姑娘想做大腿环吸，问我抽脂有哪些注意事项，哪些容易踩的坑【这边做了建议和解答】
抽脂近期问起较多医生：关几梦，杨斌，陈宏彬，王俞明，张立彬，孙延辉，王东，李海兵，李国伟，冯庆亮，任学会，马梅生，顾建成，梁进华等，个别是炒作的，黑料较多，需避开，想要料的zhao我
真相一：抽脂不等于减肥
抽脂手术只能改善身材曲线，手术部位的脂肪消失了，但其他地方的脂肪没有消失，所以说抽脂不适合全身肥胖的集美，因为一次抽脂量是有限的，一个部位最多3000CC,全身抽脂最多5000CC, 如果你需要全身做抽脂，需要少量多次，花费时间，金钱都不少，还不如运动后再塑型那些顽固脂肪。虽然说脂肪是导致人肥胖的主要原因，但是实质上脂肪是油质状的，重量很轻。
真相二：抽脂想抽多少就抽是多少
好多宝宝以为抽脂手术抽出的脂肪是不限的，想抽多少就抽多少，其实并不是这样的，脂肪对于人体还是有保护作用的，一点脂肪都没有也是不行的，专家建议大家每次抽脂的量要控制在2000-3000毫升，最多也只有4000毫升，抽出的脂肪量越大，手术的风险也会随之增加。

真相三：想抽哪就抽哪

人体大约有75%的脂肪是在皮下，还有25%的脂肪是在一些脏器的周围，而脏器周围的脂肪是绝对不能抽取的，只能在皮下抽，最为常见的抽脂部位有腰腹部、大腿、小腿、臀部、背部等等。

真相四：抽脂不会反弹

很多肥胖的女性认为昨晚抽脂手术以后就一劳永逸了，以后就不用担心自己发胖了，其实事实不是这样的，如果大家以后饮食不注意的话剩余的脂肪细胞也会变大，自然就又发胖了，所以抽脂也不是一劳永逸的。

真相五：抽脂只是个小手术

　　不少女性都认为抽脂是一个小手术，去一些小美容院就可以完成了，如果您也有这样的想法是非常危险的，在这些地方做抽脂手术风险极大，很有可能把命都丢了，希望女性做抽脂手术还是去正规大医院做。

　　看来大家对抽脂的误解的确蛮深的，现在大家对于抽脂应该有了全新的认识了，这个手术的风险还是比较大的，所以希望想做抽脂手术的女性能够选择去一些正规的大医院做，小诊所是绝对达不到手术要求的，这可是在拿自己的生命开玩笑。

上午9点去交接工作，等了1个半小时，交接了5分钟完事，还不是跟继任者交接，那有什么用[哼]
要不是碍于实在等不下去开口，等到12点也不是问题，别人都不能等，就我能等呗，我的时间不是时间吗[拜拜]需要交接的不是我吧，是不是不发火就把人家当傻子啊[哼]
一上午需要减肥喝的1000cc水没喝一口，老妈留得饭没看见，老爸中午承诺的大餐因为去喝喜酒减半，9点的操也没跳[裂开]
最重要的是刚买的最喜欢的小猪耳机壳掉了[苦涩]

一上午白白浪费掉，我大好的周末，没有睡懒觉的周末[雪糕]
"正能量" 满满的上午，下午也要开心哦
这种情况不买只口红安慰一下自己我觉得说不过去[赞啊]
#心情日记#

8.20日
1.饮食：
减肥第二天
早上：糙米粥➕鸡蛋
中午：鸡腿➕蔬菜➕猪耳朵➕半碗主食
晚上：鸡腿一个➕糙米粥一口➕鸡蛋一个
喝水：2000cc
运动：如图 我主要是想瘦背 瘦腿 瘦全身
2.看书的话，早上效率真不高，头好痛；中午完成了摘抄，然后写了自己下半年的规划，晚上的话花时间运动，明天大概也是白天写规划，然后晚上运动
3.我平和多了，我这人恋爱太吃亏了，从来不生隔夜气，多大的事我感觉我睡一觉全忘了，像我这样不长记性的人，怎么说呢没法说，因为我真的怎么都生气不了，而且一下就过去了，什么都不计较
4.减肥减肥，我要想办法减肥，再瘦五斤，等我做个规划先