上午安排做家务，运动洗漱完，读书。
下午，去看望母亲。
我喜欢把我的书籍放在我身边，随手翻阅……今天翻阅着父亲留给我的两本书籍，心里备至温暖，这两本书已经泛黄但它永远不会褪色。看着父亲当年在此书上留评，我轻轻碰触着它时，就像父亲一直在我身边一样……父亲是这个世界上唯一把我高举过头的人……也是永远给我生命安全的人，我对父亲的爱，无以言表……现在我把这份爱给了妈妈去守候她给她幸福。
当我读着鲁迅《华盖集》时……非常喜欢这～中学为体，西学用。不薄今人，爱古人。取精神文明的精髓，作为明哲保身的格言，真的很受用终身，这也是自我论辩灵魂的好方法。
当我读着王昌龄《出塞》时，感觉到父亲的笔体里苍劲有力……看着父亲的字体，我哭了……想念的感觉让我柔弱难挨……多希望，你生命中久久能伴我一生同行，多希望真的能有久久。
我建议女孩在成人时首本中国书籍要读《诗经》，国外的书籍我建议读罗素的《罗素自传》，可以提高自身的情商，然后再去读《道德经》可以处世修身养性……这三本书，我有幸在姑娘十八岁前都陪她读完了。
读完书，我看着自己的博，这一路成长，去删减去改造自己，这确是实际有效的事儿，我也哭过、也费解过、也愚钝过、也不自知过、也困顿过、也迷茫过、也失落不堪过、也脆弱难挨过，但我永远喜欢在任何阶段中去寻求微光去拉住自己的手向上而生，向下而静流。因为，我只作为我，一个本体的我一直都处在自己梦想中，去尊重自己的存在，这就已经是智慧的了。
这个疫情在家，居家不居身，每天坚持锻炼40分钟左右，健康的自己才能带给家人健康的美好……果儿●随笔

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自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。不要输掉自己，不要败给别人！ ​善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。