一个人是否真的爱你，你的感觉最清楚，他的心里最明白。
真正心里有你的人，关注你的动态，在乎你的心情，想要融入你的生活，温暖你的世界。
无所谓距离，无所谓时间，牵挂一直在心里，思念一直在爱里，将你一直放在他的心上，用他独特的方式，默默地爱着你，很温暖，很踏实。
在爱情的路上，越往后走，越能明白幸福的真谛。
曾经以为，真爱就是不求回报，全力付出，尽心尽力，可后来经历了热情被冷落，真心被辜负之后，才发现，原来爱上错的人，你再竭尽全力也是没用的，
心里没有你的人，你的付出是多余，你的热情是打扰，你的爱终究被不爱的心辜负。
真正心里有你的人，才会这样对你，别不知道！心里有你的人，一时见不到你就会想你，想要知道你每时每刻在做什么，想要有很多的话跟你说，很多趣事和你分享，想要与你朝夕相伴，互相缠绕。
想你的时候，打开手机看看你的照片，看一下有没有你的信息；经常会翻朋友圈看你发过的照片。
真正心里有你的人，才会时时刻刻都在想你，因为他把你刻在了自己的心上。他喜欢宠着你，惯着你，忍着你，走路喜欢牵着你的手，睡觉喜欢抱着你，坐着喜欢搂着你的腰，喜欢跟你在一起，心甘情愿默默地为你做很多事情，会耐心的等待你，不会嫌弃你啰嗦，更不会对你凶，吼你。一份真正的爱情，无需太多花言巧语去证明，时间久了就会明了，被人放在心上的感觉，是踏实，是温暖，是爱了很久，还向继续爱余生。
心里有你的人，永远在乎你，那些对你不真心的人，别再爱了， 你的真心要给深爱你的人，你的真情要给在乎你的人，真心实意的感情才最值得珍惜。
余生路漫漫，希望你能和爱你的人携手与共，让你累的人就放手，让你痛的情就扔掉，总是很忙的人也不必再等，在有限的生命里，和心里有你的人，在一起吧，才不会浪费生命的大好时光。
真正心里有你的人，关注你的动态，在乎你的心情，想要融入你的生活，温暖你的世界。
无所谓距离，无所谓时间，牵挂一直在心里，思念一直在爱里，将你一直放在他的心上，用他独特的方式，默默地爱着你，很温暖，很踏实。
在爱情的路上，越往后走，越能明白幸福的真谛。
曾经以为，真爱就是不求回报，全力付出，尽心尽力，可后来经历了热情被冷落，真心被辜负之后，才发现，原来爱上错的人，你再竭尽全力也是没用的，
心里没有你的人，你的付出是多余，你的热情是打扰，你的爱终究被不爱的心辜负。
真正心里有你的人，才会这样对你，别不知道！心里有你的人，一时见不到你就会想你，想要知道你每时每刻在做什么，想要有很多的话跟你说，很多趣事和你分享，想要与你朝夕相伴，互相缠绕。
想你的时候，打开手机看看你的照片，看一下有没有你的信息；经常会翻朋友圈看你发过的照片。
真正心里有你的人，才会时时刻刻都在想你，因为他把你刻在了自己的心上。他喜欢宠着你，惯着你，忍着你，走路喜欢牵着你的手，睡觉喜欢抱着你，坐着喜欢搂着你的腰，喜欢跟你在一起，心甘情愿默默地为你做很多事情，会耐心的等待你，不会嫌弃你啰嗦，更不会对你凶，吼你。一份真正的爱情，无需太多花言巧语去证明，时间久了就会明了，被人放在心上的感觉，是踏实，是温暖，是爱了很久，还向继续爱余生。
心里有你的人，永远在乎你，那些对你不真心的人，别再爱了， 你的真心要给深爱你的人，你的真情要给在乎你的人，真心实意的感情才最值得珍惜。
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#历史文化遗产保护# 【兴化府历史文化街区 “网红小吃”走俏】鸣门鲷鱼烧本铺、成都罗酥肉、金丝牛肉饼……兴化府历史文化街区修缮提升后，越来越多的“网红小吃”店选择落户在这条古街，吸引众多市民前来打卡。
昨日，记者来到兴化府历史文化街区，在一家名为鲤正记金丝牛肉饼的小吃店外看到，许多市民在窗口排队购买肉饼（如图）。店内肉饼有鸡肉、牛肉和梅菜3种口味，价格6元至7元不等。不少市民拿着买到的肉饼，在街边立马吃了起来。刚出炉的金丝牛肉饼色泽金黄，十分诱人。肉饼外层是由一圈又一圈的金丝脆皮组成的，一口咬开，牛肉馅扎实，还会渗出肉汁，看起来十分美味。一位在排队的市民告诉记者，他在朋友推荐下购买了好几次能“爆汁”的牛肉饼。这家店门面看着不起眼，可是每次过来都要排队。
该店店员说，因为牛肉饼都是现做现炸的，一锅出品有限，现点现包现煎，且肉饼的皮要薄、边要酥、肉要多，所以等待的时间比较长一些。虽然才营业一个多月，但已经有了不少回头客。
据了解，除了“网红小吃”店，兴化府历史文化街区还在不断探索、实践历史文化街区的保护活化，引入咖啡、餐饮、文化体验等多元业态，吸引消费，提升商业氛围，真正让历史厚重文脉和现代都市风貌交相辉映。（全媒体记者 吴琪娜 文/图）
昨日，记者来到兴化府历史文化街区，在一家名为鲤正记金丝牛肉饼的小吃店外看到，许多市民在窗口排队购买肉饼（如图）。店内肉饼有鸡肉、牛肉和梅菜3种口味，价格6元至7元不等。不少市民拿着买到的肉饼，在街边立马吃了起来。刚出炉的金丝牛肉饼色泽金黄，十分诱人。肉饼外层是由一圈又一圈的金丝脆皮组成的，一口咬开，牛肉馅扎实，还会渗出肉汁，看起来十分美味。一位在排队的市民告诉记者，他在朋友推荐下购买了好几次能“爆汁”的牛肉饼。这家店门面看着不起眼，可是每次过来都要排队。
该店店员说，因为牛肉饼都是现做现炸的，一锅出品有限，现点现包现煎，且肉饼的皮要薄、边要酥、肉要多，所以等待的时间比较长一些。虽然才营业一个多月，但已经有了不少回头客。
据了解，除了“网红小吃”店，兴化府历史文化街区还在不断探索、实践历史文化街区的保护活化，引入咖啡、餐饮、文化体验等多元业态，吸引消费，提升商业氛围，真正让历史厚重文脉和现代都市风貌交相辉映。（全媒体记者 吴琪娜 文/图）
顺着《一招止咳》、《一招健齿》，与远方的您结缘！
《一招止咳》的更新版本（三）
两招都点赞过的条友请不再点赞。
《一招》在乎的是真实有效者的真诚点赞，而不在乎互粉。
《一招》在乎的是更多的人早日用上《一招止咳》及《一招健齿》，如能转发或转告您的亲朋好友，《一招》在此谢谢了！
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善缘有益彼此！
原创 2018-03-29 生活的一招 生活的一招
关注订阅号，请点击上面的"生活的一招“，即可从关注进入。
这一招是我三年前灵感一现时创造出来的，多方查证，前所未有。至今我已教十余人做过，无一例失败（至版本更新时，此招已通过网络走向了全国各地，多少人得益我已不清楚了）。
此招印证了我的“适当的运动，可袪小疾、防止大病”的理论，是我的一个小“得瑟”。
动作过程：
1、身体放松，两手下垂，自然站立。
2、曲臂、缓和抬升，至臂与肩基本相平，抬升的同时深吸一口气。
3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
增加的注意事项：
4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
5、在使用本招前，请仔细阅读本文，注意各事项。
备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
4、此动作只适合咳嗽期间做，不能用于平时健身锻炼（我自己试过）。
5、谨慎提示：做此动作三天后如不能止咳，请及时到你信任的医院找信任的医生检查。
增加的备注：
1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
版本（三）增加的内容：
1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！
随喜打赏，多少随缘，转文行善，初心绵绵！
谢谢您的打赏！
随喜缘打赏，善初心绵绵！
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1、身体放松，两手下垂，自然站立。
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3、接着用力扩胸，保持2、3秒。
4、然后下降双臂，同时缓缓呼气。
注意事项：
1、每天做两组，两次为一组，间隔期为五至六小时。
2、咳嗽停止后，不必再做（你可能做一组就不咳嗽）。
3、不要在空腹和饱腹阶段做此动作。
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4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
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备注：
1:、此动作适合感冒后咳嗽及烟酒过多时引起的咳嗽。例子中显示，咳嗽一头半月者效果非常明显，做一、两次即可见效。
2、内脏器官、肋骨、脊柱发生器质性病变者不能做此动作（简单来说，重病的人不适宜）。
3、年龄超过六十五岁的人做时要慎重（我所教的人都不超过65岁，且体质都不虚弱）。
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1、止了咳，一些人在开始时会觉得咽喉有稍稍的痒，然后可能会生痰，此时不必再做动作，等待身体自然地用一段时间进行恢复即可。
2、恢复期间：不要吃辛辣等刺激咽喉的食物；不沾烟酒；避开空气浑浊的环境。
3、本招不适用矽肺人群。
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1、如果有鼻塞现象，请用嘴来吸气；吸气要慢，这样可预防喉咙发痒；如果用嘴吸气引起喉痒，可先小口吸气，尝试一下吸气的速度及吸入肺部的气量，不痒或不那么痒后再深吸扩胸。
２、重提：4、扩胸时，吸入的气不能吐出，保留在肺内。
３、身体未完全恢复期间的饮食，可能有的人还要注意一点：清淡少盐。
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