在家也可以做身体检查！！
幽幽管是诺辉健康的产品，诺辉主要就是做癌症早筛方面的，专业性很高~
幽幽管自测主要是用 进行，按照说明书，操作
还是很简单的，做完静置一会儿就能判别感染情况。
测试了一下，提示阴性，心里踏实了不少～

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完全0脂0糖，并且一滴水都没有加：小小的一瓶贼可爱，早上来一杯补充一天的维 C。一瓶含6颗巴西橙子!口感酸酸甜甜的，真的很橙汁味道超级浓，非浓缩还原的果汁，配料表里橙汁 100%非常推荐，家里长辈小孩子都爱喝，冲吧～

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今日晨报·牙齿美白后护理要点

1、用美牙仪后，如果有个别牙齿出现牙龈边缘出现不均匀白的现象，不必特别担心，可能是凝胶涂抹不均匀导致 继续使用即可

2、有一些重度四环素牙患者，第一次美牙仪后的效果可能不太明显，但是后续几次美牙仪后，牙齿的美白效果就会相当稳定，只要注意做好日常护理，效果可以维持很长一段时间。

3、用完美牙仪后一定要有所注意，24小时内避免喝冷热饮，避免牙齿染上有色物质，避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒等有色饮料，同时避免吸烟。

4、关于饮食，一个星期内不要吃有染色的食物，例如麻辣火锅、槟榔等，避免牙齿在冷光美白后重新沾染色素。#代餐粉[超话]##减肥##减肥瘦身#

肖女士，今年57岁，看上去就30来岁的样子，保养的挺好，平时特别注意美容养颜，但是因为经常减肥，肠胃不是很好，一下便秘一下拉稀，以为很正常，但是体检的时候发现有个肿瘤指标CEA上升了，肖女士不放心，去医院检查看看医生建议做个腹腔全面检查，结果肠镜发现长了一个肿瘤，马上安排了手术切除，医生判定是直肠癌早期，术后肖女士很注意，按时吃药，乖乖吃饭，但是体重却蹭蹭蹭的往上涨，爱美的肖女士不乐意了，去体检发现一切都好的，开始了自己的减肥计划，结果半年后复查，出现了腹膜转移，肖女士后悔莫及，赶紧办理了住院手续。
　　医生告诉她，直肠癌复发的时间一般是3年左右，度过5年不复发不转移就算是医学上的治愈，你术后才一年，胖说明在涨免疫力，但是你却又去破坏了免疫力的平衡，导致内分泌混乱，可能残留的癌细胞就开始活跃起来了，现在只能先化疗看看，已经没办法手术了。肖女士听了追悔莫及，怪也只能怪自己爱美心切，没想到后果。
　　那么直肠癌术后要如何及时预防复发和转移呢?
　　第一，复查很关键!
　　1.病史和体检，每 3-6个月 1次，共 2年，然后每 6个月 1次，总共 5年，5年后每年1次。
　　2.监测CEA、CA19-9，每3-6个月 1次，共 2年，然后每 6个月1 次，总共 5年，5年后每年1次。
　　3.腹/盆超声、胸片每3-6个月 1次，共 2年，然后每 6个月1 次，总共 5年，5年后每年1次。
　　4.腹/盆CT或MRI每年1次。
　　5.术后1年内行肠镜检查，如有异常，1年内复查;如未见息肉，3年内复查;然后5年1次，随诊检查出现的大肠腺瘤均推荐切除。
　　6.PET-CT不是常规推荐的检查项目。
　　只有按时复查，才能第一时间知道情况的好与坏。
　　第二，饮食和心理护理
　　首先，应该调整好心态，发下肿瘤包袱，真正地回归到正常生活当中去，可以根据体力状况恢复适当的体育锻炼或工作;
　　其次，饮食方面无特别禁忌，保持健康饮食，如保证足够的含纤维素食物。但是如果是术后不久，一定要注意，加快伤口的愈合，如进行造口手术的，对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物;含酒精类饮料最好别喝;易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等;易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等;难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等;易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。
　　直肠癌手术后消化会有一些影响，要控制油脂的摄取。过多的油脂，尤其是动物性脂肪可在小肠内刺激胆酸分泌。肠内胆酸量过高时，易变成致癌物，而助长癌细胞生长。增加纤维的摄取，食物中的纤维可稀释油脂中可能致癌的物质，还可以加速致癌物质通过消化系统排出体外的速度。
　　第三，中药辅助预防
中药如人参皂苷Rh2(护命素)可加快手术后身体的恢复,有文献支持,人参皂苷Rh2能抑制结肠癌细胞的增殖,影响端粒酶的活性,诱导结肠癌细胞的凋亡,防止复发和转移,联合放化疗有增效减毒的作用.减少放化疗的毒副作用,提高治疗的效果.