到新的环境工作已经半年多了，特别喜欢工作住的地方。我住在六楼，在这附近算是最高的楼房了，一个人住三室一厅，独享大平层，可惜我的东西堆不满半个房间。卧室有个半面墙大的窗子，躺在床上刚好能透过窗子看到满眼悠悠飘荡的云朵和不远处起伏的碧绿丘陵。

上一任住户肯定是个热爱生活的人，担土铺在露台上围起了一块不小的种植区，我把杂草薅了一遍，种上两棵西红柿，日日浇水。

下班后往西走个两三百米，能见到一处管理的很好的茶园，一颗颗修剪得圆乎乎的矮茶树站的整整齐齐，不经意拨开一两棵茶树的枝叶，能看到不知名鸟儿小小的窝藏在里面。再往前走几百米就有一个农场，说是农场其实就圈养了几只小鸡小鸭和一个鱼塘，天气好的时候能看清塘子里青青红红的都是鱼。农场里面有秋千跷跷板和游泳池，还有几棵很高的枇杷树，五月份去的时候落了一地的枇杷果。

溜达一会回到住处刚好能赶上看一场夕阳，成群的燕子在漫天红霞和矮云里翻转闹腾。无事的时候搬面小凳子坐在露台上，视野出奇的好，白天数飞机，晚上数星星。夏日夜夜盼无云，拿出手机往天空随手一拍密麻麻的都是星子，当然还有最好的月亮，月圆的时候坐在露台不用开灯，月光像薄雾笼罩在地上。有一颗最亮的星星像是月亮的伴生星，总在月亮的西侧，跟着月亮东升西沉，也不知是木星还是金星。

忘了在哪看过一句话，说的是，每当我们情不自禁仰望天空的时候也许是我们身体里的每粒原子在思念故乡。

仰望得久了，我就会想像自己漫无目的漂浮在太空，也许会被吸进黑洞，也许会卷进某颗年轻的恒星，那又怎样，我们是这个宇宙最特殊的存在，也是这个宇宙中最无关紧要的尘埃，不是吗。

掏心掏肺的补气血小tips
1️⃣吃好饭
食物是气血生化的原料，一日三餐要按时吃饭，饮食规律均衡，少吃一些垃圾食品，平时可以多吃一些补气养血的食物，像桂圆、太丽桑葚红糖、红枣、枸杞、玫瑰等，气血好，脸色才会红润有光泽
2️⃣睡好觉
夜间睡眠是女生身体得以补养阴血充电的好时机，中yi讲究“以血为用”，睡好，才会气血充盈，先前熬了几个大夜，皮肤就开始长痘、暗沉、出油多，连着一个月10点睡觉之后，才好了点，我也算是明白了，不好好睡觉，用多少护肤品都没用
3️⃣适量运动
运动可以帮助身体通气血，，不过运动时需要量力而行，我日常会做一些瑜伽、站桩、慢跑、八段锦，一个月能感觉得到身体轻盈许多，皮肤光滑通透
4️⃣养好脾胃
脾胃是气血生化的源头，少辛少寒，多吃一些主食，你的胃不是垃圾桶，不要什么都往里边塞，少吃零食、少喝饮料、奶茶，我之前不忌口，伤了脾胃，结果一吃多就肚子就容易胀气，消化很不好，看网友推荐，就连着喝了一段时间西蜜果，胃才慢慢舒服，以后真的是不敢乱吃了，
5️⃣少些焦虑
你越紧张，身体也会跟着越紧张，就容易导致气血不畅，做好当下的事情，有些建绿的时候不妨出去走走，做些自己喜欢的事情，转移一下注意力，会好很多
6️⃣推腹
每天睡觉之前，双手揉推自己的腹部5分钟左右，像上热下寒容易上火长痘，手脚冰凉的人，很适合推腹，身体的气血会运行geng顺畅，也可以泡泡脚，驱寒暖身
7️⃣少说话、少管闲事
话多容易气虚，尽量少说话，不要用自己的气血去关注别人，很不值当，做好自己的事情，把时间精力都用在自己身上，可以避免很多不好的情绪

每日读诗：浣花溪记
出成都南门，左为万里桥。西折纤秀长曲，所见如连环、如玦、如带、如规、如钩，色如鉴、如琅玕、如绿沉瓜，窈然深碧，潆回城下者，皆浣花溪委也。然必至草堂，而后浣花有专名，则以少陵浣花居在焉耳。
行三四里为青羊宫，溪时远时近。竹柏苍然，隔岸阴森者尽溪，平望如荠。水木清华，神肤洞达。自宫以西，流汇而桥者三，相距各不半里。舁夫云通灌县，或所云“江从灌口来”是也。
人家住溪左，则溪蔽不时见，稍断则复见溪。如是者数处，缚柴编竹，颇有次第。桥尽，一亭树道左，署曰“缘江路”。过此则武侯祠。祠前跨溪为板桥一，覆以水槛，乃睹“浣花溪”题榜。过桥，一小洲横斜插水间如梭，溪周之，非桥不通，置亭其上，题曰“百花潭水”。由此亭还度桥，过梵安寺，始为杜工部祠。像颇清古，不必求肖，想当尔尔。石刻像一，附以本传，何仁仲别驾署华阳时所为也。碑皆不堪读。
钟子曰：杜老二居，浣花清远，东屯险奥，各不相袭。严公不死，浣溪可老，患难之于朋友大矣哉！然天遣此翁增夔门一段奇耳。穷愁奔走，犹能择胜，胸中暇整，可以应世，如孔子微服主司城贞子时也。
时万历辛亥十月十七日，出城欲雨，顷之霁。使客游者，多由监司郡邑招饮，冠盖稠浊，磬折喧溢，迫暮趣归。是日清晨，偶然独往。楚人钟惺记。
好久不去成都，人大情深，想去一趟。
每天都是一首诗。