,我们一个人来,一个人走,没有谁会一直相伴左右,连影子都会在阴天消失。
与其被动接受孤独,不如主动与之相拥,将其点缀成生命华服上的明珠。
在内心筑起庇护所,哪怕在外界无处可去,也可走回自己丰盈的世界。
如果你也曾感到孤独,愿你保持内在的优雅,做一只温柔的刺猬,从容淡定,风雅迷人。
早安。
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