#再见爱人# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
你好，我是十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。
这里是四月与十一电台，这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容，可能是综艺，或者美剧，或者电影，讲一讲我看过这些东西之后的感受。
今天是第一期试播，我想讲讲昨天看过的一期综艺节目。
有位朋友曾经对我说过：坦露脆弱，是通往真诚的把钥匙。
再见爱人，这个节目，命题使人不得不坦露自己曾经在感情中脆弱的一面，所以显得格外真诚与动人。
第一季，全程追完，感触良多，未来有机会可以展开讲讲。
昨天和朋友一起把再见爱人第二季第一期看完。
今天，就先讲讲第二季这三对：
第一对：苏诗丁、卢歌
一句话："Lalaland"式的爱情两人因爱结缘，后续又因为事业发展问题而分道扬镳。
男孩是个好男孩，否则不会在一起之后，第一时间就把工资卡给了女孩。
女孩是个好女孩，否则不会在上车之后，第一时间拥抱Lisa姐，说你一定有很多委屈。
好男孩和好女孩在一起，朋友爱看，我也爱看。
但因为是孩子，所以对于"一切皆有代价"理解不深，当一个人选择90%投入事业的时候，潜在的代价是失去了两人相处的时间。
此时爱情处于一种很脆弱的状态，如果没有人意识到这一点，再从爱情账户里取钱的时候，爱情本身就容易变成负债，变成对两个人沉重的负担。
Lalaland最后两个人没有在一起，但这并不意味这一对也注定要错过。
想对这对说几句话：爱过虽是过去，但再次爱上依旧可能，人是流动的河流，我们不知道未来流向何方，不需要刻意为之，但请允许发生。
第二对： 张婉婷、宋宁峰
一句话：一团情绪和一个被投射却未被真正看见的人。
这一对按照心理学依恋理论来看，非常典型的的两类人。
张婉婷是个典型的"焦虑型人格"，充满活力的主动性，打个比方，在生命动力方面，张婉婷有跑车级别的活力发动机，但张缺点也很明显，在情绪控制上，张只有自行车般的刹车。
所以我们看到张一方面表现出很强的主动性，张罗迎接大家，谈话抛出问题；另一方面遇到自己情绪问题时会愤而离场（从第二期预告里面可以看到这一幕）
宋宁峰是一个典型的"回避型人格"。在绝大多数情况下，表现出情绪稳定的状态。
比如我们片中看到虽然张婉婷一直在语言攻击宋宁峰，但宋并没有因此而发火。
但在这种情绪稳定之下，其实包裹的是一颗冷漠的内核，因此我们能看到在张婉婷需要情绪支持的时候，宋宁峰可以端水，可以送药，但从来不会温柔地问一句"你怎么了?"
其实这一对的组合是悲剧的。张婉婷自始至终是主导性的，她发起主动的投入，去试图构建自己理想中的幸福生活和亲密关系。但这种理想化的投射之下，对方是没有主体性的，不被看见的。
在张婉婷的眼中，宋宁峰应该是一个理想的伴侣，情绪稳定的，要个有个，要样有样。
但却忽略了宋的情绪稳定之下更深层的回避性内核。
两个人冲突的惯有模式变成，张婉婷数次出拳，但打在了一团空气上，对方没有如她预期的温柔地接纳住她看似攻击，实则缺乏安全感的试探，反而隐匿在沉默之中，而这沉默让张婉婷更难以忍受。
想对这对说几句话：在亲密关系中，只有我们穿过层层自我投射出来的迷雾，我们才能看见真实的对方，才有机会挽住那带有温度的双手，而非假想出来的双手。
第三对： 艾威和Lisa
一句话： 一场"爱我就听我的"与"爱我请听我说"的博弈。
从目前来讲，这对透露出来的信息是最少的。
艾威单方面的输出愈强烈，我们就愈发感兴趣Lisa那无声的背后究竟还潜藏着多少难以言说的内容。
香港从来不会被定义的"疯女人"，我们要警惕这一点。
于是相对前两对，我更加期待Lisa姐后续的讲述。
以上就是我第一期看下来的观感，总结一下：
"一段Lalaland式的恋爱，
一团情绪和一个被投射却未被看见的人，
一场"爱我就听我的"与爱我就听我说"的博弈。"
这一季"再见爱人"依旧真诚，真心地推荐给大家。
我是十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。
我们下期再见。
你好，我是十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。
这里是四月与十一电台，这个电台会在每个月不定期更新一些我感兴趣的内容，可能是综艺，或者美剧，或者电影，讲一讲我看过这些东西之后的感受。
今天是第一期试播，我想讲讲昨天看过的一期综艺节目。
有位朋友曾经对我说过：坦露脆弱，是通往真诚的把钥匙。
再见爱人，这个节目，命题使人不得不坦露自己曾经在感情中脆弱的一面，所以显得格外真诚与动人。
第一季，全程追完，感触良多，未来有机会可以展开讲讲。
昨天和朋友一起把再见爱人第二季第一期看完。
今天，就先讲讲第二季这三对：
第一对：苏诗丁、卢歌
一句话："Lalaland"式的爱情两人因爱结缘，后续又因为事业发展问题而分道扬镳。
男孩是个好男孩，否则不会在一起之后，第一时间就把工资卡给了女孩。
女孩是个好女孩，否则不会在上车之后，第一时间拥抱Lisa姐，说你一定有很多委屈。
好男孩和好女孩在一起，朋友爱看，我也爱看。
但因为是孩子，所以对于"一切皆有代价"理解不深，当一个人选择90%投入事业的时候，潜在的代价是失去了两人相处的时间。
此时爱情处于一种很脆弱的状态，如果没有人意识到这一点，再从爱情账户里取钱的时候，爱情本身就容易变成负债，变成对两个人沉重的负担。
Lalaland最后两个人没有在一起，但这并不意味这一对也注定要错过。
想对这对说几句话：爱过虽是过去，但再次爱上依旧可能，人是流动的河流，我们不知道未来流向何方，不需要刻意为之，但请允许发生。
第二对： 张婉婷、宋宁峰
一句话：一团情绪和一个被投射却未被真正看见的人。
这一对按照心理学依恋理论来看，非常典型的的两类人。
张婉婷是个典型的"焦虑型人格"，充满活力的主动性，打个比方，在生命动力方面，张婉婷有跑车级别的活力发动机，但张缺点也很明显，在情绪控制上，张只有自行车般的刹车。
所以我们看到张一方面表现出很强的主动性，张罗迎接大家，谈话抛出问题；另一方面遇到自己情绪问题时会愤而离场（从第二期预告里面可以看到这一幕）
宋宁峰是一个典型的"回避型人格"。在绝大多数情况下，表现出情绪稳定的状态。
比如我们片中看到虽然张婉婷一直在语言攻击宋宁峰，但宋并没有因此而发火。
但在这种情绪稳定之下，其实包裹的是一颗冷漠的内核，因此我们能看到在张婉婷需要情绪支持的时候，宋宁峰可以端水，可以送药，但从来不会温柔地问一句"你怎么了?"
其实这一对的组合是悲剧的。张婉婷自始至终是主导性的，她发起主动的投入，去试图构建自己理想中的幸福生活和亲密关系。但这种理想化的投射之下，对方是没有主体性的，不被看见的。
在张婉婷的眼中，宋宁峰应该是一个理想的伴侣，情绪稳定的，要个有个，要样有样。
但却忽略了宋的情绪稳定之下更深层的回避性内核。
两个人冲突的惯有模式变成，张婉婷数次出拳，但打在了一团空气上，对方没有如她预期的温柔地接纳住她看似攻击，实则缺乏安全感的试探，反而隐匿在沉默之中，而这沉默让张婉婷更难以忍受。
想对这对说几句话：在亲密关系中，只有我们穿过层层自我投射出来的迷雾，我们才能看见真实的对方，才有机会挽住那带有温度的双手，而非假想出来的双手。
第三对： 艾威和Lisa
一句话： 一场"爱我就听我的"与"爱我请听我说"的博弈。
从目前来讲，这对透露出来的信息是最少的。
艾威单方面的输出愈强烈，我们就愈发感兴趣Lisa那无声的背后究竟还潜藏着多少难以言说的内容。
香港从来不会被定义的"疯女人"，我们要警惕这一点。
于是相对前两对，我更加期待Lisa姐后续的讲述。
以上就是我第一期看下来的观感，总结一下：
"一段Lalaland式的恋爱，
一团情绪和一个被投射却未被看见的人，
一场"爱我就听我的"与爱我就听我说"的博弈。"
这一季"再见爱人"依旧真诚，真心地推荐给大家。
我是十一，一个相信"爱意的行为可以先于爱意感受"的普通人。
我们下期再见。
《23条惊艳美好却小众的文案句子~》[心]
1、你的性别不该限制你喜欢任何东西。
2、不曾与你分享的时间，我在进步。
3、只要来日可期，今天就值得欣喜。
4、昼夜偷偷交换一个吻，吻痕叫作月亮。
5、我哪有吻你，我只是，吻一吻这秋色。
6、以热爱的态度对待生活就是对自己的温柔。
7、愿所有梦见远方的人，心有惊雷生似镜湖。
8、“被人记住”是一件值得写在日记第一行的事情。
9、我心中不会有黄昏，有你在，永远像初春的清晨。
10、半天朱霞，粲然如焚，映着草地也有三分红意了。
11、六九冰开，七九燕来，你是立春之后一树一树的花开。
12、浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。
13、咱们要做的，就是拉着彼此的手走到最后，其他的，交给命运。
14、未来可期而非未来可欺，好起来的从来不是生活，而是你自己。
15、我喜爱一切老旧之物——老朋友，旧时代，旧礼仪，旧书籍，老陈酒。
16、晚风轻踩着云朵，夕阳深处有一家橙色的便利店，贩卖着橙色与温柔。
17、山是山，海是海，云是云，树是树，你是你，我的意思是你大可做自己。
18、在那大海的彼端，一定有空濛的彼岸，做最温柔的梦，盛满世间行色匆匆。
19、我不是神明，既救不了众生，也渡不了你，只想祈祷末日的黄昏，能够迷人。
20、总有一场相遇，是互相喜欢、互相欣赏，是隔着茫茫人海带着温柔奔赴过来。
21、像太阳下山，电线杆上的灯和月微微发亮，我对你的喜欢，是一种温柔的坠落。
22、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时全心全意地爱另一块冰山。
23、即使有一天我的周遭全部破旧褪色，也依旧有你这颗星星，浪漫干净闪烁在我心上。
1、你的性别不该限制你喜欢任何东西。
2、不曾与你分享的时间，我在进步。
3、只要来日可期，今天就值得欣喜。
4、昼夜偷偷交换一个吻，吻痕叫作月亮。
5、我哪有吻你，我只是，吻一吻这秋色。
6、以热爱的态度对待生活就是对自己的温柔。
7、愿所有梦见远方的人，心有惊雷生似镜湖。
8、“被人记住”是一件值得写在日记第一行的事情。
9、我心中不会有黄昏，有你在，永远像初春的清晨。
10、半天朱霞，粲然如焚，映着草地也有三分红意了。
11、六九冰开，七九燕来，你是立春之后一树一树的花开。
12、浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。
13、咱们要做的，就是拉着彼此的手走到最后，其他的，交给命运。
14、未来可期而非未来可欺，好起来的从来不是生活，而是你自己。
15、我喜爱一切老旧之物——老朋友，旧时代，旧礼仪，旧书籍，老陈酒。
16、晚风轻踩着云朵，夕阳深处有一家橙色的便利店，贩卖着橙色与温柔。
17、山是山，海是海，云是云，树是树，你是你，我的意思是你大可做自己。
18、在那大海的彼端，一定有空濛的彼岸，做最温柔的梦，盛满世间行色匆匆。
19、我不是神明，既救不了众生，也渡不了你，只想祈祷末日的黄昏，能够迷人。
20、总有一场相遇，是互相喜欢、互相欣赏，是隔着茫茫人海带着温柔奔赴过来。
21、像太阳下山，电线杆上的灯和月微微发亮，我对你的喜欢，是一种温柔的坠落。
22、生为冰山，就该淡淡地爱海流、爱风，并且在偶然接触时全心全意地爱另一块冰山。
23、即使有一天我的周遭全部破旧褪色，也依旧有你这颗星星，浪漫干净闪烁在我心上。
#曼辛•普洱茶##茶##普洱茶##传统文化##茶道#
普洱茶知识281讲：喝了这么久的普洱茶，这些问题你能解释清楚吗？
你是否真的了解普洱茶呢？你知道普洱分生普熟普，但你知道他们的区别吗？你知道普洱又叫七子饼，但你知道原因吗？都说最好不要买湿仓茶，那什么是湿仓茶呢？
今天，我们就来了解一下普洱茶的秘密。
普洱茶生茶与熟茶到底有什么区别？
普洱茶分为生茶和熟茶，两者区别很大。
首先从工艺上来说，生茶是没有经过发酵的普洱茶，而熟茶是有经过人工“渥堆”工艺发酵的。从陈化上来说，生茶有更大的陈放价值，合理仓储条件下，时间可以长达几十年甚至上百年；而熟茶则放不了那么久。
市场上提到的老茶多指生茶，但生茶是绝对不会放成熟茶的，之所以有这样的误区是长久存放的普洱生茶茶汤会变红。
从饮用历史上来说，生茶饮用历史悠久，而熟茶是上世纪70年代才创制的茶叶，它的出现是为了模拟生茶的陈化口感。
从茶汤和滋味上来说，熟茶汤色为红褐色，生茶汤色较浅，呈黄绿色（不包含老茶）。生茶口感较绿茶来得浓强，易出苦味，熟茶口感似红茶般醇厚、浓郁、温和。
普洱饼茶为什么又叫七子饼？一饼357克的重量是怎么确立的呢？
旧时，清政府规定“云南商贩茶，系每七圆为一筒...”。按当时的重量计算，1饼普洱茶357克，7饼普洱饼茶为1筒，1筒就有约2.5公斤，而12 筒为一件，一件约30公斤，马帮运输时一匹马驼2件，就刚好60公斤，无论是按量交税还是交易都非常方便，因而沿用到了现在。
还有另一个说法：当年中国土产畜产进出口公司为了配合出口每件30公斤的普洱茶，每件按国际惯例包装为一打12筒，每筒7饼，每饼就是357克。
上个世纪70年代初，云南茶叶进出口公司希望找到更有号召力、更利于宣传和推广的名称，他们称普洱茶为“七子饼茶”，七子饼茶的称谓也随之被传称。
普洱茶有哪些形状？
常见的普洱茶形状除了散茶、饼茶、砖茶之外，还有沱茶、迷你沱茶、柱茶和金瓜茶等形状。
7572、7542等编号似的号码是什么呢？
这些号码其实是唛号，“唛”字是音译自英语“mark”，也就是标记号码的意思。
普洱茶的唛号是这么来标示的——前两位数字说明这款茶使用的什么年份的拼配方法，第三位数字是原料的主要毛茶等级（数字越大等级越低），第四位数字为生产茶厂编号（昆明茶厂是1，勐海茶厂是2，下关茶厂是3，普洱茶厂是4）。
举个例子来说明：如7572，说明用的75年的配方、原料的主要毛茶等级为7等、生产茶厂是勐海茶厂。
散茶其实也有唛号，不过与饼茶不同的是5位数，毛茶等级有两位数来表示。
在家里应该如何存放普洱茶？
普洱茶的存放并不难，只要注意避光和透气，还有适宜稳定的温度和湿度就可以了，像家里的干燥柜子，有条件的还可以放在专门的紫砂缸或瓷罐、锡罐中。
不过存放前要检查外包装符不符合存放标准，比如包装严不严密、是否是塑料包装（塑料包装不利于普洱茶的存放）等，如果不符合仓储条件的需要重新包装，此外，要隔绝有异味的物品，防止茶叶“吸味”。
什么是干仓、湿仓？为什么最好不要购买湿仓茶？
（干仓储存）
干仓指的是较干燥、避光、透气的仓储环境；湿仓指的高温、潮湿的仓储环境。由于干仓茶的陈化需要很长的时间，为了快速的让茶叶发酵，人们便研发出“拔苗助长”的湿仓存放技术，以求加速普洱茶的熟化。
但由于对湿度和温度控制力不足，许多湿仓茶都易霉变和腐坏，对人体会带来一定的危害，所以买茶时最好不要购买湿仓茶。
买茶的时候如何区分干仓与湿仓？
买茶时可以仔细观察一下干茶的样子——干仓茶的干茶色泽油润、叶梗清晰，湿仓茶的干茶颜色暗淡、条索有凝结现象。
除此之外，最重要的还是品尝，干仓茶 茶汤自然，最多会带一点仓味（类似灰尘般闷闷的味道，合理退仓后仓味就会消失），湿仓茶味道带着霉味、腐味，有的还会产生令人不适的锁喉（喉咙似有异物） 现象。
什么是古树茶？
在市面上，我们常常会看到“古树茶”三个字，那么什么是古树？是不是年龄够老的茶树就可以称作古树呢？
当然不是。被称作古树必须满足三个条件：一是乔木茶，像树一样而非灌木一般的茶树种类；二是种子种植，且要自然生长、人工干预少、靠共生环境生长的茶树；再者是上了一定树龄才能叫做古树。
通常市场中将百年以上的大树统称为古树。但是事实上业内一直未有统一的官方说法。由于古树茶数量较少，产量也较少，再加上自带着本产区的特殊滋味，所以一直是茶友们所追捧的对象。
普洱茶真的能减肥吗？
一直都有这样的说法，长期饮用普洱茶可以达到瘦身效果，这是真的吗？
事实上，除了降血脂、促消化的功效以外，并没有官方的科学研究表明普洱茶有直接瘦身的作用，所以不要把它当成减肥茶来喝。
普洱茶知识281讲：喝了这么久的普洱茶，这些问题你能解释清楚吗？
你是否真的了解普洱茶呢？你知道普洱分生普熟普，但你知道他们的区别吗？你知道普洱又叫七子饼，但你知道原因吗？都说最好不要买湿仓茶，那什么是湿仓茶呢？
今天，我们就来了解一下普洱茶的秘密。
普洱茶生茶与熟茶到底有什么区别？
普洱茶分为生茶和熟茶，两者区别很大。
首先从工艺上来说，生茶是没有经过发酵的普洱茶，而熟茶是有经过人工“渥堆”工艺发酵的。从陈化上来说，生茶有更大的陈放价值，合理仓储条件下，时间可以长达几十年甚至上百年；而熟茶则放不了那么久。
市场上提到的老茶多指生茶，但生茶是绝对不会放成熟茶的，之所以有这样的误区是长久存放的普洱生茶茶汤会变红。
从饮用历史上来说，生茶饮用历史悠久，而熟茶是上世纪70年代才创制的茶叶，它的出现是为了模拟生茶的陈化口感。
从茶汤和滋味上来说，熟茶汤色为红褐色，生茶汤色较浅，呈黄绿色（不包含老茶）。生茶口感较绿茶来得浓强，易出苦味，熟茶口感似红茶般醇厚、浓郁、温和。
普洱饼茶为什么又叫七子饼？一饼357克的重量是怎么确立的呢？
旧时，清政府规定“云南商贩茶，系每七圆为一筒...”。按当时的重量计算，1饼普洱茶357克，7饼普洱饼茶为1筒，1筒就有约2.5公斤，而12 筒为一件，一件约30公斤，马帮运输时一匹马驼2件，就刚好60公斤，无论是按量交税还是交易都非常方便，因而沿用到了现在。
还有另一个说法：当年中国土产畜产进出口公司为了配合出口每件30公斤的普洱茶，每件按国际惯例包装为一打12筒，每筒7饼，每饼就是357克。
上个世纪70年代初，云南茶叶进出口公司希望找到更有号召力、更利于宣传和推广的名称，他们称普洱茶为“七子饼茶”，七子饼茶的称谓也随之被传称。
普洱茶有哪些形状？
常见的普洱茶形状除了散茶、饼茶、砖茶之外，还有沱茶、迷你沱茶、柱茶和金瓜茶等形状。
7572、7542等编号似的号码是什么呢？
这些号码其实是唛号，“唛”字是音译自英语“mark”，也就是标记号码的意思。
普洱茶的唛号是这么来标示的——前两位数字说明这款茶使用的什么年份的拼配方法，第三位数字是原料的主要毛茶等级（数字越大等级越低），第四位数字为生产茶厂编号（昆明茶厂是1，勐海茶厂是2，下关茶厂是3，普洱茶厂是4）。
举个例子来说明：如7572，说明用的75年的配方、原料的主要毛茶等级为7等、生产茶厂是勐海茶厂。
散茶其实也有唛号，不过与饼茶不同的是5位数，毛茶等级有两位数来表示。
在家里应该如何存放普洱茶？
普洱茶的存放并不难，只要注意避光和透气，还有适宜稳定的温度和湿度就可以了，像家里的干燥柜子，有条件的还可以放在专门的紫砂缸或瓷罐、锡罐中。
不过存放前要检查外包装符不符合存放标准，比如包装严不严密、是否是塑料包装（塑料包装不利于普洱茶的存放）等，如果不符合仓储条件的需要重新包装，此外，要隔绝有异味的物品，防止茶叶“吸味”。
什么是干仓、湿仓？为什么最好不要购买湿仓茶？
（干仓储存）
干仓指的是较干燥、避光、透气的仓储环境；湿仓指的高温、潮湿的仓储环境。由于干仓茶的陈化需要很长的时间，为了快速的让茶叶发酵，人们便研发出“拔苗助长”的湿仓存放技术，以求加速普洱茶的熟化。
但由于对湿度和温度控制力不足，许多湿仓茶都易霉变和腐坏，对人体会带来一定的危害，所以买茶时最好不要购买湿仓茶。
买茶的时候如何区分干仓与湿仓？
买茶时可以仔细观察一下干茶的样子——干仓茶的干茶色泽油润、叶梗清晰，湿仓茶的干茶颜色暗淡、条索有凝结现象。
除此之外，最重要的还是品尝，干仓茶 茶汤自然，最多会带一点仓味（类似灰尘般闷闷的味道，合理退仓后仓味就会消失），湿仓茶味道带着霉味、腐味，有的还会产生令人不适的锁喉（喉咙似有异物） 现象。
什么是古树茶？
在市面上，我们常常会看到“古树茶”三个字，那么什么是古树？是不是年龄够老的茶树就可以称作古树呢？
当然不是。被称作古树必须满足三个条件：一是乔木茶，像树一样而非灌木一般的茶树种类；二是种子种植，且要自然生长、人工干预少、靠共生环境生长的茶树；再者是上了一定树龄才能叫做古树。
通常市场中将百年以上的大树统称为古树。但是事实上业内一直未有统一的官方说法。由于古树茶数量较少，产量也较少，再加上自带着本产区的特殊滋味，所以一直是茶友们所追捧的对象。
普洱茶真的能减肥吗？
一直都有这样的说法，长期饮用普洱茶可以达到瘦身效果，这是真的吗？
事实上，除了降血脂、促消化的功效以外，并没有官方的科学研究表明普洱茶有直接瘦身的作用，所以不要把它当成减肥茶来喝。
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