每日心语：请保持你的光芒，因为你不知道，谁会借着你的光，走出黑暗；请保持你的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出绝望；请保持你的信仰，因为你不知道，谁会借着这个信仰，走出迷惘；不管你承受了多少委屈，请保持对这个世界最大的善意，因为，你所做的一切，最终，都会循环到自己身上。心中有事，装作若无其事，便是阅历；心中有事，还能若无其事，这是格局；从简单到复杂，是前半生的阅历；从复杂到简单，是后半生的修行。愿你我阅尽霜华，内心依旧温存如初，彼此永远一样。
以我这几年和政府的服务了解到的一些现实就是，在专业事务上，它们需要外来智库的支持。这本无可厚非。问题出在权力机构代表的是权威，但和技术性内容的融合总有欠缺。譬如国内顶级专家团队讨论研究过后的结果，经过反复论证就可以实行了。
这意思是你的所有顶层设计的天花板、逻辑链条、数据支撑，都限制于这批人在这个事件中的表现水准。You think you are top level in the whole world?
接触到国外的一些技术和理念之后，才发现国内有些行业的顶层理解、国内的水准和乱象才有了合理的解释。
有时候真的不是执行层能力不行，真的是顶层设计带着各位感受绝望，what the fuck are these?
你让一群只会抄袭照做的棋子do well, how?就像我们对自己孩子的要求，你不亲自下场引导它教育它让它理解整个事情的脉络，只是让它做，让它自己去体会和感悟，你真的是个负责任的好家长吗？
一切事物皆有因果，看不清痛苦，看清了至少给了我们改变的可能。
想想武汉最开始的医院交叉感染事件。反映的是普通人缺乏防范意识。而我们这类稍微接受过一些基础教育重视自身健康的人，早就理解过传染的链条和如何应对，会更具有防护能力。
回头去看看历史，哪有权威永远对的？哪次事件权威脱得了干系？相信我们的文化会让我们越走越好，因为时间总会洗去不好的，让各位进化。
这意思是你的所有顶层设计的天花板、逻辑链条、数据支撑，都限制于这批人在这个事件中的表现水准。You think you are top level in the whole world?
接触到国外的一些技术和理念之后，才发现国内有些行业的顶层理解、国内的水准和乱象才有了合理的解释。
有时候真的不是执行层能力不行，真的是顶层设计带着各位感受绝望，what the fuck are these?
你让一群只会抄袭照做的棋子do well, how?就像我们对自己孩子的要求，你不亲自下场引导它教育它让它理解整个事情的脉络，只是让它做，让它自己去体会和感悟，你真的是个负责任的好家长吗？
一切事物皆有因果，看不清痛苦，看清了至少给了我们改变的可能。
想想武汉最开始的医院交叉感染事件。反映的是普通人缺乏防范意识。而我们这类稍微接受过一些基础教育重视自身健康的人，早就理解过传染的链条和如何应对，会更具有防护能力。
回头去看看历史，哪有权威永远对的？哪次事件权威脱得了干系？相信我们的文化会让我们越走越好，因为时间总会洗去不好的，让各位进化。
Alex (he/him) is vaguefiend on Tumblr：在公共场合戴口罩，我真的是在求你。
如果您知道关于 COVID 到底有多严重的实际数据，而不是错误信息，那么戴口罩是唯一合理的决定。这也是唯一的道德。然而我们在这里。
我是生物学家。我在心脏生物力学工程实验室工作。我们还不了解有关长期 COVID 的所有信息，但我们所知道的是彻头彻尾的可怕。但是，如果您不自己寻找这些信息，您将永远不会知道。
我们对待 COVID 及其长期影响的漠不关心并不反映疾病的严重程度，而是反映当权者牺牲群众生命和福祉的意愿。这场大流行是一场大规模杀戮和一场大规模致残事件。
长期 COVID 将成为我们这个时代的一个决定性问题。
永远不要让自己忘记它不必是这样的。这种痛苦，这种死亡，这种社会层面的破坏远未结束。但每一天，我们都有选择。我们可以选择中断传播。
我们可以选择拯救生命。我们可以选择采取不同的行动。我们可以选择以同情和同理心行事。我们可以选择生命，也可以选择爱我们的人类同胞。我们可以戴口罩。我们可以接种疫苗。我们可以避免高传播行为。我们可以选择变得更好。
现在对于那些我警告过你的统计数据。长新冠不好。特别糟糕。
我所在的大学圣路易斯华盛顿大学的一项新研究昨天刚刚发表。
“研究人员发现，重复的新冠感染会带来显着的额外不良风险……多器官系统的健康状况。
这些结果包括住院；影响肺、心脏、大脑和身体血液、肌肉骨骼和胃肠系统的疾病；甚至死亡。再感染也会导致糖尿病、肾脏疾病和精神健康问题。”
虽然这项研究有局限性（其中最重要的是它只针对退伍军人，这是一个白人男性比例过高的群体），但它是迄今为止进行的最广泛的研究之一，有超过 150,000 名受影响的研究参与者。
这 150,000 人与两个退伍军人对照组进行了比较，其中超过 500 万未受 COVID 影响的退伍军人，以及另一组 2017 年 COVID 出现在人类身上之前的约 500 万退伍军人。
Ziyad Al-Aly 博士是临床流行病学家，也是该研究的主要作者。引用他的话说：“毫不含糊，我们的研究表明，第二次、第三次或第四次感染会导致急性期的额外健康风险，这意味着第一次感染后 30 天，以及之后的几个月，这意味着漫长的 COVID 阶段。”
此外，连续感染被证明会增加风险。正如 Al-Aly 博士所说，“即使您感染过两次 COVID-19，最好避免第三次感染。如果您感染过三次，最好避免第四次感染。”
根据这项新研究，在 1000 人之前至少感染过一次新冠病毒后再次感染，其中 19 人将死于新冠病毒。
100/1000，预计将有整整 10% 的再感染者住院。
75/1000 再次感染 COVID 的人会看到对肺部健康的影响。
62/1000 再次感染 COVID 的人会看到对心脏健康的影响。
34/1000 再次感染 COVID 的人会看到对血液的影响，例如凝血问题。
47/1000 再次感染 COVID 的人会看到疲劳问题。
100/1000 重新感染 COVID 的人会看到胃肠道问题。
38/1000 再次感染 COVID 的人会出现肾脏疾病。
116/1000 再次感染 COVID 的人会出现精神疾病。
6/1000 再次感染 COVID 的人会患上糖尿病。
26/1000 再次感染 COVID 的人会出现肌肉骨骼疾病。
52/1000 再次感染 COVID 的人会出现神经系统疾病。
这是 ONE STUDY 的所有数据。
结论很清楚； COVID 不是一种轻度疾病，而是一种影响深远的感染，有可能对肺、心脏、血液、大脑、肾脏和肌肉造成永久性损害。反复感染会增加这些风险。
如果您由于我们的公共卫生当局的失败而不知道这些风险，那么现在令人恶心和毁灭性的是，像这样的信息，实际上是生死攸关，只有那些能够阅读科学知识的人才能访问文件。
采取措施保护自己和他人。向其他人宣传 COVID 的严重性和长期 COVID 的风险。接种疫苗。避免高风险情况。并佩戴优质、高过滤的口罩。
我知道面对我们的现实情况时，很难与绝望作斗争。但我们必须牢记，我们的每一个行动都很重要。每一条断裂的传播链都可能意味着生与死的区别。这值得你戴上口罩。
可以在此处访问从中提取此数据的完整论文：
https://t.cn/A6oBrYXd
这是 Reuters 撰写的一篇关于该研究的文章，以获得更易于理解的摘要。
https://t.cn/A6orpbuO
如果您知道关于 COVID 到底有多严重的实际数据，而不是错误信息，那么戴口罩是唯一合理的决定。这也是唯一的道德。然而我们在这里。
我是生物学家。我在心脏生物力学工程实验室工作。我们还不了解有关长期 COVID 的所有信息，但我们所知道的是彻头彻尾的可怕。但是，如果您不自己寻找这些信息，您将永远不会知道。
我们对待 COVID 及其长期影响的漠不关心并不反映疾病的严重程度，而是反映当权者牺牲群众生命和福祉的意愿。这场大流行是一场大规模杀戮和一场大规模致残事件。
长期 COVID 将成为我们这个时代的一个决定性问题。
永远不要让自己忘记它不必是这样的。这种痛苦，这种死亡，这种社会层面的破坏远未结束。但每一天，我们都有选择。我们可以选择中断传播。
我们可以选择拯救生命。我们可以选择采取不同的行动。我们可以选择以同情和同理心行事。我们可以选择生命，也可以选择爱我们的人类同胞。我们可以戴口罩。我们可以接种疫苗。我们可以避免高传播行为。我们可以选择变得更好。
现在对于那些我警告过你的统计数据。长新冠不好。特别糟糕。
我所在的大学圣路易斯华盛顿大学的一项新研究昨天刚刚发表。
“研究人员发现，重复的新冠感染会带来显着的额外不良风险……多器官系统的健康状况。
这些结果包括住院；影响肺、心脏、大脑和身体血液、肌肉骨骼和胃肠系统的疾病；甚至死亡。再感染也会导致糖尿病、肾脏疾病和精神健康问题。”
虽然这项研究有局限性（其中最重要的是它只针对退伍军人，这是一个白人男性比例过高的群体），但它是迄今为止进行的最广泛的研究之一，有超过 150,000 名受影响的研究参与者。
这 150,000 人与两个退伍军人对照组进行了比较，其中超过 500 万未受 COVID 影响的退伍军人，以及另一组 2017 年 COVID 出现在人类身上之前的约 500 万退伍军人。
Ziyad Al-Aly 博士是临床流行病学家，也是该研究的主要作者。引用他的话说：“毫不含糊，我们的研究表明，第二次、第三次或第四次感染会导致急性期的额外健康风险，这意味着第一次感染后 30 天，以及之后的几个月，这意味着漫长的 COVID 阶段。”
此外，连续感染被证明会增加风险。正如 Al-Aly 博士所说，“即使您感染过两次 COVID-19，最好避免第三次感染。如果您感染过三次，最好避免第四次感染。”
根据这项新研究，在 1000 人之前至少感染过一次新冠病毒后再次感染，其中 19 人将死于新冠病毒。
100/1000，预计将有整整 10% 的再感染者住院。
75/1000 再次感染 COVID 的人会看到对肺部健康的影响。
62/1000 再次感染 COVID 的人会看到对心脏健康的影响。
34/1000 再次感染 COVID 的人会看到对血液的影响，例如凝血问题。
47/1000 再次感染 COVID 的人会看到疲劳问题。
100/1000 重新感染 COVID 的人会看到胃肠道问题。
38/1000 再次感染 COVID 的人会出现肾脏疾病。
116/1000 再次感染 COVID 的人会出现精神疾病。
6/1000 再次感染 COVID 的人会患上糖尿病。
26/1000 再次感染 COVID 的人会出现肌肉骨骼疾病。
52/1000 再次感染 COVID 的人会出现神经系统疾病。
这是 ONE STUDY 的所有数据。
结论很清楚； COVID 不是一种轻度疾病，而是一种影响深远的感染，有可能对肺、心脏、血液、大脑、肾脏和肌肉造成永久性损害。反复感染会增加这些风险。
如果您由于我们的公共卫生当局的失败而不知道这些风险，那么现在令人恶心和毁灭性的是，像这样的信息，实际上是生死攸关，只有那些能够阅读科学知识的人才能访问文件。
采取措施保护自己和他人。向其他人宣传 COVID 的严重性和长期 COVID 的风险。接种疫苗。避免高风险情况。并佩戴优质、高过滤的口罩。
我知道面对我们的现实情况时，很难与绝望作斗争。但我们必须牢记，我们的每一个行动都很重要。每一条断裂的传播链都可能意味着生与死的区别。这值得你戴上口罩。
可以在此处访问从中提取此数据的完整论文：
https://t.cn/A6oBrYXd
这是 Reuters 撰写的一篇关于该研究的文章，以获得更易于理解的摘要。
https://t.cn/A6orpbuO
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