溢出的爱
冬天冷冷的/我感冒/我裹着羽绒服出门
走出家门/钻进车里/钻进暖呼呼的店里
不知道是因为知道我急性肠胃炎还是就是想做点酒单上的
叶师傅今天给我做了一杯小甜品一杯小早餐
暖fufu的冬天!!!
/这样的感觉就像是 生日那天在spl Harold给我做了一杯Romas就不再给我做酒
/强行被控制喝酒/
喝完高高兴兴抱着圆鼓鼓的肚子
再钻进车里/钻回小被窝
这样的生病进程 好像有点 有感觉被照顾到呢
冬天冷冷的/我感冒/我裹着羽绒服出门
走出家门/钻进车里/钻进暖呼呼的店里
不知道是因为知道我急性肠胃炎还是就是想做点酒单上的
叶师傅今天给我做了一杯小甜品一杯小早餐
暖fufu的冬天!!!
/这样的感觉就像是 生日那天在spl Harold给我做了一杯Romas就不再给我做酒
/强行被控制喝酒/
喝完高高兴兴抱着圆鼓鼓的肚子
再钻进车里/钻回小被窝
这样的生病进程 好像有点 有感觉被照顾到呢
:2020立陶宛杯决赛
:2020-10-24 ⏰:19:30
️:Aukštaitija Stadium, Panevėžys
⚽:帕涅韦日斯苏杜瓦 (1-1 shootout:5-4)
裁判员: Robertas Valikonis (Lithuania)
助理裁判员: Dovydas Sužiedėlis
助理裁判员: Laurynas Aržuolaitis
第四官员: Vijūnas Vasiliauskas
裁判监督: Romas Elsneris
比赛监督: Saulius Vilniškis
:2020-10-24 ⏰:19:30
️:Aukštaitija Stadium, Panevėžys
⚽:帕涅韦日斯苏杜瓦 (1-1 shootout:5-4)
裁判员: Robertas Valikonis (Lithuania)
助理裁判员: Dovydas Sužiedėlis
助理裁判员: Laurynas Aržuolaitis
第四官员: Vijūnas Vasiliauskas
裁判监督: Romas Elsneris
比赛监督: Saulius Vilniškis
#心脏康复[超话]# “事半功倍”训练法(二)
血管功能:高强度间歇训练法可以更有效地提高血管功能(Romas et al., 2015)
肌肉爆发力: 高强度间歇训练法能够更有效地提高爆发力(Baquet et al., 2001)
慢性疾病:
糖尿病II型:可以更有效的控制糖化血紅素HbA1c(Way et al., 2016)
心血管代谢疾病:可以提高有氧(最大吸氧量)能力(Weston, Wisloff, & Coombes, 2013)#心脏康复[超话]#
血管功能:高强度间歇训练法可以更有效地提高血管功能(Romas et al., 2015)
肌肉爆发力: 高强度间歇训练法能够更有效地提高爆发力(Baquet et al., 2001)
慢性疾病:
糖尿病II型:可以更有效的控制糖化血紅素HbA1c(Way et al., 2016)
心血管代谢疾病:可以提高有氧(最大吸氧量)能力(Weston, Wisloff, & Coombes, 2013)#心脏康复[超话]#
✋热门推荐