【喜欢喝好喝饮品（咖啡）的姐妹们，这篇一定要看】
自从我学到“拿铁效应”这个词，今年在外面买咖啡的次数一只手数的出来，连带花在奶茶冷饮上的钱也少了很多！省了这笔花起来不痛不痒、攒起来数目可观的开支之后，生活的幸福度可一点没下降，因为上半年我在家里蹲了几个月收获一个巨大发现：原来复制一杯外面售价二三十块的好喝咖啡、好喝拿铁竟然这么轻松简单！

只需要买一个好喝的冷萃咖啡液，然后冰美式、榛果燕麦拿铁、香草拿铁花式解锁！
自制咖啡一年来咖啡液和速溶咖啡啥的我买过好多牌子，最后盘下来回购最多的是PAGE LAB佩植，她家的冷萃咖啡液比咖啡粉实在方便太多啦，直接加水/奶就可以任意组合搭配，而且口味是比较下来我觉得最好喝的！（跟其他咖啡粉的“苦味”不一样，喝起来是甜甜的～

现在他们一共出了三个风味：
1⃣️意式是0糖0脂，浓郁低酸，特别适合用来做冰咖啡。一包咖啡液＋200ml水就是完美的冰美式。
2⃣️香草风味是我最爱的，直接加250ml牛奶就能还原出来咖啡店一样馥郁丝滑的香草拿铁！
3⃣️榛果风味带有榛果巧克力酱的香气但是不会甜腻过头，我比较喜欢用燕麦奶去搭配，配比也是一包咖啡液加250ml燕麦奶，一杯榛果燕麦拿铁到手！

失败率为零，因为佩植的咖啡液事先把浓缩比例做到黄金比例，咱们在家自己只要精准地配兑200ml水或者250ml牛奶、燕麦奶就可以了，这个比例拿捏住了失败率为零！放办公室喝也很方便，因为它不需要放冰箱，常温保存就行。

现在机制算下来便宜到难以置信，四盒满减之后才一百来块钱，平均到一袋咖啡液才三四块钱！现在还送香挂，买四盒还送个调性在线的玻璃杯。我是建议大家拍六，这样可以发七，非常非常划算了！
自家冷冻室的冰块四舍五入等于不要钱哈哈哈，省下的钱咱们自己买顶好的牛奶和燕麦奶去搭配这杯咖啡能不香嘛？
你们赶紧都把⭕️领了，然后10.31开始叠加用，更合理！
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重视身体的饮品分享～（不喝添加剂多的）
图一：超市散称的藕粉米糊，味道一般，感觉

不放心，以后不买了
图二：隅田川挂耳咖啡。真踏马苦，但是不酸

葛根粉，无味，口感像藕粉，需要加糖

九阳豆浆粉，很香很好喝
图三：免煮银耳+焖烧杯。还没吃
图四：我的饮料们

纯牛奶

豆乳：里边竟然有奶，别选，买豆奶就为了逃避牛奶的

0糖生椰：很绝，第二箱了。经常喝

生椰咖啡，配料表不干净，有个对身体不好的甜味剂
图五：坚果羹，是葡萄糖，但其实和蔗糖一样

强推燕麦奶，买过依能的，配料表很干净，就燕麦粉和盐

#减肥打卡# DAY12早午一个粽子，还有椰汁冻和燕麦奶（可是不好喝）午晚香煎奥尔良鸡胸肉（空气炸锅真香），还有昨天单位剩的饭菜。
昨天跟朋友讨论我的焦虑，但是忽然不焦虑了。因为今天翻起过去的照片，我发现我长得真好看[笑cry]都忘了过去的我那么好看了，现在长胖了一点，不过也会减回去的!哈哈焦虑和肥胖真的是恶性循环，努力跳出来吧