分享养头发的tips：

-别拒绝碳水，碳水不会让你的头发变得更好，但是如果你不喝碳水，你的头发就会脱落。
-摄入足够的蛋白质，因为90%的毛发都含有角质蛋白，确保了营养的平衡。
-避免食用过多的油脂和过量的食物，否则会导致过度的脱发
-当心你的头发，也可以用真丝做的枕套，这样会减少对头发的伤害。
-不要长期使用相同的洗发精，可以换着用。
-头发少，爱脱发，不能经常洗头
-睡觉要早，不要节食，要有良好的情绪，要尽可能的减少烫伤。
我特别要着重说一下节食！各位姐妹减肥必须一步一步来，千万不要节食啊，否则头发真的会掉得很快，其余的请大家补充。

-注意头发防晒，枕套也可以换成真丝的，对头发损伤更小
-不要长时间用同一款洗发水，可以清洁力不同的交换着用
-发量少爱掉头发的，洗头千万不要太勤了
-早睡不节食，保持好心情，尽量少烫染

特别想强调的就是节食这一条！姐妹们减肥一定要循序渐进，千万别节食哈，不然头发真的掉太快了，剩下的欢迎大家补充。

附上一些头发保养的好的美女，依次是赵露思/万茜/大s/范冰冰/易梦玲/王紫璇。

#说给张云雷的晚安心语# zyl#张云雷 千万份爱给你#
又到了每日一度的晚安时刻 磊宝晚安 你今天开心吗 磊磊一定要乐乐呵呵的 要照顾好自己 咱们可不是小孩了 天冷了 别把自己冻着 磊磊早点儿睡 祝你平安喜乐 天天开心@小辫儿张云雷
“我没什么可以送给你 只能送给你天上的月亮 希望你会喜欢它 希望它也不介意 你看 话音未落 月亮便如约而至 静静地待在你的杯里 那段时间我痴迷月亮 痴迷到我想把它送给你”

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1、原文：我不爱你了

古风文：我与春风皆过客，你携秋水揽星河。

2、原文：我们结婚吧

古风文：愿有岁月可回首，且以深情共白头。

3、原文：不论结局，很高兴认识你。

古风文：三生有幸遇见你，纵然悲凉也是情。

4、原文：一生只爱一人

古风文：既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨。

5、原文：我渐渐的忘记你了

古文：渐行渐远渐无书，水阔鱼沉何处问。

6、原文：我一直在想你

古文：天涯地角有穷时，只有相思无尽处。

7、原文：真的很难过

古风文：半身风雨半身伤，半句别恨半心凉。

8、原文：感觉自己很孤独

古文：人生天地间，忽如远行客。

9、原文：一见钟情

古文：只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。

10、原文：我等你

古风文：寒灯纸上梨花雨凉，我等风雪又一年。

11、原文：我很想你

古文：此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

12、原文：如果你变心了，我就会放手

古风文：此情应是长相守，你若无心我便休。

13、原文：我们分手吧
古风文：一别两宽，各生欢喜。

14、原文：我不能没有你

古风文：此生固短，无你何欢。

15、原文：你别想我了，我也不会再想你

古文：我断不思量，你莫思量我。

16、原文：再见只是陌生人

古文：侯门一入深似海，从此萧郎是路人。

17、原文：说好的不动情，我却动了心

古风文：情如风雪无常，却是一动即殇。

18、原文：相爱却不能一起

古风文：向来缘浅，奈何情深！

19、原文：不知不觉爱上你

古文：与君初相识，犹如故人归。

20、原文：我只爱你一人

古风文：人间纵有百媚千红，唯独你是情之所钟。

21、原文：我们在一起吧

古风文：与君相向转向卿，与君双栖共一生。

22、原文：我只想把最好的给你

古风文：我愿提笔画尽天下，许你一世繁华。

23、原文：我们结婚吧

古风文：以你之名，冠我之姓。

24、原文：我爱你

古风文：入目无别人，四下皆是你。

25、原文：放不下过往

古风文：既不回头，何必不忘。

26、原文：想陪你走一段路，不论结局

古风文：不求与君同相守，只愿伴君天涯路。

27、原文：你最近过得还好吗

古文：别来半岁音书绝，一寸离肠千万结。

28、原文：爱的人就在眼前

古风文：海底月是天上月，眼前人是心上人。

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