#芒果每日C[超话]#
1⃣我按头安利的顶大面皮，我喜欢红油味道和麻酱味道(无线回购)，属于平替版阿宽面皮吧。
2⃣柯燃的魔芋面，低脂的，适合减肥期间的姐妹，味道也不错。
3⃣好味屋魔芋爽，一次7 8包，停不下来，喜欢辣的买麻辣，吃辣不厉害的买微辣
4⃣百草味的面包零食绝绝子，不用多说(良品铺子面包也不错，我爸吃了10几箱[笑cry])
5⃣猫王的纸，劵很大，很实用，上大学和室友偶然发现了这个，就一直在用
6⃣顶头的麻薯面包，很有嚼劲，便宜不贵
7⃣8⃣卫龙魔芋爽，非常非常好吃！！！我喜欢吃红色袋子的
9⃣这个薯条偶然发现的，味道很不错
我买的特步鞋，便宜又好穿，最后到手花了40多，感觉自己赚到了

碳水周 单一饮食减肥｜成功第五天
11.12✅
早：酸奶泡芋头
午：酒糟芋头 半个土豆 半个红薯
晚：两个红薯
今日晨重：45.1kg
加餐：三个小橘子
✏️碎碎念：我去愣是一两没变，果然我这个肉不好下去，明天复食了，终于不用吃单一碳水啦！！！
不愿再吃红薯，真的很爱吃，但最近应该不想吃了，哈哈哈哈哈
今天去拍照了，所以不怎么饿，人果然是要找点事做才行

#记者卧底仙女管销售群#催吐管在网络上贩卖，它们被“兔兔管”“仙女管”等名称覆盖，各大电商平台上的销量相当之可观。其宣传就是你不用锻炼、不用节食减肥，甚至是可以暴饮暴食。
　　只要将这根直径在1.1~2.2cm的管子输送到你的口腔、食管，就能将食物完全吐出。你既不会再感觉饥饿，也不会长胖，这何乐而不为！但是“催吐”这种外挂般的减肥方式，始终弊大于利，不能做！它对人体的伤害是全面性的，它既会损伤你的消化道、口腔、消化相关器官，同时还会碾压你的精神，让你变得越来越萎靡、精神不济。
　　因此，在临床看来催吐显然不是一种减肥的好办法，要知道减肥没有捷径可走，管住嘴、迈开腿，就是最佳的方式。一味催吐的后果，可能不是你自己能够承受的！