#赵露思[超话]# 二0二二年八月三十日，宁夏石嘴山第二届铁人三项赛事在星海湖成功举办。二0二0年九月，石嘴山市举办第一届铁人三项赛，当时我是水上项目志愿者。做为户外爱好者和运动爱好者，很高兴能为家乡的体育盛事做一点贡献，今年的第二届赛事由于一些原因没能参与，感到遗憾。
今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。
参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。
运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。
舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。
记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。
今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。
我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。
贺二0二0年石嘴山铁人三项赛
---北极之光
秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
煤城好客情似火，
铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
湖水涟涟难离别。
待得春归百花开，
千里追日君再来。
九月九重阳节贺兰山登山大会
---北极之光
（一）
站在白云端
拥抱宁夏川
黄河玉带东边绕
巍巍贺兰踞雄关
塑风吹牛羊肥
西夏故国梦里回
一堆黄土话旧事
千年江山千年泪
塞上风光好
江南鱼米乡
沙枣飘香枸杞红
深山处处藏乌金
（二）
花儿飞出心窝窝，
老翁稚气乐呵呵。
岁岁登高又重阳，
松涛依旧游子忙。
踏边青山人未老，
险峰肯攀不觉高。
揽山听松诗兴飞，
贺兰鼾睡夕阳好。
今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。
参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。
运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。
舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。
记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。
今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。
我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。
贺二0二0年石嘴山铁人三项赛
---北极之光
秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
煤城好客情似火，
铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
湖水涟涟难离别。
待得春归百花开，
千里追日君再来。
九月九重阳节贺兰山登山大会
---北极之光
（一）
站在白云端
拥抱宁夏川
黄河玉带东边绕
巍巍贺兰踞雄关
塑风吹牛羊肥
西夏故国梦里回
一堆黄土话旧事
千年江山千年泪
塞上风光好
江南鱼米乡
沙枣飘香枸杞红
深山处处藏乌金
（二）
花儿飞出心窝窝，
老翁稚气乐呵呵。
岁岁登高又重阳，
松涛依旧游子忙。
踏边青山人未老，
险峰肯攀不觉高。
揽山听松诗兴飞，
贺兰鼾睡夕阳好。
#成果[超话]# 二0二二年八月三十日，宁夏石嘴山第二届铁人三项赛事在星海湖成功举办。二0二0年九月，石嘴山市举办第一届铁人三项赛，当时我是水上项目志愿者。做为户外爱好者和运动爱好者，很高兴能为家乡的体育盛事做一点贡献，今年的第二届赛事由于一些原因没能参与，感到遗憾。
今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。
参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。
运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。
舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。
记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。
今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。
我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。
贺二0二0年石嘴山铁人三项赛
---北极之光
秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
煤城好客情似火，
铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
湖水涟涟难离别。
待得春归百花开，
千里追日君再来。
九月九重阳节贺兰山登山大会
---北极之光
（一）
站在白云端
拥抱宁夏川
黄河玉带东边绕
巍巍贺兰踞雄关
塑风吹牛羊肥
西夏故国梦里回
一堆黄土话旧事
千年江山千年泪
塞上风光好
江南鱼米乡
沙枣飘香枸杞红
深山处处藏乌金
（二）
花儿飞出心窝窝，
老翁稚气乐呵呵。
岁岁登高又重阳，
松涛依旧游子忙。
踏边青山人未老，
险峰肯攀不觉高。
揽山听松诗兴飞，
贺兰鼾睡夕阳好。
今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。
参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。
运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。
舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。
记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。
今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。
我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。
贺二0二0年石嘴山铁人三项赛
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秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
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铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
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百炼千锤还坚忍，
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九月九重阳节贺兰山登山大会
---北极之光
（一）
站在白云端
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贺兰鼾睡夕阳好。
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舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。
记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。
今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。
我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。
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秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
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红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
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千里追日君再来。
九月九重阳节贺兰山登山大会
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巍巍贺兰踞雄关
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千年江山千年泪
塞上风光好
江南鱼米乡
沙枣飘香枸杞红
深山处处藏乌金
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花儿飞出心窝窝，
老翁稚气乐呵呵。
岁岁登高又重阳，
松涛依旧游子忙。
踏边青山人未老，
险峰肯攀不觉高。
揽山听松诗兴飞，
贺兰鼾睡夕阳好。
今天，二0二二年中国宁夏银川第二届贺兰山登山大会正式举办。同样，在二0二0年十月（农历九月九），也举行了贺兰山九九重阳节登高大会，很幸福参加了那次大会。
参加了两次活动，当时都拍照写诗以作纪念。风雨人生五十载，有欢笑歌声，也有坎坷辛酸眼泪。自从五十龄之后偶尔幸运的参加了户外活动，开启不一样的人生旅程。认识更多的好朋友，有更精彩的生活，展现了一个为大武口户外群朋友喜欢的驴友标签-爱环保，爱运动，爱写诗的北极之光。
运动使我保持生命的活力，同时也激发了写作欲望。每参加一次活动，都想写点东西以作纪念。不知不觉，参加户外活动也五年了。刚开始户外活动，体力充沛热情高涨，但写作水平太平庸。翻开五年前的作品，感到是那么的幼稚可爱，但一直在坚持运动，坚持写作，从开始的每年二三十首作品，到现在的每月二三十首，数量和质量有了极大提升。从最初的写运动写户外，扩大到写生活的方方面面。虽然水平有限，但我心蔚然。做心目中的自己，干自已想干的事，说自已想说的话，就是最好的自己，最好的人生。为自已鼓掌，为我的人生喝彩。
舞台，是自已搭建的，不需要导演编剧摄影，自已演自已。三十功名尘与土，八千里路云和月，功过是非任评说。谁人人前人不说，谁人人后不说人，哪又如何？走自已的路，做真实的自我。今年七月，开通了微博，注册名宁夏户外-北极之光，将新作旧作一并上传发表，不到一月，阅读量过十万。由其是昨天的微博作品，不同的平台阅海量陡然提升，多的有二千多，少的也有五六百，总阅海量将近九千人次，实在是意外之喜，有几个认证为大V的博主主动加我微博互粉。虽然微不足道，但一些朋友的评论点赞使我倍受鼓舞。
记得二0二0年清明节与山鹰户外游甘肃什川梨园，当晚喝酒后与山鹰户外群群主寒江在梨园露天而坐，敞开开心扉谈了一个多小时。洁白的梨花，闪烁的星空，醉人的清风，淡淡的香茶，使人惬意陶然。说到了户外，谈了人生，交流写作心得。当时我表示，我写诗就是自娱自乐，只是在微信群朋友圈发表而已，娱乐自已，博朋友一笑，玩玩而已。
今天又要参加二0二二年第二届宁夏银川贺兰山登山大会，两点半醒来后再无睡意，翻看旧作，将二0二0年九月的贺石嘴山铁人三项赛事的作品，和二0二0年九九重阳节贺兰山登高的诗整理修改，再显摆显摆，博大家一笑。
我心即天山，苍茫云海间。风雨不能阻挡前行的路，蓝天白云星光大海，愿陪伴我一生。
贺二0二0年石嘴山铁人三项赛
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秋水盈盈明如镜，
浪里翻腾跃龙门。
煤城好客情似火，
铁胆煮酒英雄多。
红旗猎猎白云边，
车轮滚滚勇向前。
燕子飞来披彩翼，
健儿神行虎插翅。
百炼千锤还坚忍，
迎风好似不老松。
杨柳依依惜远客，
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千里追日君再来。
九月九重阳节贺兰山登山大会
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站在白云端
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西夏故国梦里回
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