我觉得自己必须想清楚想明白自己要做什么
减肥变好这件事情是一定一定的 那所以vlog 内容就是吃饭日记 先把这件事做好再做其他的
每天的目标就是好好吃饭，按时吃饭，做好营养搭配，那么这一天就是值得开心值得高兴的 从4.12号开始到11.8号已经瘦了34斤，离目标的12斤，开始艰难曲折，平台差不多已经2个多月，中间摆烂了一个多月，今天再次出发，希望下个月8号，能下5斤，加油哦#减肥 https://t.cn/RXnNTiO

晚上去瑜伽。出汗。回来喝了点水，称体重，和吃了晚饭差不多。按说，不应该呀。这几年，体重一直稳步增长，直到我觉得不减肥不行了。饮食、运动，觉得都跟上了，还是在增长。一直觉得和心理因素也有关系，是什么关系呢？
我以为，和环境有关系，和物品多少，家里整洁程度有关系。所以，断舍离，心情愉悦做家务，也在努力跟上。
今天意识到，自己心理内耗很可能也有关系。瑜伽回来后，身体累，所以心安理得刷剧，之后觉得空荡荡的，又刷手机，完全被外部牵引，内心又觉得不该这样，所以有冲突，产生消耗，产生能量，所以体重一直下不来。
这很可能也是原因之一。 https://t.cn/RI9Efi9

#贝忘录#

《滚蛋吧！肿瘤君》《减肥侠》《熟女租房日志》熊顿

这几天不舒服，头晕到不能看任何电子产品，看字多点的书也会晕到想吐，于是一口气把这三本漫画看完了。

不知道大家有没有看过《滚蛋吧！肿瘤君》的电影，几年前在电影院，哭到字幕都结束了我也法整理好情绪。
这本漫画记录了熊顿生病的过程，她突然发病、住院，朋友和家人来照顾她，而她始终乐观开朗超级可爱。
这本漫画并没有记录到她去世前，而是停留在一次出院后，如果现实真的就这样，出院后的她慢慢恢复快乐生活，那该有多好。
正因为知道她的离世，所以在看这本漫画的时候，即便是很可爱的画面也还是会觉得难过。

另外两本也超级可爱。
《减肥侠》画风真的超级无敌可爱，熊顿从小就是个“小胖妹”，几次三番地减肥，成功过也反弹过，最后得出结论:健康最重要。

《熟女租房日志》这本我超喜欢，记录的是她大学毕业后在上海找工作、找房子的过程。
看她经历的那些，很容易产生共鸣，毕竟我曾经也是在大城市囊中羞涩却渴望有一个小窝的人。
奇奇怪怪的合租室友，租房中遇到的糟心事，数不尽，但也有遇到一些温暖、一些不舍得分开的好朋友。

熊顿真的是好乐观、好接地气的一个姑娘，充满了能量。
看熊顿爸爸在她去世十周年时为她再版的书写的序言，真的好难过。
可爱的女孩不在这个世界了，可是还要很多人记得她，还有很多人想念她，也还有很多人在被她治愈着。