11月8日0—24时，我市新增2例确诊病例和34例无症状感染者

今日有很多进行进行了解封所以大家外出时一定要佩戴口罩，务必完全盖住嘴巴、鼻子和下巴，出现脏污、变形时要及时更换；不要在戴口罩时露出鼻子或下拉至下巴，废弃口罩不随意丢弃。

工作劳动接触物品之后、喝水吃东西前、触摸口眼鼻之前，要认真清洗双手。先用肥皂或洗手液搓揉至少15秒,再用流动的水冲洗干净；不要与他人共用脸盆或毛巾，或只用清水简单冲洗。

还在家居家隔离的，屋内要定期开窗通风,每天2-3次,每次20-30分钟,保持空气清新;不要因室外天气寒冷而使房间长时间处于密闭状态。

疫情期间要做到非必要不出行;不要前往中高风险地区或有病例报告的区域，不与来自中高风险地区的人员密切接触，不去或少去人员密集的室内外公共场所。疫情期间,做到红事缓办、白事简办,日常少串门访友;不要组织或参加聚会、聚餐、打牌等多人参与的活动。

及时从正规渠道获取官方发布的疫情通报、行程轨迹等权威信息，掌握必要的疫情防控科普知识；不要焦虑和恐慌,更不能制造、传播、相信未经证实的言论。

出现可疑症状要早就医，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等可疑症状，应立即科学佩戴口罩到正规医院发热门诊就诊；农村居民要及时报告村医，村医及时向乡镇卫生院报告或拨打120急救电话,由乡镇卫生院或120急救中心负责用负压救护车闭环转运至就近的发热门诊就诊；不要拖延,或自行服药处置。

今日分享-效应模型
心理效应22 不要容忍坏现象的存在
破窗效应是犯罪学的一个理论，该理论由詹姆士·威尔逊及乔治·凯林提出。此理论认为环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破
破窗效应 坏者破坏更多的窗户。最终他们甚至会闯入建筑内，如果发现无人居住，也
许就在那里定居或者纵火。一面墙，如果出现一些涂鸦没有被清洗掉，很快的，墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西;一条人行道有些许纸屑，不久后就会有更多垃圾，最终人们会视若理所当然地将垃圾顺手丢弃在地上这个现象，就是犯罪心理学中的破窗效应。

日常生活中经常会有这样的体会:桌上的财物，敞开的大门，可能使本无贪念的人心生贪念;对于违反公司程序或廉政规定的行为，有关组织没有进行严肃处理，没有引起员工的重视，从而使类似行为再次甚至多次重复发生;对于工作不讲求成本效益的行为有关领导不以为然，(放纵)使下属员工的浪费行为得不到纠正，反而日趋严重等等。
企业管理中需要苦练内功，提高并开发自己的竞争优势。树立危机管理意识，设立危机预警系统，使企业能根据预先显现的危机信号，及时发现破窗或即将成为破窗的那块玻璃。管理者需要将危机管理作为现代管理的重要组成部分来对待，形成独特的危机管理机制。破窗效应的管理核心理念:任何一种不良现象的存在，都在传递着一种信息，这个信息必然导致这种不良现象的无限扩展。

#立冬##今日立冬# 有些意料之外的消息不一定就是坏消息，在一些犹豫不决的路上，这无疑是一双有力的手推着我——"该动了"。
难过确实没有，忧虑确实更甚，像是突然被推进了一场倒计时赛场#11天。
兴许有时候被动也是一种机会。
想起一些焦虑的过去时刻，解决不了问题的我只知道一个劲地"断舍离"，于是果断地丢弃了一些，一些人、一些关系，如今却有莫名的勇气面对一切未知，有什么发生了变化，兴许是一种成长。
确实难耐想要告诉周嘉祺和妈妈，一些压力、一些负面情绪——像蔓延的黑雾缠绕着我。但是理智告诉我这并不能解决问题，更没必要传递压力或者说让他们徒增压力。我一定要把控好我自己的皮质醇。[掌宝加油]
今天立冬，胖鼓鼓的手工、锅盔一口咬下去能听见牙关传来清脆一声，以及因为天气不够冷品质不够好缺点兴致的炒，每一个一口咬下去我都纯当把一些愤愤嚼碎咽进肚子里，除了因为是陪了我一晚上的宝贝一个个手剥的一口口喂的还能带来一些甜丝丝盘旋在心口[彩虹屁]
所以你今天吃饺子没有[彩虹屁]