滴滴今天小黑板为大家介绍的是太原学院之经贸系经济贸易系前身为创建于1983年的财经系，随着学校规模的扩大，2004年9月起独立设置经济贸易系。现设国际商务，投资学，市场营销和电子商务四个专业。经贸系系一直致力把学生培养成为具有良好团队意识和合作精神、滴滴今天小黑板为大家介绍的是太原学院之经贸系经济贸易系前身为创建于1983年的财经系，随着学校规模的扩大，2004年9月起独立设置经济贸易系。现设国际商务，投资学，市场营销和电子商务四个专业。经贸系系一直致力把学生培养成为具有良好团队意识和合作精神、一专多能、有理想、有道德、有文化、有纪律的德智体美劳等全面发展的高智商、高情商的应用性高端技能型专门人才。在过去的时间里，经济与贸易系圆满举办2019届毕业典礼暨毕业晚会，“创新、创意、创业”大赛以及娃哈哈“校园营销”大赛决赛汇报圆满举行，优秀宿舍评选活动，“珍爱生命，呵护心灵”心理剧，“奋斗新时代，出彩新青年”演讲比赛，主持人大赛，辩论赛，羽毛球比赛，歌手大赛，足球赛、篮球赛等活动均取得圆满成功而且在今年七月份滨河校区经贸系学子也回到了新家祝经贸系越来越好鸭

#孩子,你慢慢来#
黑板
每天早上得跟爷爷在黑板上画会画，爷爷说认识"大"了，不错不错再接再厉。

沙发
吃零食玩玩具看书都去小沙发上坐坐，淘气时沙发桌子全能踩上去，这小子，静如处子，动如脱兔。

下蛋鸭
好久没玩下蛋鸭了，昨天拿出来，竟然玩了好久，想起以前不会走的时候，都追不上鸭子的速度，现在到处围追堵截，玩的贼明白。

脖子
大儿脖子总出汗，脖子短，总起小痱子，睡觉前总咔咔抓，感觉皮都抓掉了，前两天半睡半醒时我把四合粉到进去给他抹，他竟然舒服的一动不动，安静地任由我来回擦拭脖子缝，还眯着眼，那舒服劲。这几天哄觉时他一吭叽想下地，我就说来妈妈给擦脖子，他就安静躺着等着，哈哈哈，谁不会放大招。

谁说健身不能吃肉❓
好身材不是饿出来的❗️
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咚咚咚~敲黑板‼️
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很多人在健身期间这也不敢吃那也不敢吃，甚至只吃素，或者一点淀粉也不吃，这都是不可取的。
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健身期间也得吃点肉，蛋白质对人体健康非常重要，如摄入不足不仅会形成“易胖难瘦”体质，还会使感染性疾病发生率上升。
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健身期间怎样选择肉类食材？请记住基本原则：选高蛋白、低脂肪的肉。高蛋白低脂的食物首选鱼虾，其次是去皮鸡鸭，最后是瘦的猪牛羊肉，少选脂肪含量高的五花肉、排骨、肥牛、肥羊等。烹调方式可选清炖、白煮、清蒸、酱卤、凉拌等，少用油炸、蜜汁等做法，在油的选择上建议使用橄榄油，特别推荐清蒸鱼、水煮虾，好吃健康，做法简单。
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如果不喜欢吃肉，可以选择豆制品，豆腐、豆干、豆浆等都是不错的选择。豆制品素有“植物肉”的美誉，是优质蛋白质的良好来源，而且也是高钙食物。
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偶尔放纵吃一顿烧烤可以吗？其实只要坚持科学健身和饮食，偶尔犒劳一下自己在我看来是没关系的。这不~周末的猫也在津津有味吃着烧肉嘛？爱吃不任性，慢慢吃，细细品味，也可以立一些美食目标，完成了一些健身计划就奖励自己。
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健身不会因一餐肉而失败，弹性的饮食计划更容易让你坚持到底。
‍♀️
爱吃肉的宝子们，要不要约个肉？
前提是先一起约个晨跑吧！
#迈出勇敢第一步##x挑战赛#