周末吃个简单的火锅，陪孩子们看“奔跑吧兄弟”，然后被健身教练再折磨一个小时（本人太懒，不热爱运动，所以每次都感觉半条命放那了），偶看会会小书（想看就看，不想看就又不看了），中间也会带一带小弟弟，然后接、送孩子们上课外课，周日下午也会带孩子们去小区泳池游泳（孩子最喜欢的环节）。简单而不单调，中年大叔的生活就是这么枯燥并幸福，和满足。慢慢生活，静水流深，连绵不绝。 https://t.cn/A6yGNSfi

#龚俊雅萌青春代言人# gj#向全世界安利龚俊#
之前说要出一期雅萌@雅萌YA-MAN 的用后反馈，这不就来了[挤眼]

简短总结:不挑皮肤的非常适合懒人的日常美容仪[打call]

大家如果有兴趣深入研究，推荐某知（偶没有xhs）
先补一句，美容仪一定要选择适合自己的！
下面介绍点我比较在意的有用信息的再配合自己的使用体验给大家做个参考。
水光钻的主要作用如下:
射频类：射频的作用是产生热能作用于胶原组织，达到紧致皮肤的目的，同时也能促进皮肤自我修复。水光钻射频是的1000kHz-2000kHz变频射频，有档位可调节，虽然不是市面最高的，但属于中等偏上，本人年龄奔4，干性偏敏感，既往皮肤保养尚可，有些许法令纹。使用感受是热度很舒服，不会觉得过烫，高档位下做完周模式后的第二天皮肤状态可以看出明显提升，感觉这个频率对于我这样皮肤状态基础的干敏已经足够。
LED红光:是通过加热的方式促进胶原蛋白再生、促进细胞新陈代谢，增加皮肤弹性。水光钻有630nm红光，足够提亮肤色，减少色印暗沉。这个在我先生脸上更为明显，他属于平日不怎么特意保护脸部的，用完后直接肉眼可见的变亮一度。所以我觉得这个作用在本身皮肤很好的人来说肉眼感觉不算明显，但坚持一段时间后，比如我连续使用了一个月感觉皮肤细腻度提高了一些，暗沉也的确减少了。
EMS:是不规则电流深入肌肉层，无刺痛提拉脸部线条，肌肤更紧致；使用感受是周模式最大档还是比较刺激，日模式能接受3档。这个功能需要坚持使用才能看到效果，目前1个月，能感受到一些紧致，可能也和我不能耐受大档位有关系。
DYHP超渗透技术，是将雅萌Professional专业线系列产品专属核心技术首次应用到入门级美容仪上，打开肌肤吸收通道，促进护肤品渗透吸收。这个一定要配合精华使用，效果是肉眼看不见的，但是我觉得比之前我手涂后脸部会更干爽，感觉吸收得更多些。
蓝光能够使痤疮丙酸杆菌的代谢物卟啉产生氧化反应，联合冰敷，可控制油脂分泌，收敛毛孔。我懒，蓝光用的少，后续再来评。
最后介绍它的清洁功能，我觉得很好，我专门用来做T区，做完以后化妆棉都是黄黄的。
最后不得不说机器手感很好呢[太开心][太开心][太开心]
好啦，已经太多了，过两个月再更。
最后夸夸我们家龚俊@龚俊Simon ，果然特别会选东西

#飙黑车的司机[超话]##第五人格[超话]#哎嘿 本人是一个很佛的叽叽的小小粉丝[doge] 大二懒狗一枚 叽叽的直播伴随着枯燥颓废忙成小狗狗的大学生活 超级喜欢叽叽的[doge] 然后好朋友今天去了现场遇到了叽叽 让叽叽帮我签名 因为我的名字有迪[doge]所以大家都叫我小迪 好朋友让叽叽写小迪加油 的时候他愣住了 说咦？为什么要给小迪老师加油[doge]朋友说 不不不 是我的好朋友 她叫小迪 她超级喜欢你的 [doge][doge]哈哈哈 然后刚刚她给我发了签名 哈哈哈激动死我了[doge][doge]有点小开心[doge][doge] 叽叽偶爱你哟[doge][doge][doge]此小迪非彼小迪哟吼吼吼