上周有事连着忙了的三四天几天 疲惫到根本不想运动 好几天早上四点就起床
果然今天变弱了 且弱的不是一点点
以前能一口气跑一个小时 今天跑了2k直接歇菜
如果不能多运动 那就少吃点[微笑][微笑][微笑][微笑]
以前一口肉接着一口吃出来的肥肉
现在都得一口菜接着一口菜还回去
如果这次彻底瘦下来 我真再也不变胖了
对于懒人来说减肥真的太难了

#爱疆10001#
TOP7：羊杂汤
一碗热气腾腾的羊杂，爽口暖胃！走心入味！那是小时候的印记、那是老新疆的味道！老板熟练的捞起羊杂、浇上高汤、放上调料...一碗热气腾腾的羊杂就到手了，滚烫滚烫的杂碎汤，
浓郁而不腻口，羊肉烂嫩，羊肚筋道，现在想想都直流口水。一筷子羊杂入口，羊肚、羊肠Q弹、羊头肉软嫩……再来一口汤，先是微辣酸爽，接着是羊肉汤的醇香，没有一点膻味。基本可以连汤带羊杂，吃个精光！
再慢慢品尝细嫩过的羊头肉、弹牙的羊肚、Q弹的羊肠、醇香的羊心肺……口感愉悦的很！自己还可以搭配醋和老板秘制的油泼辣子，红红的漂荡一大片，酸辣的滋味也相当诱人。一口气吃完，全身发汗，一个爽字了得。
#乌鲁木齐身边事# #美食分享#

「THE TABELOG AWARD」OTROオルト

食べログ受赏米其林餐厅，隐藏在小巷子里面，不起眼的招牌，进去后却别有洞天。店内装潢以香槟色和银灰色为主，以展示酒作为一面背景墙。ORTO在意大利语中是菜园的意思，少油少盐便是主厨的理念。

☁️黒ニンニク
奥利奥的造型，使用了Fromage Blanc淡奶酪。仔细看发现上面竟然还写着店名（ORT）。

☁️苺
用草莓做的底汁，放入了鲑鱼籽点缀。味道有些特别[汗]

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主菜端上来之前先上了刚烤出炉的餐包，蓬蓬的，咬下去很软，用海莴苣和芝麻制成，热乎乎的又软又好吃。

☁️新玉葱
好吃，自评为这一餐的MVP料理[鼓掌]煎鱼，皮脆脆的，咬开后里面的肉又超级嫩，忍不住一口接着一口！

☁️菜園
听名字就知道，是主厨的拿手菜以及店内招牌了。冷茄子、罗勒、薄荷叶、果冻、各种鲜花，如图所示的几十余种蔬菜，还有一些味道很特别无法接受的，于是剩了一些[允悲]真的是吃出了绿色健康的口感。

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海胆意面

☁️桜肉
上面是炸蔬菜天妇罗，下面放有芹菜、马肉、丝瓜。配有两种酱汁，一种是烤肉酱味道，符合大众味觉。另一种是呈绿色的酱汁，说不上来的神奇辣味。

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肉末茄子通心粉

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两款甜品都让人浮生若梦[浮云][熊猫]，浓郁的香草冰淇淋、炸面线、抹茶作为底调。最后再撒上花瓣，摆盘太可爱了好喜欢！

☁️菊芋
用金橘做底盘（脆脆的好吃），托着冰淇淋。上面附有金橘干和薄脆。

☁️玄米茶

吃完后还贴心的送了花和包装好的小甜点，因为我们是当天的最后一桌，吃完后主厨和服务生都在门口等待我们，问了问菜品好不好吃，送我们出门直到我们拐弯都一直鞠躬90度…日本的这个礼仪真的太让人不知所措了总而言之，无论是料理、环境还是体验感都很值得去的一家店！

ORTO オルト
//〒604-8205 Kyoto, Nakagyo Ward, 衣棚通三条下る三条町337−2

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