最近[玉兔捣药]是开开心心的每一天
1️⃣. 开始备战明年初会了 一次过行不行求求了
2️⃣.别管了 又长个子了[偷笑]
3️⃣.今天姨妈结束 又瘦瘦瘦了[送花花]
4️⃣.和朋友一月没见 见面去吃了烤肉 打了电玩 逛了半个曲靖 谈天说地 [月亮代表我的心]
5️⃣.别管了又进货手机壳了…..没忍住
6️⃣.额 …..我只认真对待科一的 [汗]
7️⃣.秋天过了冬天来了 我们快见面了吧[悲伤] https://t.cn/Rxupr9C

一上午跟了三个活动 好累 还好只要写一篇报道 （还是市级活动好 领导不要求我出通稿 就拍照录点视频 不像青春诗会这种全国级活动 邀请了全国那么多媒体参加 居然还要我写[哼]）
第一个活动中见到了原先学校的领导 还有省市级媒体老师 大家又一顿寒暄 问我怎么又瘦了 每次见面都很明显[允悲]
我说也没啥特别的 就是控糖减碳水 不加班就跑跑步而已
不过其实已经一个月没有跑步了 近来也总是没什么胃口吃不想吃 睡不能睡[委屈][委屈]
说起来 一年左右 从最重90公斤到今天63.3公斤（记者节那天 午饭喝了瓶王老吉 还吃了蛮多红烧肉 终于反弹了两斤 不然还天天在掉秤）确实还挺励志的[笑cry][笑cry]

整个奥运会，最喜欢的解说，非高菡莫属！漂亮小姐姐解说乒乓球，外型和声音一样甜美，专业与口才同款漂亮，也太优秀了。

高菡解说比赛，语速合适，没有废话吧，还一到专业知识，通俗易懂。点评非常客观，从来不偏袒谁，到中国选手落后的情况，又很走心地调动观众情绪，面对伊藤美诚那些奇葩动作、套路，人家也能不带丝毫负面情绪。

她的解说能力，做到了跟比赛完美融合。高菡虽然是刚从《一起说奥运》选上来的，但不像张萌萌那么“关系户”，占着位置不努力，全红婵给叫成全金婵，好气人。回看高菡比赛照片还挺微胖的，现在起码瘦了十斤以上，为比赛付出不少啊。当时决赛另一位男选手也挺不错的，五公主有眼光，国乓来个最完美的解说，才配得上那许多高光时刻。

“美中不足”高菡口才太好了，把陈梦给带偏，陈梦怎么可以自己发文说：“我的时代到来了”。

高菡最绝的是，每次颁奖时刻，精心准备了稿子，却念得像随机的口才爆发，娓娓道来，情感充沛，量身定制，霸气又实际，凡尔赛都那么令人服气。

评价孙颖莎：输了陈梦时，她说孙颖莎仍然未来可期。快赢了伊藤美诚，她说孙颖莎真是为大比赛大场面而生的。

评价观众席：放眼望去，看台上的中国军团，也全是世界冠军。

评价樊振东：每一步都走得踏实刻苦而坦荡，尽管今天依旧没能翻越马龙这座高山，但也请樊振东回头望望，一路走来都是风景。

评价马龙：马龙是一种高度，一种境界，这就是仰之弥高、钻之弥坚的工匠精神。

评价国乓：中国乒乓球为什么能长盛不衰？看到领奖台上的龙、蟒、胖，这一刻就找到了答案，他们就代表着传承。

结束语：对手也是成就我们的另一只手。
没有唾手可得的胜利，每一块金牌背后都有沉甸甸的汗水。䨇11领鸿鲍啦！萄保： https://t.cn/A6oCESqQ