他也是在微博上关注我的，在银行工作，运动时间很少，去年10.7号来咨瘦身的，当时他的身高体重是176cm/179斤，基数蛮大的，人也是很爽快呀，咨询后就定了一个周期，昨天就又来补了一个月的，之前一周期喝完减了17斤，现在是163斤，肚子瘦的最多，他有点害羞，我只要到了体重照片，不然这个反馈很精彩
老祖宗留下人生道理，一定要知道
1、不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。
2、不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会。
3、伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。
4、在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。
5、你做出了这个决定，这是你的代价。
6、没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
7、巨大财富的背后，都隐藏着罪恶。
8、离你的朋友近些，但离你的敌人要更近，这样你才能更了解他。
9、永远不要让别人知道你的真实想法。
10、我这个人并不把自己的友谊，强加于那些不重视友谊的人。
11、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停问，那只会自讨无趣。
12、关系再好，也不要拿别人的身高、外貌开玩笑。
13、别人说话的时候，别打断，要等他说完了你再说。
14、不要把厌恶暴露在脸上。
15、AA时主动把钱给别人，不要等人催。
16、没有人会无条件宠着你，本质上大家都有所图。
17、不想被任何人知道你们的感情关系，潜台词就是：我并不打算和你在一起很久。
18、表白被人拒绝，只有一个原因，对方看不上你。
19、没有一个渣男渣女是过得不好的，感情里受伤的，永远是更用心的那一个。
20、毒舌的人、经常喜欢指责对方的人、说话不考虑后果的人，不管初衷是不是好的，都不会被人喜欢。
21、爱情只能决定婚姻的下限，物质基础才能决定婚姻的上限。
22、给你花钱的，未必是真的爱你，但从来不给你花钱的，肯定就是不爱你。
23、和你暧昧，但不想和你做男女朋友的，就是觉得你还行，但配不上他。
24、因为害怕对方不高兴，所以从来不敢提任何要求，这种人都是傻子。
25、如果家里人文化程度不高，基本没出过远门，那他们所谓的经验，我们听听就好，千万别当真。
26、善良可以有，但千万别让你的善良太廉价。
27、人啊，不管怎么选，都会后悔的。
28、世上最蠢的行为，就是不停地对人讲道理，即使你是对的，也不用非得证明别人是错的。
29、朋友小聚，讲点最近倒霉的事，大家开心，自己还能获得安慰，一炫耀，马上完蛋。
30、人们会羡慕陌生人变成富豪，却会嫉妒身边人变得更好。
31、所谓成熟，就是懂得什么时候装，什么时候藏。
32、要做到人和事分离，不要动不动又是拉黑又是诋毁，太幼稚。
33、没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益。仇恨，都是因为短时间的利益冲突可以利益共享的时候，就会马上又成为朋友。
34、当断则断的人，不是因为他们心够狠，而是他们明白，一段注定要失败的关系，往往越是一意孤行的坚持，越会被生活狠狠扇耳光。
35、有时候不是你不好，是我不得不通过离开你，来善待我自己
1、不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。
2、不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会。
3、伟大的人不是生下来就伟大的，而是在成长过程中显示其伟大的。
4、在一秒钟内看到本质的人，和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。
5、你做出了这个决定，这是你的代价。
6、没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
7、巨大财富的背后，都隐藏着罪恶。
8、离你的朋友近些，但离你的敌人要更近，这样你才能更了解他。
9、永远不要让别人知道你的真实想法。
10、我这个人并不把自己的友谊，强加于那些不重视友谊的人。
11、如果问别人话，别人不回答你，不要死着脸皮不停问，那只会自讨无趣。
12、关系再好，也不要拿别人的身高、外貌开玩笑。
13、别人说话的时候，别打断，要等他说完了你再说。
14、不要把厌恶暴露在脸上。
15、AA时主动把钱给别人，不要等人催。
16、没有人会无条件宠着你，本质上大家都有所图。
17、不想被任何人知道你们的感情关系，潜台词就是：我并不打算和你在一起很久。
18、表白被人拒绝，只有一个原因，对方看不上你。
19、没有一个渣男渣女是过得不好的，感情里受伤的，永远是更用心的那一个。
20、毒舌的人、经常喜欢指责对方的人、说话不考虑后果的人，不管初衷是不是好的，都不会被人喜欢。
21、爱情只能决定婚姻的下限，物质基础才能决定婚姻的上限。
22、给你花钱的，未必是真的爱你，但从来不给你花钱的，肯定就是不爱你。
23、和你暧昧，但不想和你做男女朋友的，就是觉得你还行，但配不上他。
24、因为害怕对方不高兴，所以从来不敢提任何要求，这种人都是傻子。
25、如果家里人文化程度不高，基本没出过远门，那他们所谓的经验，我们听听就好，千万别当真。
26、善良可以有，但千万别让你的善良太廉价。
27、人啊，不管怎么选，都会后悔的。
28、世上最蠢的行为，就是不停地对人讲道理，即使你是对的，也不用非得证明别人是错的。
29、朋友小聚，讲点最近倒霉的事，大家开心，自己还能获得安慰，一炫耀，马上完蛋。
30、人们会羡慕陌生人变成富豪，却会嫉妒身边人变得更好。
31、所谓成熟，就是懂得什么时候装，什么时候藏。
32、要做到人和事分离，不要动不动又是拉黑又是诋毁，太幼稚。
33、没有永远的敌人，也没有永远的朋友，只有永远的利益。仇恨，都是因为短时间的利益冲突可以利益共享的时候，就会马上又成为朋友。
34、当断则断的人，不是因为他们心够狠，而是他们明白，一段注定要失败的关系，往往越是一意孤行的坚持，越会被生活狠狠扇耳光。
35、有时候不是你不好，是我不得不通过离开你，来善待我自己
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⭐️【景区攻略】
●推荐拍摄点：悬崖栈道、玻璃栈道、悬崖无边泳池、悬崖酒店房间阳台
●棉花天坑度假景区门票：
1.全票120元/人。
2.半票60元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
4.买一送一，购棉花天坑景区门票送长生洞景区门票。
● 娱乐项目票价：悬崖水漂流60元/人；魔毯云梯15元/人；悬崖泳池40元/人；悬崖秋千40元/人；高空自行车40元/人；跨坑天梯40/人；高空滑索40元/人；单轨滑车40元/人；彩虹滑道20元/人；威亚100元/人。
●营业时间：9:00-17:00
娱乐项目中悬崖泳池营业时间为11:00—20:30，除悬崖泳池外的所有娱乐项目营业时间为9:00—17:30。
⭐️【长生洞景点】
● 长生洞景区门票：
1.全票68元/人。
2.半票34元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
● 景区营业时间：9:30—16:30
● 注意事项：
1.溶洞中气温较低，需准备防寒衣物。
2.溶洞中空气潮湿，患有关节炎、类风湿和哮喘的人不宜进入。
3.因常年潮湿，溶洞地面可能有苔藓，走路易打滑，需准备防滑鞋。
4.溶洞中地形复杂，孩子和老人在无家人陪伴的情况下，不要单独进入溶洞。
⭐️【景区内酒店住宿】
●悬崖酒店套票：悬崖酒店+双人早餐+双人玻璃栈道+双人长生洞门票441元起。
● 民宿酒店套票：民宿酒店+双人早餐+双人棉花天坑门票+双人玻璃栈道+双人长生洞门票359元起。
● 注意：各大平台都有团购，建议多比较哦！
⭐️【景区美食】
● 推荐美食：仫佬族簸箕宴、鸭血酱白切鸭、菜包、五香牛肉
● 推荐尝鲜地点：东门镇、四把镇、中国特色仫佬族村寨的巧妹音乐餐吧 #趣广西必打卡##刘三姐故乡每条河都会歌唱#
⭐️【景区攻略】
●推荐拍摄点：悬崖栈道、玻璃栈道、悬崖无边泳池、悬崖酒店房间阳台
●棉花天坑度假景区门票：
1.全票120元/人。
2.半票60元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
4.买一送一，购棉花天坑景区门票送长生洞景区门票。
● 娱乐项目票价：悬崖水漂流60元/人；魔毯云梯15元/人；悬崖泳池40元/人；悬崖秋千40元/人；高空自行车40元/人；跨坑天梯40/人；高空滑索40元/人；单轨滑车40元/人；彩虹滑道20元/人；威亚100元/人。
●营业时间：9:00-17:00
娱乐项目中悬崖泳池营业时间为11:00—20:30，除悬崖泳池外的所有娱乐项目营业时间为9:00—17:30。
⭐️【长生洞景点】
● 长生洞景区门票：
1.全票68元/人。
2.半票34元/人（仅限符合条件的老人、儿童、学生使用）。
3.6周岁以下或身高1.2米以下儿童，现役军人、参战老兵、记者持有效证件免费进入景区。
● 景区营业时间：9:30—16:30
● 注意事项：
1.溶洞中气温较低，需准备防寒衣物。
2.溶洞中空气潮湿，患有关节炎、类风湿和哮喘的人不宜进入。
3.因常年潮湿，溶洞地面可能有苔藓，走路易打滑，需准备防滑鞋。
4.溶洞中地形复杂，孩子和老人在无家人陪伴的情况下，不要单独进入溶洞。
⭐️【景区内酒店住宿】
●悬崖酒店套票：悬崖酒店+双人早餐+双人玻璃栈道+双人长生洞门票441元起。
● 民宿酒店套票：民宿酒店+双人早餐+双人棉花天坑门票+双人玻璃栈道+双人长生洞门票359元起。
● 注意：各大平台都有团购，建议多比较哦！
⭐️【景区美食】
● 推荐美食：仫佬族簸箕宴、鸭血酱白切鸭、菜包、五香牛肉
● 推荐尝鲜地点：东门镇、四把镇、中国特色仫佬族村寨的巧妹音乐餐吧 #趣广西必打卡##刘三姐故乡每条河都会歌唱#
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