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♥《生活与忆念》

看书名还以为就是一本平平无奇的散文集，可当我翻开书时才发现，这本散文集一点都不普通！

它有深度、有知识、有见解、有哲学！

作者是北大教授何怀宏，也是《沉思录》的译者，“文津奖”得主！他的这本《生活与忆念》知识文化含金量极高，看过之后感觉自己的思想境界都被狠狠提升了。

不同于其他的叙事散文，何教授这本知识类散文写的很有深度。像国外柏拉图、康德、托马斯·索维尔等，国内的季羡林、邓正来、周有光等著名学者都有谈到。

✔️谈康德：

一个思想者要真正进入研究康德的领域，必须准备一段漫长的时间，一段冷清、很可能是坐冷板凳的时间。一个人如果有一段专门研究康德的经历，他就可能不太会肤浅了，或者不会太自傲了。

✔️谈季羡林：

季先生学问一生，去掉童稚时智识未开的七八年，他大致可分为“三个三十年”：求学和治学早期、运动和困厄时期、付出和尊荣时期。学者对学者，尤其是后学对先辈醉好的纪念和哀思，可能还是续读他们的文字，乃至学其所学，思其所思，续其所说。

✔️谈《理想国》：

何教授把《理想国》整理出来了一条主线，其背景、时间、人物、介绍这都是基本的，还谈到了四个名著隐喻，结尾处又做了自己总结，《理想国》想要告诉我们的恰恰是不可能有十全十美的理想国，然后又引导大家自己总结。

全书35篇文章，涉及书评、序跋、题记、书单，还有对一些学者的回忆等，古今中外，历史与现代，文学作品，小说人物，全都信手拈来，见解独到，能直接打开我们思维，引发我们的思考。

只读书是不行的，我们也要去思考体会书中的种种，结合实际，结合作者本身，结合我们自己，这样读书消化后，知识才能变成我们自己的！

#与文学碰头##你在深夜读书吗#

♡

“有盛馔，必变色而作”
让自己拥有对生活的感受力✨✨

既是对生活的敏感
也是对生命的敬畏

生活中多一点感受力
我们就是活泼的，敏感的，有温度的

相反
如果什么都刺激不了一个人
迅雷烈风无动于衷，朋友龙虾鲍鱼盛情款待，自己也毫无反应。看别人身负重物，自己心里想的是：“这算什么，我活的也很累。”

长此以往
就会越活越麻木

永远以
柔软、真诚的姿态
来对待我们的世界♥️♥️

PS：
越发觉着
古今中外
所有的道理
万变不离“中国智慧”

人情练达即文章
也觉着、孔子是真正的心灵鸡汤高手

每日一品
可以说是装逼
也可以说是自省

#杜杜说##杜杜正能量#
能量满满开启新的一天

其实这几年一直在思考一个问题：
我们坚持跑步的初心到底是什么
我们常说不忘初心，方能始终
对待跑步、马拉松、越野赛也是
一千个人心中有一千个初心
15年7月开始接触跑步并坚持到现在
8年的跑龄和全马PB成绩跟那些
真正的大神比起来都显得不足挂齿
可，除了极个别职业运动员来说
对千千万万的我们来说，我们都有
一个名字：狂热的业余跑者

这几年看到了很多，见证了我们国家
体育赛事的渐起，高潮和寒冬
自己也完成了破4的目标
也为了去年甘肃白银事件的至黑时刻
痛哭过多次，因为，他们里面也有我的朋友
也经常在赛道上看到有猝死或被抬上救护车的
并不鲜见，赛道上抽筋大喊大叫的更是数不胜数
真的，就像经常报道的某市某公园某大哥
最近某为高管事件，都在冲击着我们的神经
时刻提醒并告诫我们，对我们业余跑者来说
挑战极限固然值得尊敬，但别忘了
尽可能科学的训练，对自己身体的清晰认知
最为重要，我们跑步是为了更好的生活
但前提是拥有一个康健的身体

我也曾经疯狂过，甚至无脑拼过成绩
2019年厦门马拉松最后的一公里
我为了破4，顶着心率207
在厦门的中午十二点的烈日下
冲了最后一公里，虽然跑完没啥感觉
但回头想想，真的很吓人，太疯狂
不过我的冲也有日常每个月150km左右
的跑量并且4年的训练作为基础

真的别忘了，每一次比赛的出发
终点都是：安全回家。

跑步，会遇见更好的自己
如果你已经开始并坚持跑步了
那就让我们继续一起坚持
如果你还在犹豫要不要跑
我建议你备上几身运动装
不妨跑起来，去感受

感受每天难得的属于自己的思考时刻
倾听每一次心跳，感受每一次呼吸
每一次多坚持100米带来的简单和快乐
以及带给身体的一点点的变化

跑马不是目的，也绝不可以盲目去拼
跑马和跑步都是生活的调味剂
过得开心和健康，愉悦和幸福
才是最终目的，才是初心♥️
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