今天在知乎看到篇回答，是一个正在上高中的小妹妹写的关于自己初中时的“爱恨情仇”，哈哈我感觉还蛮好玩的，好年轻好中二啊哈哈哈，于是忍不住也想起了自己的中二时光。

谁年轻的时候没有过那样的经历呢？我在高中有喜欢一个男生三年哦。

我也曾在嘈杂的大扫除中偷偷塞给他过纸条，由于害羞把想说的“我喜欢你”改写成“笨蛋”；也曾在平安夜的晚上悄悄把苹果放在他桌子上，期待他看到苹果时有没有一瞬间会想起我；也曾在他说退学时哭的胃里翻江倒海，吐的昏天黑地；也曾在阳光明媚的午后，看着他微笑迎面向我走来时，清晰的感受自己疯狂的心跳。也曾，在烟火漫天的除夕夜，我听着电视机里的倒计时，听着烟花在黑夜绽放，听着自己一下比一下重的心跳声，抱着手机在与他的对话框里删删改改，最后只是跟他发了句，“新年快乐。”我也曾为我喜欢的男生做过很多很多很多傻傻的事情，那都是我回不去的青春时光呀。

而现在我早已经忘了对一个人心动是什么感觉了。尘封在箱子里的笔记本，密密麻麻写满了心事的日记，给他写情书时留下的草稿纸……这些被标注“回忆”的东西，载着我满满的心意和赤诚的心，都一并尘封在那个落了灰的箱子里，安静地躺在了角落里。

应该是谁都有过这样的青春吧？原来我的暗恋早已不是暗恋，是一场我自以为的没有露出马脚的暗恋，是一场因为我的顾虑和怯懦还有中二搞砸了的暗恋，是一场充满遗憾的没有结果的暗恋。

如果时光重来，在那个温暖的午后，阳光摇曳，树影斑驳，伴着蝉鸣，我会勇敢地跟他说：“AS，谢谢你的出现，像夏日的风，像冬日的暖阳，我一直一直，都非常喜欢你。谢谢你出现在我的青春里。”

【爱是一种能力，感受爱也是】

如同过度关注金子里的沙砾一样，我们也会过度关注自己“不被爱”的事实。

至于为什么会有这样的注意偏差，大概是因为在需要被爱的时候总是不被满足，甚至还遭受拒绝和打击，就逐渐形成了“我不值得被爱/我无法获得别人的爱”的核心信念，并在生活中反复自证预言。

如此看来，写感恩日记除了能培养积极心态以外，也能锻炼感受爱的能力，通过有意识地搜集“被爱的证据”来逐渐改写核心信念。

#心理学##自我觉察##有信心,感受爱#

无聊日记10
今日阴

见多了临晨4点城市的模样，才了解每天有多少人为了她的健康而付出。点滴微弱的光，照亮了一座城的伟大。英雄本是平凡人，是你是我，是泯然众生之中普通一员，也恐惧、也胆怯，但当他们敢于直面去迎战的时候，就化身为了英雄。尤其那些医护、老师，浑身颤栗的从破晓检测到日暮，发梢都挂着冰花，太多的敬佩已没有合适的词语来形容。

又一次完美错过了故宫的雪，好在，这边清晨也敷衍了事的飘了几片雪。两处相思同淋雪，此生也算共白头。待来日，必不负下一次相遇。

又是一个冻透的一天，有多透呢，就像是吃着冰棍在冰窟窿里冬泳，还是连泳裤都没穿的裸泳。还好戴帽子的人，把今天的关键字由“冷”改写为了“暖”，感恩人生的厚爱，晚安，好好的！