小李别偷懒练背了ˎˊ˗
5/100
⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆
早餐：喝了救命水（☕➕苹果醋）
午餐：蔬菜麻辣烫➕柿子
晚餐 ：➕柚子
饮水：3000ml
⋆⌁⌁⌁❤︎⌁⌁⌁⋆
走路五公里
CPM白发魔女燃脂操1h
好没吃垃圾食品昨天吃了炸串还有鸡排，拉了一天肚子很不舒服[苦涩][苦涩][苦涩]#减肥[超话]##今日份运动打卡博#
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早餐：喝了救命水（☕➕苹果醋）
午餐：蔬菜麻辣烫➕柿子
晚餐 ：➕柚子
饮水：3000ml
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好没吃垃圾食品昨天吃了炸串还有鸡排，拉了一天肚子很不舒服[苦涩][苦涩][苦涩]#减肥[超话]##今日份运动打卡博#
《点燃一根烟》时间是送给我们的宝贵礼物，它使我们变得更聪明，更美好，更成熟，更完善 。
往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着
今晚就吃盐焗小星球[喵喵][喵喵]Perfect, high five!
玫瑰花酥饼、手撕面包、柚子、葡萄、香蕉、乡巴佬卤蛋、白兰地威士忌、萨达姆奶茶、5分熟牛排、炸鸡块。纯China西餐吃的是中国文化、艺术！让“贵客”的技术缴智商税付不起就送到上帝哪里去，只管送给上帝，收不收是上帝的事！[酷][酷][喵喵][喵喵] high five!ྀིྀི❤️ྀི
往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着
今晚就吃盐焗小星球[喵喵][喵喵]Perfect, high five!
玫瑰花酥饼、手撕面包、柚子、葡萄、香蕉、乡巴佬卤蛋、白兰地威士忌、萨达姆奶茶、5分熟牛排、炸鸡块。纯China西餐吃的是中国文化、艺术！让“贵客”的技术缴智商税付不起就送到上帝哪里去，只管送给上帝，收不收是上帝的事！[酷][酷][喵喵][喵喵] high five!ྀིྀི❤️ྀི
˙Ⱉ˙ฅ ❶⓿❾❻ Day
✿早餐：大白兔奶糖风味牛奶
✿午餐：蒜蓉五花肉+清炒上海青+煎蛋+拌面+炒饭
✿零食：柚子+五香花生
✿晚餐：红烧排骨+蒜蓉生菜+清蒸鱼+米饭
✿夜宵：柚子+五香花生
♨︎饮水量：～2000ml
❤︎：饮水量满分
♡⃝：
❍这一两个月真是 有些艰难啊[微笑]
❍妈妈在这可真好 完全不用考虑饭的问题
✿早餐：大白兔奶糖风味牛奶
✿午餐：蒜蓉五花肉+清炒上海青+煎蛋+拌面+炒饭
✿零食：柚子+五香花生
✿晚餐：红烧排骨+蒜蓉生菜+清蒸鱼+米饭
✿夜宵：柚子+五香花生
♨︎饮水量：～2000ml
❤︎：饮水量满分
♡⃝：
❍这一两个月真是 有些艰难啊[微笑]
❍妈妈在这可真好 完全不用考虑饭的问题
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