“检察官，您好！前些日子咱们检察院给我们发过治理白沙河污水的检察建议，我们对照建议进行了整改。最近我们例行巡查时又发现违规排污的管道，采取了一些措施，欢迎你们再来监督我们的工作。”日前，山东省青岛市城阳区检察院公益诉讼检察部门负责人在收到辖区街道办事处城市管理服务中心生态保护科负责人的微信后，心中满是欣慰。
近年来，城阳区检察院依法能动履职，积极加强与湿地保护相关责任单位之间的协作，强化湿地保护中行政执法与刑事司法、公益诉讼检察的衔接，共同推进辖区湿地保护与管理，以“我管”促“都管”，推动白沙河湿地保护工作取得显著成效。
发源于崂山的白沙河素来有城阳区“母亲河”的称号，中下游是城区及周边社区居民生活用水和工业用水的主要水源地。白沙河流域在演化过程中形成了面积约306公顷的湿地，为鸻鹬、鸥、雁鸭等近200种鸟类提供栖息地，河口区域也是海洋鱼类的重要洄游、繁殖地，具有重要的生态价值。
多年来，青岛市、城阳区高度重视白沙河流域的环境保护工作，先后累计投资10亿元对白沙河流域进行整治，流域内生态环境得到很大改善，目前已建成白沙河湿地公园，初步形成了“水清、岸绿、鸟多、草深”的湿地生态系统。但由于白沙河流域面积大、河流长，部分河段生态环境恶化，严重影响了白沙河流域的湿地生态循环和沿岸居民生活，河流治理迫在眉睫。
今年初，城阳区检察院了解到白沙河的治理难题后，立即向城阳区委区政府主要领导进行汇报，并于4月8日进行立案调查。
为推动白沙河流域生态环境的全面系统治理，城阳区检察院向青岛市检察院汇报了案件有关情况。4月11日，青岛市、城阳区两级检察院对白沙河进行联合巡查。巡查发现，白沙河流域内存在污水直排河道、建筑垃圾堆存及非法放置地笼网等多个破坏河流生态环境的问题，严重侵害了社会公共利益。随后，青岛市检察院干警与青岛海洋地质研究所技术人员分别对位于白沙河流域内的某处排水渠污水进行了取样检测。经检测，该排水渠的水样化学需氧量和总磷含量均不符合《流域水污染物综合排放标准》，由此确定该排水渠排污对白沙河造成了明显污染。
针对发现的问题，今年5月初，城阳区检察院分别向该区自然资源局、青岛市生态环境局城阳分局、区海洋发展局、区住建局、区农业农村局以及流亭街道办事处、夏庄街道办事处发出检察建议，督促其在各自职能范围内，全面履行湿地和河道保护等职责，形成白沙河湿地保护工作合力。
各行政机关收到检察建议后高度重视，迅速形成整改方案，对白沙河流域问题开展综合治理。在相关监管部门的督促下，产生建筑垃圾的施工单位花费20余万元清理了河道周围堆积的建筑垃圾共120车、2500余立方。相关职能部门聘请了第三方专业机构对被污染河道上游流域排污问题进行摸底排查，共发现57处排污口，随后将其中出水量较大、水质较差的排污口纳管接入附近市政污水管网。针对非法放置地笼网的问题，相关行政机关通过划分责任区、签订责任书、安装监控等方式，明确专人负责日常巡查监管，确保及时发现并依法查处非法捕捞行为。
同时，为进一步强化区域河流生态环境保护，7月15日，城阳区检察院与该区河长制办公室签订《关于建立“河长+检察长”协作配合工作机制的意见》，建立城阳区河流生态保护与司法协作机制，明确规定线索移送、调查取证协作、联合督促整改以及专项整治等措施，并明确由专人负责随时沟通对接，强化日常联络，共同研究解决水资源保护、水污染防治、水环境治理、水生态修复、执法监管等工作中的难点问题，互相提供专业支持和帮助。自协作机制建立以来，该院通过与该区河长制办公室的日常联络和信息共享，发现涉河流生态保护公益诉讼案件线索1件，立案并发出诉前检察建议1件。
8月12日，青岛市、城阳区两级检察院联合对该案进行整改效果评估。经现场查看，在多方协同履职下，建筑垃圾堆积、污水直排污染河道等问题已得到全面整治，白沙河的管理保护水平大大提升。
（来源：检察日报）
近年来，城阳区检察院依法能动履职，积极加强与湿地保护相关责任单位之间的协作，强化湿地保护中行政执法与刑事司法、公益诉讼检察的衔接，共同推进辖区湿地保护与管理，以“我管”促“都管”，推动白沙河湿地保护工作取得显著成效。
发源于崂山的白沙河素来有城阳区“母亲河”的称号，中下游是城区及周边社区居民生活用水和工业用水的主要水源地。白沙河流域在演化过程中形成了面积约306公顷的湿地，为鸻鹬、鸥、雁鸭等近200种鸟类提供栖息地，河口区域也是海洋鱼类的重要洄游、繁殖地，具有重要的生态价值。
多年来，青岛市、城阳区高度重视白沙河流域的环境保护工作，先后累计投资10亿元对白沙河流域进行整治，流域内生态环境得到很大改善，目前已建成白沙河湿地公园，初步形成了“水清、岸绿、鸟多、草深”的湿地生态系统。但由于白沙河流域面积大、河流长，部分河段生态环境恶化，严重影响了白沙河流域的湿地生态循环和沿岸居民生活，河流治理迫在眉睫。
今年初，城阳区检察院了解到白沙河的治理难题后，立即向城阳区委区政府主要领导进行汇报，并于4月8日进行立案调查。
为推动白沙河流域生态环境的全面系统治理，城阳区检察院向青岛市检察院汇报了案件有关情况。4月11日，青岛市、城阳区两级检察院对白沙河进行联合巡查。巡查发现，白沙河流域内存在污水直排河道、建筑垃圾堆存及非法放置地笼网等多个破坏河流生态环境的问题，严重侵害了社会公共利益。随后，青岛市检察院干警与青岛海洋地质研究所技术人员分别对位于白沙河流域内的某处排水渠污水进行了取样检测。经检测，该排水渠的水样化学需氧量和总磷含量均不符合《流域水污染物综合排放标准》，由此确定该排水渠排污对白沙河造成了明显污染。
针对发现的问题，今年5月初，城阳区检察院分别向该区自然资源局、青岛市生态环境局城阳分局、区海洋发展局、区住建局、区农业农村局以及流亭街道办事处、夏庄街道办事处发出检察建议，督促其在各自职能范围内，全面履行湿地和河道保护等职责，形成白沙河湿地保护工作合力。
各行政机关收到检察建议后高度重视，迅速形成整改方案，对白沙河流域问题开展综合治理。在相关监管部门的督促下，产生建筑垃圾的施工单位花费20余万元清理了河道周围堆积的建筑垃圾共120车、2500余立方。相关职能部门聘请了第三方专业机构对被污染河道上游流域排污问题进行摸底排查，共发现57处排污口，随后将其中出水量较大、水质较差的排污口纳管接入附近市政污水管网。针对非法放置地笼网的问题，相关行政机关通过划分责任区、签订责任书、安装监控等方式，明确专人负责日常巡查监管，确保及时发现并依法查处非法捕捞行为。
同时，为进一步强化区域河流生态环境保护，7月15日，城阳区检察院与该区河长制办公室签订《关于建立“河长+检察长”协作配合工作机制的意见》，建立城阳区河流生态保护与司法协作机制，明确规定线索移送、调查取证协作、联合督促整改以及专项整治等措施，并明确由专人负责随时沟通对接，强化日常联络，共同研究解决水资源保护、水污染防治、水环境治理、水生态修复、执法监管等工作中的难点问题，互相提供专业支持和帮助。自协作机制建立以来，该院通过与该区河长制办公室的日常联络和信息共享，发现涉河流生态保护公益诉讼案件线索1件，立案并发出诉前检察建议1件。
8月12日，青岛市、城阳区两级检察院联合对该案进行整改效果评估。经现场查看，在多方协同履职下，建筑垃圾堆积、污水直排污染河道等问题已得到全面整治，白沙河的管理保护水平大大提升。
（来源：检察日报）
凉山疾控健康提示（11月7日）
根据当前国内新冠疫情形势，凉山疾控就继续做好疫情防控特别提示如下：
重要提示
各地要密切关注天津市，河北省，山西省大同市、朔州市、忻州市，内蒙古自治区，辽宁省丹东市，吉林省长春市，黑龙江哈尔滨市、绥化市，上海市静安区，江苏省南京市、淮安市，安徽省合肥市，福建省福州市，山东省青岛市、临沂市、济宁市、日照市，河南省郑州市，湖北省武汉市，湖南省邵阳市、株洲市，广东省广州市、深圳市、茂名市，重庆市，陕西省西安市，甘肃省兰州市，云南省德宏傣族景颇族自治州，青海省玉树州、西宁市、海东市、海北藏族自治州，宁夏回族自治区银川市，新疆维吾尔自治区，西藏自治区等地疫情动态。
（一）省外重点地区来（返）凉人员管控要求
1、对近7日内有西藏自治区旅居史的人员，相关要求为：近7日内有中高风险区旅居史的，暂缓入川；近7日内有低风险区旅居史的，需持离藏前72小时内3次（每日1次）核酸检测阴性证明；近7日内无高中低风险区旅居史的，需持48小时内2次（每日1次）核酸检测阴性证明。各地要严格落实“首站负责制”，自抵川当日起，全程闭环转运至集中隔离点，实施7天集中隔离。
2、对近7日内有新疆维吾尔自治区旅居史的人员，相关要求为：近7日内有疫情发生地（县、市、区）旅居史的，暂缓入川；近7日内无疫情发生地（县、市、区）旅居史的，需持48小时内2次（每日1次，最后一次核酸采样在出疆前24小时以内）核酸检测阴性证明，以及离疆交通场站（公路卡口）的核酸检测＋抗原检测阴性证明。各地要严格落实“首站负责制”，自抵达当日起，全程闭环转运至集中隔离点，实施7天集中隔离。
3、对近7日内有青海省玉树州、西宁市、海东市、海北藏族自治州，甘肃省兰州市，内蒙古自治区，陕西省西安市、黑龙江绥化市、河南省郑州市旅居史的来（返）凉人员，自抵达之日起实施5天集中隔离。各地要严格落实“首站负责制”，抵达时闭环转运至集中隔离点。
4、对近7日内有湖南省邵阳市、株洲市，湖北省武汉市、广东省广州市、山东省枣庄市、山西大同市、福建省福州市、黑龙江牡丹江市、哈尔滨市，云南省德宏傣族景颇族自治州、临沧市，重庆市沙坪坝区旅居史的来（返）凉人员，自抵凉当日起实施5天居家隔离（如不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同实施居家隔离管控的，实施5天集中隔离）。未完成5天居家隔离的，补齐5天居家隔离。（以抵达日期计，如抵达已满1天，则补4天，如抵达已满2天，则补3天，以此类推）。居家隔离期间，足不出户，上门采核酸。
5、其他省外来（返）凉人员，严格落实“入川即检”，实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上）。
（二）省内重点地区来（返）凉人员管控要求
1、对近7日内有南充市嘉陵区、顺庆区、高坪区，广元市利州区、绵阳市安州区、乐山市市中区旅居史的来（返）凉人员，需持24小时内核酸检测阴性证明，自抵凉当日起实施5天居家隔离（如不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同，实施居家隔离管控的，实施5天集中隔离），期间每天开展1次核酸检测。未完成5天居家隔离的，补齐5天居家隔离（以离开日期计，如离开已满1天，则补4天，如离开已满2天，则补3天，以此类推）。居家隔离期间，足不出户，上门采核酸。
2、对近7日内有南充市营山县，绵阳市除安州区以外的地区，德阳广汉市，雅安芦山县，资阳市安岳县，泸州市江阳区、纳溪区、合江县，成都市成华区、武侯区旅居史的跨市（州）流动人员，需持24小时内核酸检测阴性证明；自抵达之日起实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），第1次核酸检测阴性证明出具后，可有序出行，但不得前往人员聚集、空间密闭的重点公共场所，避免参加聚集性活动。
（三）州外其他地区来（返）凉人员管控要求
1、对近7天内有高风险区旅居史人员，采取7天集中隔离监测措施。在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；管理期限至离开风险区域算起。
2、对近7天内有中风险区旅居史人员，采取7天居家隔离（如不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同实施居家隔离管控的，实施7天集中隔离），在居家隔离第1、4、7天各开展一次核酸检测，管理期限至离开风险区域算起。
3、省内有中高风险区所在县（市、区）人员原则上不跨市（州）流动，确需跨市（州）流动的，需持24小时核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准），抵达后3天内完成3次核酸检测（间隔24小时），首次核酸检测阴性结果未出之前，非必要不外出，不乘坐公共交通，不参加聚集性活动，并做好健康监测。
4、其余州外来返凉人员需提前向抵达地社区报备，持48小时内核酸阴性证明，抵达后落实3天3次核酸检测。
（四）州内跨县市流动人员管控要求
冕宁县人员州内跨县（市）流动需提供24小时核酸阴性证明，抵达后实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），首次核酸阴性结果未出之前不外出、不聚集。其余州内人员跨县（市）流动需提供48小时核酸阴性证明。
专家提醒
落实责任 主动报备
各地要压紧压实属地、部门、单位、个人“四方责任”，在全社会构建防疫共同体。
州外来（返）凉人员需在来（返）凉前提前48小时向目的地社区（村）登记报备。可在微信小程序搜索“来返凉人员报备登记”主动报备。如不便采取二维码方式报备，可通过电话等方式向目的地社区（村）登记报备（电话号码请通过网络或114等方式查询）。
不主动申报、刻意隐瞒信息或拒绝接受隔离医学观察，造成疫情传播或有传播严重危险的，根据《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国刑法》等有关规定，将依法追究当事人法律责任。
关注疫情动态 配合防疫措施
公众要重视个人防护、避免人群聚集、关注疫情动态。如近期有相关地区旅居史，或收到疫情防控提醒短信，健康码变为“红码”“黄码”，要第一时间向所在社区/村（宾馆、酒店）报备。“红码”人员就地等待转运。
如健康码变“黄码”，一要立即主动向属地社区/村（宾馆、酒店）报备，保持通讯畅通，积极配合管理。二要戴好口罩，做好个人防护。不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。三要及时到“黄码”人员核酸检测定点医疗机构进行核酸检测，其他检测点不检测“黄码”人员。若您已在封闭管理区内，就在封闭管理区内完成核酸检测。
公众出行要强化疫情防控意识，加强个人防护，不前往或途经有本土疫情发生的地区。
公众在进入各类公共场所时，应主动配合扫场所码、亮健康码等防疫措施；各类公共场所的经营管理方，应严格落实扫场所码、查验健康码等防疫规定，确保所有进入场所的人员均落实到位。请广大市民朋友切实做到“扫码亮码、绿码通行”，用我们的实际行动构筑抗疫的坚固堡垒。
根据当前国内新冠疫情形势，凉山疾控就继续做好疫情防控特别提示如下：
重要提示
各地要密切关注天津市，河北省，山西省大同市、朔州市、忻州市，内蒙古自治区，辽宁省丹东市，吉林省长春市，黑龙江哈尔滨市、绥化市，上海市静安区，江苏省南京市、淮安市，安徽省合肥市，福建省福州市，山东省青岛市、临沂市、济宁市、日照市，河南省郑州市，湖北省武汉市，湖南省邵阳市、株洲市，广东省广州市、深圳市、茂名市，重庆市，陕西省西安市，甘肃省兰州市，云南省德宏傣族景颇族自治州，青海省玉树州、西宁市、海东市、海北藏族自治州，宁夏回族自治区银川市，新疆维吾尔自治区，西藏自治区等地疫情动态。
（一）省外重点地区来（返）凉人员管控要求
1、对近7日内有西藏自治区旅居史的人员，相关要求为：近7日内有中高风险区旅居史的，暂缓入川；近7日内有低风险区旅居史的，需持离藏前72小时内3次（每日1次）核酸检测阴性证明；近7日内无高中低风险区旅居史的，需持48小时内2次（每日1次）核酸检测阴性证明。各地要严格落实“首站负责制”，自抵川当日起，全程闭环转运至集中隔离点，实施7天集中隔离。
2、对近7日内有新疆维吾尔自治区旅居史的人员，相关要求为：近7日内有疫情发生地（县、市、区）旅居史的，暂缓入川；近7日内无疫情发生地（县、市、区）旅居史的，需持48小时内2次（每日1次，最后一次核酸采样在出疆前24小时以内）核酸检测阴性证明，以及离疆交通场站（公路卡口）的核酸检测＋抗原检测阴性证明。各地要严格落实“首站负责制”，自抵达当日起，全程闭环转运至集中隔离点，实施7天集中隔离。
3、对近7日内有青海省玉树州、西宁市、海东市、海北藏族自治州，甘肃省兰州市，内蒙古自治区，陕西省西安市、黑龙江绥化市、河南省郑州市旅居史的来（返）凉人员，自抵达之日起实施5天集中隔离。各地要严格落实“首站负责制”，抵达时闭环转运至集中隔离点。
4、对近7日内有湖南省邵阳市、株洲市，湖北省武汉市、广东省广州市、山东省枣庄市、山西大同市、福建省福州市、黑龙江牡丹江市、哈尔滨市，云南省德宏傣族景颇族自治州、临沧市，重庆市沙坪坝区旅居史的来（返）凉人员，自抵凉当日起实施5天居家隔离（如不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同实施居家隔离管控的，实施5天集中隔离）。未完成5天居家隔离的，补齐5天居家隔离。（以抵达日期计，如抵达已满1天，则补4天，如抵达已满2天，则补3天，以此类推）。居家隔离期间，足不出户，上门采核酸。
5、其他省外来（返）凉人员，严格落实“入川即检”，实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上）。
（二）省内重点地区来（返）凉人员管控要求
1、对近7日内有南充市嘉陵区、顺庆区、高坪区，广元市利州区、绵阳市安州区、乐山市市中区旅居史的来（返）凉人员，需持24小时内核酸检测阴性证明，自抵凉当日起实施5天居家隔离（如不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同，实施居家隔离管控的，实施5天集中隔离），期间每天开展1次核酸检测。未完成5天居家隔离的，补齐5天居家隔离（以离开日期计，如离开已满1天，则补4天，如离开已满2天，则补3天，以此类推）。居家隔离期间，足不出户，上门采核酸。
2、对近7日内有南充市营山县，绵阳市除安州区以外的地区，德阳广汉市，雅安芦山县，资阳市安岳县，泸州市江阳区、纳溪区、合江县，成都市成华区、武侯区旅居史的跨市（州）流动人员，需持24小时内核酸检测阴性证明；自抵达之日起实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），第1次核酸检测阴性证明出具后，可有序出行，但不得前往人员聚集、空间密闭的重点公共场所，避免参加聚集性活动。
（三）州外其他地区来（返）凉人员管控要求
1、对近7天内有高风险区旅居史人员，采取7天集中隔离监测措施。在集中隔离第1、2、3、5、7天各开展一次核酸检测；管理期限至离开风险区域算起。
2、对近7天内有中风险区旅居史人员，采取7天居家隔离（如不具备居家隔离条件，或不接受同住人员共同实施居家隔离管控的，实施7天集中隔离），在居家隔离第1、4、7天各开展一次核酸检测，管理期限至离开风险区域算起。
3、省内有中高风险区所在县（市、区）人员原则上不跨市（州）流动，确需跨市（州）流动的，需持24小时核酸检测阴性证明（以出具报告时间为准），抵达后3天内完成3次核酸检测（间隔24小时），首次核酸检测阴性结果未出之前，非必要不外出，不乘坐公共交通，不参加聚集性活动，并做好健康监测。
4、其余州外来返凉人员需提前向抵达地社区报备，持48小时内核酸阴性证明，抵达后落实3天3次核酸检测。
（四）州内跨县市流动人员管控要求
冕宁县人员州内跨县（市）流动需提供24小时核酸阴性证明，抵达后实施3天3次核酸检测（每次间隔24小时及以上），首次核酸阴性结果未出之前不外出、不聚集。其余州内人员跨县（市）流动需提供48小时核酸阴性证明。
专家提醒
落实责任 主动报备
各地要压紧压实属地、部门、单位、个人“四方责任”，在全社会构建防疫共同体。
州外来（返）凉人员需在来（返）凉前提前48小时向目的地社区（村）登记报备。可在微信小程序搜索“来返凉人员报备登记”主动报备。如不便采取二维码方式报备，可通过电话等方式向目的地社区（村）登记报备（电话号码请通过网络或114等方式查询）。
不主动申报、刻意隐瞒信息或拒绝接受隔离医学观察，造成疫情传播或有传播严重危险的，根据《中华人民共和国传染病防治法》《中华人民共和国刑法》等有关规定，将依法追究当事人法律责任。
关注疫情动态 配合防疫措施
公众要重视个人防护、避免人群聚集、关注疫情动态。如近期有相关地区旅居史，或收到疫情防控提醒短信，健康码变为“红码”“黄码”，要第一时间向所在社区/村（宾馆、酒店）报备。“红码”人员就地等待转运。
如健康码变“黄码”，一要立即主动向属地社区/村（宾馆、酒店）报备，保持通讯畅通，积极配合管理。二要戴好口罩，做好个人防护。不前往人群密集场所，不乘坐公共交通工具。三要及时到“黄码”人员核酸检测定点医疗机构进行核酸检测，其他检测点不检测“黄码”人员。若您已在封闭管理区内，就在封闭管理区内完成核酸检测。
公众出行要强化疫情防控意识，加强个人防护，不前往或途经有本土疫情发生的地区。
公众在进入各类公共场所时，应主动配合扫场所码、亮健康码等防疫措施；各类公共场所的经营管理方，应严格落实扫场所码、查验健康码等防疫规定，确保所有进入场所的人员均落实到位。请广大市民朋友切实做到“扫码亮码、绿码通行”，用我们的实际行动构筑抗疫的坚固堡垒。
一生都适的用五行旺运法
一个人的命运，分为“命”和“运”两部分，命是先八天字，运是大流运年组成的后天运程。八字法无改变，但用可阴阳五行平的衡原理来改人善生运势，这与中医看的病原理类似。要做到这一点，首先要明确己自的八字局命喜那种五行。这也不难，凡是过批八字的人，相信命理师都会确明给你答案。知道命所理喜，就可以通以过下简易单行的式方调理运势，而且终身适用。
八字喜木：春天或清风徐来天的气较走运，卯月、寅月、兔年和虎年气运好，凌三晨点至上午七是点吉时。东方吉是方，住朝东房的子吉利，木床利有健康，办公桌朝东有助工效作率。吉祥颜色绿是色。忌生气，注意肝、胆疾病，多做外户运动，做木与有关的作工较容易。
八字喜火：夏天或热天较气走运，午月、巳月、马年和蛇年气运好，上午九至点下午点一是吉时。南是方吉方，住朝南房的子吉利，木床利有健康，办公朝桌南有助工效作率。吉祥颜色红是色。要微常笑，注意心脏、血液循环、眼的部疾病。
八喜字土：春、夏、秋、冬四季接交之时走运，丑、辰、未、戌月和牛、龙、羊、狗运年气好。上午八左点右和下午二点、晚八上点左右是都吉时。吉祥色颜是黄色。太多会虑影响运程，注消意化系的统疾病，多做户运外动，做与土有关工的作较容易。
八喜字金：秋天较走运，申月、酉月、猴年鸡和年运气好，下午三点下至午七点是吉时。西方吉是方。金属床利有健康，办公桌朝西有助作工效率。吉祥颜是色白色。勿过于悲伤，注意呼系吸统疾病，做与有金关的工较作容易。
八字喜水：冬天或冷气天较走运，亥月、子月、猪年和鼠年气运好。晚上点九至凌晨点一是吉时。北较方冷是吉方，住北朝的房子吉利。金属床或床水有利健康，办公桌朝北助有工作效率。吉祥颜色是黑色。多喝水，注意肾疾脏病，多户做外运动，做与水有关工的作较容易。
一个人的命运，分为“命”和“运”两部分，命是先八天字，运是大流运年组成的后天运程。八字法无改变，但用可阴阳五行平的衡原理来改人善生运势，这与中医看的病原理类似。要做到这一点，首先要明确己自的八字局命喜那种五行。这也不难，凡是过批八字的人，相信命理师都会确明给你答案。知道命所理喜，就可以通以过下简易单行的式方调理运势，而且终身适用。
八字喜木：春天或清风徐来天的气较走运，卯月、寅月、兔年和虎年气运好，凌三晨点至上午七是点吉时。东方吉是方，住朝东房的子吉利，木床利有健康，办公桌朝东有助工效作率。吉祥颜色绿是色。忌生气，注意肝、胆疾病，多做外户运动，做木与有关的作工较容易。
八字喜火：夏天或热天较气走运，午月、巳月、马年和蛇年气运好，上午九至点下午点一是吉时。南是方吉方，住朝南房的子吉利，木床利有健康，办公朝桌南有助工效作率。吉祥颜色红是色。要微常笑，注意心脏、血液循环、眼的部疾病。
八喜字土：春、夏、秋、冬四季接交之时走运，丑、辰、未、戌月和牛、龙、羊、狗运年气好。上午八左点右和下午二点、晚八上点左右是都吉时。吉祥色颜是黄色。太多会虑影响运程，注消意化系的统疾病，多做户运外动，做与土有关工的作较容易。
八喜字金：秋天较走运，申月、酉月、猴年鸡和年运气好，下午三点下至午七点是吉时。西方吉是方。金属床利有健康，办公桌朝西有助作工效率。吉祥颜是色白色。勿过于悲伤，注意呼系吸统疾病，做与有金关的工较作容易。
八字喜水：冬天或冷气天较走运，亥月、子月、猪年和鼠年气运好。晚上点九至凌晨点一是吉时。北较方冷是吉方，住北朝的房子吉利。金属床或床水有利健康，办公桌朝北助有工作效率。吉祥颜色是黑色。多喝水，注意肾疾脏病，多户做外运动，做与水有关工的作较容易。
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