看惯了巨星富翁惜命养生的公务员篮球,有时候你会感慨大学篮球才是最初的美好。
我多有关注NCAA,只偶尔在决赛半决赛看CUBA,关注来自福建的华侨大学厦门大学。但今天恰巧有时间关注时,真没想到这场分区比赛会如此的精彩,最后5分钟,个个巨星球3分,真敢打,真是年轻不怕失败,真好看啊!犬牙交错的比分,败者也只是差了最后一个3分。中国矿大vs湖南师大,没有输家,年轻就拼搏,年轻就是奇迹!
(没有在综合性大学读书也是我自己人生的遗憾之一,羡慕体育系、音乐系的热血青春)
#CUBA[超话]#
我多有关注NCAA,只偶尔在决赛半决赛看CUBA,关注来自福建的华侨大学厦门大学。但今天恰巧有时间关注时,真没想到这场分区比赛会如此的精彩,最后5分钟,个个巨星球3分,真敢打,真是年轻不怕失败,真好看啊!犬牙交错的比分,败者也只是差了最后一个3分。中国矿大vs湖南师大,没有输家,年轻就拼搏,年轻就是奇迹!
(没有在综合性大学读书也是我自己人生的遗憾之一,羡慕体育系、音乐系的热血青春)
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我是真的命途多舛。
好久没打球想打个养生球,跳起来被肘到肋骨了,当时疼了好一会儿以为没事了继续打,结果回到家发现坐立难安,动一下都疼,感觉肋骨可能骨裂了。我怕我身上太臭,臭到医护人员,还吃了个饭洗了个澡吹干头发,淡定的叫了人生的第一次救护车。
战战兢兢做完所有检查,最后结果是没有骨折,但是要好好修养。告诉我结果的那一瞬间,突然叫我从轮椅上站起来自己走,太真实了[笑cry]。然后交完这死贵的医药费我就自己滚回家了。
哎,经历了很多事,现在开始特别惜命了。
1万多买个安心吧…说破财消灾吧,但是对我这个症状没有任何帮助。虽然没有骨折但是真的好影响生活,依然咳嗽甚至喝水都疼。
所以为什么生活会这么难啊,本来事情又多人又穷心情又差,老给我搞这么多乱七八糟的事情。
万幸救护车挺舒服的,十分能给到八分,差点在上面睡着了。
好久没打球想打个养生球,跳起来被肘到肋骨了,当时疼了好一会儿以为没事了继续打,结果回到家发现坐立难安,动一下都疼,感觉肋骨可能骨裂了。我怕我身上太臭,臭到医护人员,还吃了个饭洗了个澡吹干头发,淡定的叫了人生的第一次救护车。
战战兢兢做完所有检查,最后结果是没有骨折,但是要好好修养。告诉我结果的那一瞬间,突然叫我从轮椅上站起来自己走,太真实了[笑cry]。然后交完这死贵的医药费我就自己滚回家了。
哎,经历了很多事,现在开始特别惜命了。
1万多买个安心吧…说破财消灾吧,但是对我这个症状没有任何帮助。虽然没有骨折但是真的好影响生活,依然咳嗽甚至喝水都疼。
所以为什么生活会这么难啊,本来事情又多人又穷心情又差,老给我搞这么多乱七八糟的事情。
万幸救护车挺舒服的,十分能给到八分,差点在上面睡着了。
人生在世,一切顺其自然。
如果为了刻意追求长寿、健康,就去各种养生、食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢?即使这样使你长命百岁了,但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义?生命唯一的尺度,是你能否按照自己的内心去生活。
真正的健康,应该这样理解:"适合的就是最好的。"即:大道无道,大养无养。顺其自然,情绪稳定,才是真正的养生王道。
负面情绪是身体的最大杀手,据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种。所有的负面情绪,比如说委屈,纠结,愤怒,终将化作一场免疫风暴。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。
情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。别等到来不及时,才想起,我们本该好好珍爱自己的内心。
我们一直低估了身体的智慧,其实人体里有着一套精密的免疫系统。身体每一处细微的疼痛,都是我们内心的求救信号。
70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
很多时候,不是我们身体出现了什么问题,经常性的负面情绪才是幕后黑手。
情绪就像是一把双刃剑,良好的情绪会为你赶走阴霾,而恶劣的情绪则会推着你走向深渊。而情绪稳定,就是一个人最好的养生。
世界上所有的病都是情绪打了败仗。
不以物喜,不以己悲,愿我们每个人都能控制好自己的情绪,身体健康,心情愉悦,馨香自己,芬芳他人。
惜命更好的方式不是养生,而是管理情绪。因此,懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
如果为了刻意追求长寿、健康,就去各种养生、食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢?即使这样使你长命百岁了,但也是违心而苟活的。你的生命又有什么意义?生命唯一的尺度,是你能否按照自己的内心去生活。
真正的健康,应该这样理解:"适合的就是最好的。"即:大道无道,大养无养。顺其自然,情绪稳定,才是真正的养生王道。
负面情绪是身体的最大杀手,据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种。所有的负面情绪,比如说委屈,纠结,愤怒,终将化作一场免疫风暴。
有人曾说“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快的多”。人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。
情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;不稳的情绪则是咆哮波涛。人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。我们不知道,委屈、憋屈、压力、全都累积在身体里,终有一天,一场免疫风暴,就能带走人的性命。别等到来不及时,才想起,我们本该好好珍爱自己的内心。
我们一直低估了身体的智慧,其实人体里有着一套精密的免疫系统。身体每一处细微的疼痛,都是我们内心的求救信号。
70%以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪,这是导致出现病症的最大原因之一。不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
很多时候,不是我们身体出现了什么问题,经常性的负面情绪才是幕后黑手。
情绪就像是一把双刃剑,良好的情绪会为你赶走阴霾,而恶劣的情绪则会推着你走向深渊。而情绪稳定,就是一个人最好的养生。
世界上所有的病都是情绪打了败仗。
不以物喜,不以己悲,愿我们每个人都能控制好自己的情绪,身体健康,心情愉悦,馨香自己,芬芳他人。
惜命更好的方式不是养生,而是管理情绪。因此,懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,而是你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
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