#漫步碎碎念#
今天艳阳高照，可惜我只在排队核酸的时候才晒了晒
图二是我的肉肉一年前的样子，看看现在，有的没了，也有的，长大了好多啊，壮硕的很[太开心]
之前说我去了奥森要居家，可我5号去的，病例8号去的呀[疑问]
我自己担心8号出地铁回家路过了高风险楼会有问题，结果没人说这事儿[思考]
今天社区联系我，因为8号下班去地铁的路上，去了一个公卫。而这个公卫，据说病例前后几天都去过。我好佩服啊，我进公卫可没扫码啊，都把我搜出来了，连几点几分都一点没错儿[思考]
好在我每天都核酸，从上周四起，每天除了下楼核酸，一直家待着。鉴于此，今天给我上门磁附黄码，15号上门核酸，没事就可以ok啦[太开心]
发完这条我准备去整理点东西，以防万一[笑cry]其实我不怕别的，就担心我的二咪

#用半个小时读完一本书#
《高效15法则》
核心内容：
一、如何管理时间可以让时间利用最大化？
转变心态
每天只拥有1440分钟
列清单，做最有价值的事情，最看重的事情
更多的事情都需要去做，分清楚那些是需要你负责的？
关闭所有的没必要的提醒，避免被干扰
首先做好自己该做的事，不可以把自己负责的事情拖延，反而影响你的身心。
学会清空！断舍离
学会拒绝
二、让你在不超负荷的情况下生产力翻倍的三个原则
1.打败拖延症
2.帕累托法则
80%成果来自20%的行动
专注十分重要的事情，寻找捷径、发展自己的技能、向理想中的自己出发、确定最重要的20%目标和工作来减少工作量，减轻压力，提升幸福感
3.凡是只做一次法则
所有的问题立即行动完成
三、E-3C系统
E—代表着精力，三个C代表着捕捉、日历和专注。
E3c系统核心是精力:保证睡眠，食用可补充的食品，晨练5分钟，劳逸结合
捕捉：所有的、任何的事情“捕捉”到笔记本当中，而不是试图用大脑记录事情到笔记本中。
日历：不要把待办事项做成列表，而是直接将待办事项标记到日历上，你必须在日历上为最重要的任务划分出时间。
专注：每次只会全神贯注地做一件事；将工作与休息交替进行，保持精力集中和专注。

本书金句
1.允许自己拒绝，不要内疚。不要在意拒绝别人的要求时他们会怎么想。
2.如果你不是忙着追寻自己的目标，那么就是在为别人的目标而奔走。
3.将我们的价值依附在别人对我们的看法上是很危险的。
4.不看电视一年可以为您增加20000个小时的多余时间。想象一下你可以利用这些时间做什么？

广州番禺有没有要领养小猫的呀？？
年龄：一个月
性别：妹妹
是附近流浪猫生的 挺可爱的橘白 还有一只公猫奶牛猫（目前这俩只待领养）有意向的可以联系我来看看 小猫和猫妈妈都太可怜了 虽然附近都有人在喂养 但是越长越大怕又会循环生越来越多 所以希望有好心人可以领养 前提是你也是爱猫人士 有稳定的住所和收入#宠物领养[超话]##热门# https://t.cn/z8qU7w5