如何改变自己的狭隘心理?
所谓狭隘,也就是人们常说的气量小,俗称“小心眼儿”。只听得好而听不得坏,只能接受成功而不能接受失败,受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。具有这种性格的人,又极易受外界暗示,特别是那些与己有关的暗示,极易引起心理的内部冲突。
生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折,长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄,只同与自己一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微,有时发展到吝啬、自我封闭的程度。狭隘心理是许多不良个性的根源,嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
那么如何改变呢?
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了,立足点就会高,眼界也会相应开阔。此时,就会对一些小事、小利拿得起,放得下,丢得开。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连,阅历浅,接触社会的机会较少,头脑中积累的知识经验少,很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生,就固执己见,容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”。一般地说,人的阅历越广,见识就会越高,心胸就会越开阔,心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己,唯我独尊,固执己见,时时处处都从自己的利益出发,在交往中更是极力排斥“异己”,其结果落得了门庭冷落。
门庭冷落和交际圈的缩小,必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标,把眼光放远一些,自己的得与失也就不算什么,把眼光从狭隘的个人小圈子放出去,抛开“自我中心”,就不会遇事斤斤计较,“心底无私”才能“天地宽”。
4.扩大交际面。心理是对客观现实的能动反映,人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛,人的开放程度就越大,心胸越开阔;越是生活在封闭、抑郁的环境里,思想、胸怀也就越容易狭隘。
狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的,交流的缺乏,导致心胸的狭隘,而狭隘的心胸,又造成自我封闭,限制交往的开展,如此恶性循环,个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。
因此,扩大交际面,加深与外界的了解与沟通,更透彻地了解别人与自己,增长见识,拓宽心胸,是克服狭隘心理的重要途径之一。从狭窄的个人圈子中走出来,就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光,只看到自己一时的得失了。
5.待人以宽。人作为社会中的一员,必然要在社会中生活,免不了要与别人发生交往。为了使交往顺利进行,应本着人际交往的互酬原则,也就是说,在交往中不要只想到自己的私利,甚至还想从别人那里得到点好处。
须知,在一定程度上,你付出多少,最终也会从别人那里得到多少。因此,豁达大度、待人以宽是我们待人处事应遵循的一个原则。只要不是原则上的事,不要对吃一点亏而耿耿于怀。
6.多交结那些被公认为是慷慨大度、大方的人。你的周围一定会有这种人,跟他们在一起,你会潜移默化地受到坦荡胸怀、恢弘气度的影响,学到他们待人接物、理事处友的方法。最好少跟极端自私、斤斤计较的人在一起。有句俗话说“守好邻学好邻”,选择朋友也同样如此。
7.培养生活雅趣。多参加各种社交文娱体育类活动,拓宽兴趣范围,在丰富多彩的活动中,在彼此广泛的交往中,感受生活中的新鲜刺激,感受生活的美好,增强审美情趣,陶冶性情,净化心灵,从而在健康向上的氛围中增强精神寄托,消除心理压力,不再狭隘。
文/进击的阿秀
所谓狭隘,也就是人们常说的气量小,俗称“小心眼儿”。只听得好而听不得坏,只能接受成功而不能接受失败,受到一点委屈或碰到一点很小的得失便斤斤计较、耿耿于怀。具有这种性格的人,又极易受外界暗示,特别是那些与己有关的暗示,极易引起心理的内部冲突。
生活中一点小小的失误就认为是莫大的失败、挫折,长时间寝食不安。在行为上表现为人际交往面窄,只同与自己一致或不超过自己的人交往,容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人。
有狭隘性格的人感情脆弱、意志薄弱、办事刻板、谨小慎微,有时发展到吝啬、自我封闭的程度。狭隘心理是许多不良个性的根源,嫉妒、猜疑、孤僻、神经质等不良表现都源于狭隘心理。
那么如何改变呢?
1.充实知识。人的心眼与其知识修养有密切关系。一个人知识多了,立足点就会高,眼界也会相应开阔。此时,就会对一些小事、小利拿得起,放得下,丢得开。
2.增长阅历。心胸狭隘和见识少密切相连,阅历浅,接触社会的机会较少,头脑中积累的知识经验少,很容易出现认识上的片面性、看问题的绝对化和极端化。偏激认识一旦产生,就固执己见,容不下有悖于自己观点的人和事。“曾经沧海难为水,除却巫山不是云”。一般地说,人的阅历越广,见识就会越高,心胸就会越开阔,心境就会越恬淡从容。
3.放弃自私。狭隘和自私是“孪生姐妹”。狭隘的人把目光投向自己,唯我独尊,固执己见,时时处处都从自己的利益出发,在交往中更是极力排斥“异己”,其结果落得了门庭冷落。
门庭冷落和交际圈的缩小,必然带来孤独、寂寞和空虚的困扰。如果我们为自己确立一个积极的生活目标,把眼光放远一些,自己的得与失也就不算什么,把眼光从狭隘的个人小圈子放出去,抛开“自我中心”,就不会遇事斤斤计较,“心底无私”才能“天地宽”。
4.扩大交际面。心理是对客观现实的能动反映,人的性格、品格都是主体同环境互相影响的结果。人与环境的交流越多、越广泛,人的开放程度就越大,心胸越开阔;越是生活在封闭、抑郁的环境里,思想、胸怀也就越容易狭隘。
狭隘心理往往是与“个体与环境间缺乏交流”相关的,交流的缺乏,导致心胸的狭隘,而狭隘的心胸,又造成自我封闭,限制交往的开展,如此恶性循环,个性就在狭隘的坐标系统中进一步强化。
因此,扩大交际面,加深与外界的了解与沟通,更透彻地了解别人与自己,增长见识,拓宽心胸,是克服狭隘心理的重要途径之一。从狭窄的个人圈子中走出来,就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光,只看到自己一时的得失了。
5.待人以宽。人作为社会中的一员,必然要在社会中生活,免不了要与别人发生交往。为了使交往顺利进行,应本着人际交往的互酬原则,也就是说,在交往中不要只想到自己的私利,甚至还想从别人那里得到点好处。
须知,在一定程度上,你付出多少,最终也会从别人那里得到多少。因此,豁达大度、待人以宽是我们待人处事应遵循的一个原则。只要不是原则上的事,不要对吃一点亏而耿耿于怀。
6.多交结那些被公认为是慷慨大度、大方的人。你的周围一定会有这种人,跟他们在一起,你会潜移默化地受到坦荡胸怀、恢弘气度的影响,学到他们待人接物、理事处友的方法。最好少跟极端自私、斤斤计较的人在一起。有句俗话说“守好邻学好邻”,选择朋友也同样如此。
7.培养生活雅趣。多参加各种社交文娱体育类活动,拓宽兴趣范围,在丰富多彩的活动中,在彼此广泛的交往中,感受生活中的新鲜刺激,感受生活的美好,增强审美情趣,陶冶性情,净化心灵,从而在健康向上的氛围中增强精神寄托,消除心理压力,不再狭隘。
文/进击的阿秀
亲爱的兄弟姐妹:晚上好!今天佛莲与您分享:
《格局》
谋大事者首重格局
格局,是一个人的眼界、胸怀和素养,一个没有格局的人,很难在人生路上披荆斩棘,不断成长
格局开阔,方能笑看世间云卷云舒,无惧人生起落
提升格局的最好方式就是读书、历练、利他!
《好感觉,佛莲心语》第1359天,2022.8.24
《格局》
谋大事者首重格局
格局,是一个人的眼界、胸怀和素养,一个没有格局的人,很难在人生路上披荆斩棘,不断成长
格局开阔,方能笑看世间云卷云舒,无惧人生起落
提升格局的最好方式就是读书、历练、利他!
《好感觉,佛莲心语》第1359天,2022.8.24
当你懂得这些话以后,你的人生会更舒坦![心]
1、不要跟眼界不一样的人争辩
2、能用钱解决的事情,千万不要用人情
3、脱贫比脱单重要
4、“你在意什么,什么就会折磨你。”
5、如果你丢了一部iPhone6s你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7,你还是会很高兴;如果你的对象跟你分手,但是你爱慕已久的男神却跟你表白,你还是会不由自主的高兴起来。人们并不是害怕失去,而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
6、永远对你好的是你的父母,傻孩子。
7、放松点生活吧,你没有那么多观众。
8、何以解忧?唯有暴富。
9、不要一昧的认为人际关系最重要,没有什么比让自己更加强大重要。
10、你可以爱三五个人渣 但你不能爱一个人渣三五次
11、所有的失恋都是在给真爱让路
12、狮虎只会独处,牛羊才会成群
13、胸怀都是由委屈撑大的
14、融不进去的圈子就别硬融了
15、“别不好意思拒绝别人,反正那些好意思为难你的人也不是什么好人。”
16、我始终相信,上帝向我递了一把刀,是因为他身后藏了一个巨大的蛋糕。
17、再爱的前任,提一次复合就够了。
18、“你开始背后说别人的时候 你就已经输了 把别人当成议论的话题 而别人却觉得你不值一提。”
19、不谈恋爱死不了
20、不要时时刻刻在意别人的眼光,那样你会过的开心很多很多
21、你努力合群的样子真的特别孤独
22、喜欢就买,不行就分,多喝点水,重启试试
23、如果你是对的,你没必要发脾气。如果你是错的,你没资格去发脾气。
24、像你这个年纪 要先谈学业和梦想 再去触碰爱情与生活
25、想见你会直接问你在哪我去找你,真心给你的从不问你要不要
26、一个人不主动联系你就是不想你,也可能就是不喜欢你,对话时总是三言两语或表情就是对你没兴趣,说一大串走心的话语却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了,不要再浪费自己感情了,尽快直面或放弃吧。
27、路还很长,不要忘记善良
28、原来爱情最重要的是找到对的人,而不是你多认真多努力,爱情不是天道酬勤。
29、不要讨好别人,他们并不会领情。
30、你和很多人都有可能成为朋友,但最后可能哪个都没成,你以为和他们都是朋友,但其实你们可能并没有那么亲密,你所有的朋友都活着,但你可能还是很孤独。
31、求人不如求己靠自己别人都是靠不住的。
32、口红我们可以自己买 不需要指望别人送。
33、切记:不要把对方的绅士行为误认为是好感。
34、如果你害怕做一件事,那么,就去做。
35、书读的多的人气质真的不一样。
36、所有关系变淡的原因 一个不说 一个不问 或者一个问得尴尬 一个答得敷衍。
1、不要跟眼界不一样的人争辩
2、能用钱解决的事情,千万不要用人情
3、脱贫比脱单重要
4、“你在意什么,什么就会折磨你。”
5、如果你丢了一部iPhone6s你妈妈知道了又给你买了一部iPhone7,你还是会很高兴;如果你的对象跟你分手,但是你爱慕已久的男神却跟你表白,你还是会不由自主的高兴起来。人们并不是害怕失去,而是害怕失去以后没有更好的可以代替。
6、永远对你好的是你的父母,傻孩子。
7、放松点生活吧,你没有那么多观众。
8、何以解忧?唯有暴富。
9、不要一昧的认为人际关系最重要,没有什么比让自己更加强大重要。
10、你可以爱三五个人渣 但你不能爱一个人渣三五次
11、所有的失恋都是在给真爱让路
12、狮虎只会独处,牛羊才会成群
13、胸怀都是由委屈撑大的
14、融不进去的圈子就别硬融了
15、“别不好意思拒绝别人,反正那些好意思为难你的人也不是什么好人。”
16、我始终相信,上帝向我递了一把刀,是因为他身后藏了一个巨大的蛋糕。
17、再爱的前任,提一次复合就够了。
18、“你开始背后说别人的时候 你就已经输了 把别人当成议论的话题 而别人却觉得你不值一提。”
19、不谈恋爱死不了
20、不要时时刻刻在意别人的眼光,那样你会过的开心很多很多
21、你努力合群的样子真的特别孤独
22、喜欢就买,不行就分,多喝点水,重启试试
23、如果你是对的,你没必要发脾气。如果你是错的,你没资格去发脾气。
24、像你这个年纪 要先谈学业和梦想 再去触碰爱情与生活
25、想见你会直接问你在哪我去找你,真心给你的从不问你要不要
26、一个人不主动联系你就是不想你,也可能就是不喜欢你,对话时总是三言两语或表情就是对你没兴趣,说一大串走心的话语却没有实际行动的就是把你当备胎。不要再为别人找借口了,不要再浪费自己感情了,尽快直面或放弃吧。
27、路还很长,不要忘记善良
28、原来爱情最重要的是找到对的人,而不是你多认真多努力,爱情不是天道酬勤。
29、不要讨好别人,他们并不会领情。
30、你和很多人都有可能成为朋友,但最后可能哪个都没成,你以为和他们都是朋友,但其实你们可能并没有那么亲密,你所有的朋友都活着,但你可能还是很孤独。
31、求人不如求己靠自己别人都是靠不住的。
32、口红我们可以自己买 不需要指望别人送。
33、切记:不要把对方的绅士行为误认为是好感。
34、如果你害怕做一件事,那么,就去做。
35、书读的多的人气质真的不一样。
36、所有关系变淡的原因 一个不说 一个不问 或者一个问得尴尬 一个答得敷衍。
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