小姑子回到娘家，不停地抱怨婆家各种不好。婆婆看到小姑子哭，心疼的不得了，要去小姑子婆家理论。老公说了一句话，让婆婆无地自容。

小姑子嫁人后的第四天，就跑了回来，抱着婆婆哭。婆婆心疼的要命，边哄小姑子，边骂小姑子婆婆是恶人。

小姑子嫁过去后，家务活就落在小姑子身上。全家就小姑子一个人没工作，每天一大家人回来后，就都坐等着小姑子的把饭菜端上桌。

有次，小姑子做饭晚了点。婆婆就说了句，只知道玩，不早点做饭，我们干了天活，又饿又累。

小姑子在娘家，十指不沾阳春水的，去了婆家什么都做。让她觉得，她就像一个免费的保姆。当即就跟婆婆大闹了一场，丈夫也不帮着他说话。

小姑子就想到回娘家，让娘家人去为她讨公道。

婆婆听到后，立马就要领着我们一起去小姑子婆家。问问她婆家人，是不是看不起我们娘家人，还说要教她婆婆怎么做人。

老公说妹妹婆家也没错啊，媳妇儿进门不就是要做家务吗。洗衣做饭，伺候公婆，相夫教子，最好还得挣钱。

婆婆听了后，大骂老公，是不是胳膊肘往外拐。一点都不心疼自己妹妹，还帮着外人说话。

老公说：“妈，这不是你说的吗？我老婆每天工作回来，不是也要把所有家务活干完才能休息吗？你天天在家，啥都不做。不就是跟我老婆说的媳妇儿的本职，就是洗衣做饭，伺候公婆，相夫教子吗？”

一句话让婆婆顿时哑口。

老公拍拍小姑子肩膀，说：“你嫂子进门时，你还没有嫁人，她还伺候了你好几年。你在婆家就伺候你公婆和丈夫，也不上班，比你嫂子幸福多了。你也该知足了。”

我看她们母女，表情特难看。就拉着老公，让他少说点。

老公将我手拿开，又继续对婆婆说道：“妈啊，你说我老婆也回去跟丈母娘哭，我老丈人跟丈母娘是不是也会提刀来我们家。”

老公让婆婆先好好学会怎么做好婆婆，给人当个榜样。觉得自己是个好婆婆时，再去小姑子婆家传授婆婆之道。

一个家庭的家务，是家庭成员都该共同分担的。并不是专属某一个人的责任，婆媳之间更应当相互理解和尊重！

（文/网友）

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#养生误区粉碎机#
——关节炎是老年人的专属问题
【错】

人在30岁以后，所有器官就已经开始慢慢衰退。尤其是38岁以后，关节软骨就会出现老化，有的人会出现僵硬、疼痛等症状。特别是高龄、肥胖、过度运动、吸烟甚至经常穿高跟鞋的人群更应该加强对关节的保护。关节炎是可在各个关节发病，除膝关节外，手指关节、髋关节、趾关节、脊柱关节等也是易发部位。

??判断自己有无关节炎：
可以根据关节有无皮肤发红、关节肿胀、关节摸起来发烫、关节疼痛以及功能障碍导致关节活动受限等这些症状来进行判断。

??常见的关节炎有四种：
骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎和痛风。

??日常做好关节保养，预防关节炎很重要：
——超重人群要减重
骨关节炎的发生与肥胖息息相关，因此减轻体重是骨关节炎患者的首要任务。减轻体重就是减轻了膝关节的负重。另外，我们也要减少手关节的负重，避免手提重物以及频繁一个动作刷手机。
——防寒保暖
关节受寒会使关节周围的组织和血管收缩，造成血液循环不畅，加重骨关节炎的症状。平时注意关节保暖，勿受风寒，及时增添衣服，也可使用关节保暖护具。上下楼梯拉好扶手，下蹲搬东西正确使用借力，女性患者应避免经常穿高跟鞋。
——适当锻炼
正确适当的锻炼可以预防、延缓和减慢骨关节炎的进程。可以选择像游泳、散步、骑脚踏车、打太极拳、卧直腿抬高等活动。避免过度锻炼导致骨关节炎加重，如爬山、爬楼梯或下蹲起立等。但需注意急性期应适当减轻劳动强度、减少活动量，疼痛明显时卧床休息，以减轻症状。
——正确上下楼梯与跑步
膝关节是影响下身活动最重要的关节活动中枢。因此，平时做好膝关节保养，对于维持良好的行走能力非常重要。平时多加注意减少或避免一些膝关节疼痛的发生。
——均衡膳食，适当补钙
营养不良会造成骨质疏松、支撑关节的肌肉力量减退，对骨关节炎的发生发展也不利。饮食中注意增加优质蛋白的摄入，适量补充钙剂和维生素D，补钙的最好时机是在每晚的临睡觉之前。

??请注意！
寒冷的冬季更应注重添加衣服为关节部位保暖！
“美丽冻人”的后果也许会比你想象中更严重，尤其中老年人更应该注意保暖、防湿寒。
避免长时间在寒冷环境下工作、生活，尽量减少关节过多的活动或因承重造成关节劳累再损伤。#健康#

✨#任嘉伦无忧渡# ✨

✨#任嘉伦暮色心约# ✨

我总是喜欢在暖色的灯光下给你写信
昏黄的灯映着古朴的纯色信封
我总是偏爱纯色的东西
如爱你一般赤诚勇敢[抱一抱]

落笔时往往肆意
有很多话想对你说
想分享每一点的生活琐碎
今天我又看了一本新书
我翻到了小时候的照片
窗外的树叶又飘落了一地
还要落笔一句：“我好想你”[羞嗒嗒]

尽管身处视频时代，可以每时每秒见到你
可我还想让你知晓字里行间对你的专属思念
我只是一个喜欢你的贪心鬼啊[太开心]@任嘉伦Allen