1⃣️不白的白汁️三文鱼口蘑意粉
2⃣️猪脚汤➕猪脚饭嘛嘛香
3⃣️煎牛腩口蘑➕超级鲜的番茄冬瓜蘑菇掉秤汤
4⃣️蓝莓➕➕➕
5⃣️日常核酸打卡 第三次做小队长
6⃣️运动吧 就是看心情看时间做 平时可能是没管住嘴 越来越越越越越重[裂开]
7⃣️11️中旬还是32度的广州
8⃣️9⃣️冬日库存已补足
不懂就问 为什么有人会在阳台晒香蕉
1️⃣1️⃣转瞬就不见的夕阳
周日 https://t.cn/RuQ52aU

呜呜呜呜呜呜呜从学校成功润走
之前就传闻因为yq太严重所有有的学校已经让学生回家了，学校辟谣了好几次。我也不相信，没想到前天真的让走了
而且只知道之前我们单元有阳不让下楼，没想到今天就封控结束了，昨天单元门口还拉着警戒线不让下楼，今天就能出小区了啊啊啊啊啊太幸福了
吃了一个月的泡面，终于吃到肉了家里的饭好香好好吃……终于不用整天吃泡面了，终于不用去头顶滴水拖把桶长蘑菇的厕所洗漱了，终于不用去又脏又小的澡堂洗澡了外面的天空好蓝好广阔，梧桐的落叶好好看学校只有几根草毛，初冬了我才看见秋天的景色
也谢谢宝贝们之前的安慰！！呜呜呜呜啵啵啵啵啵[泪][泪][泪][泪]
太开心了抽6个5r点赞就行！希望大家都能顺利度过yq[抓狂][抓狂][抓狂] https://t.cn/A6oelCGK

【西瓜食谱】杂菌炒牛肉

材料：牛肉、几种你自己喜欢的蘑菇
腌渍牛肉料：姜、酒、盐、糖、生粉

①牛肉腌渍十五分钟以上
②加油烧热，倒入处理好的蘑菇加盐翻炒，炒到出水，盛出来备用
③把汁水一部分倒回锅里，烧热然后丢入牛肉翻炒，炒到外表看不出明显的红色，倒入蘑菇
④蘑菇会继续出水，把蘑菇和牛肉翻炒互相入味，加点蚝油大火收汁，完成

注意事项：

蘑菇一定要炒两次，或者说要炒很久，因为菌类不熟容易中毒

牛肉我用淘米水洗过，会比较软，不干柴，多洗几遍把血水洗出去，不过如果你是从很高档的超市买的牛肉，那种一般没有那么脏

我用的是：巴西蘑菇、白玉菇、蟹味菇这三种，巴西蘑菇去蒂子然后切片，白玉菇和蟹味菇这种伞盖小而且不长的，切掉根部洗洗就行了，我不推荐用金针菇，太细碎了，不过你要是喜欢可以加

这次用的油是鸡油哦！香喷喷的

最后祝大家有个好胃口[抱一抱]