第一次与父母分别都是快二十年前的事情了，尘封的记忆突然就历历在目，跟当下的心情相差无几。不同的是，上次是作为女儿，这次是作为妈妈，但都是同样的眷恋不舍。临走前，父母告诉我要学会放手，我想这也是他们当年的内心独白吧。父母子女一场，本就是一场渐行渐远的旅行，我们只能默默支持守护，不用追。

学会爱自己

感恩你，我的身体，确切说是我身体里每一个细胞的灵魂，感恩你让我重新认识自己，你就是我自己。让我明白，我身体的一切不舒服和疾病，都是因为我伤害了你，当我感觉难受和痛苦的时候，那是你已经被伤害到再也无力抗拒、承担和修复自己，甚至你已经濒临死亡或已经死亡。这是我造业、受果。

今天，当我面对伤痕累累的身体，我终于明白，我应该关爱你，关爱自己，因为那也是爱和光明的一部分。否则，当身体因自我伤害而成为阻碍时，你是不可能传递爱和光明的，因为你自身就没有得到爱和光明，又怎么能给予别人完整的爱与光明呢？

我真心忏悔，我接受当下的我的身体每一寸肌肤的感觉，我向每一个细胞忏悔，尤其是那些病处、痛处的细胞，对不起，我没有好好爱护你们。我用我的无知、愚昧、执念、以及自以为是的情绪伤害了你们，也伤害了自己。

从现在起我要好好爱你们、珍惜你们，从现在起，我要放下过去所有的情绪、恶心，收起对疾病、伤痛的抱怨，我更要爱你们，我的疼痛是你们在受苦。我要让我的心充满爱和光明，并且把这种能力源源不断地传递给你们，让你们的伤痛得到疗愈，让你们充满能量，让你们恢复活力，让你们得到健康，我爱你们，爱你们带给我的一切。

感恩你们不离不弃地与我同在，我的爱和光明也永远与你们同在，从此爱和光明将成为我们唯一的链接，我们将共同在爱和光明里获得健康、喜悦和力量。让我们永远与爱和光明同在！

云禅•慧明

90后居家生活#06|Plog|碎碎念#plog[超话]##日常[超话]#
有温度的生活，是在每一个当下，都能满心欢喜地享受人间烟火。
-戚风蛋糕是我最爱的甜品之一。这次在里面加了草莓酱，虽然有些裂开了，但味道还是不错的
-中午炒了两个菜，白菜炒五花肉真的很绝，如果可以我要再吃两碗饭，五花肉肥瘦正好呢
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最近很喜欢一首—余佳运《天气未报》
今日份碎碎念…
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