사상공세의 불바람을 세차게 일으키며
평안북도당위원회에서
평안북도당위원회에서 당중앙위원회 제８기 제５차전원회의 결정관철로 들끓는 전구마다에서 사상전의 된바람을 일으키기 위한 조직정치사업을 더욱 심화시키고있다.
경애하는 김정은동지께서는 다음과 같이 말씀하시였다.
《선전선동사업을 잘하여 천만군민의 심장에 애국의 불을 지펴주고 그들의 정신력을 발동하면 이 세상에 못해낼 일이 없습니다.》
지금 도에서는 농사결속을 잘하고 지역발전과 인민생활향상을 위한 중요대상공사를 힘있게 추진하는 등 올해 계획된 전투목표를 기어이 완수하는데 화력을 집중하고있다.그 성과적달성을 위해 도당위원회에서는 모든 사업에 사상사업을 확고히 앞세워 당결정관철을 위한 전구마다에서 혁신의 기상이 나래치게 하고있다.
도당위원회에서는 사상공세의 신속성보장을 위한 방도를 탐구하고 보여주기사업을 조직하여 도안의 당선전일군들이 적극 따라배우도록 하고있다.
이와 함께 당선전일군들이 들끓는 현장들에서 경제선동대활동을 강화하여 대중의 열의를 불러일으키도록 하고있다.이에 따라 당선전일군들은 특색있는 종목들을 준비해가지고 중요공장, 기업소들에 나가 경제선동대활동을 활발히 벌리면서 대중의 심금을 세차게 울려주고있다.신의주시와 박천군, 룡천군을 비롯한 시, 군의 당선전일군들은 농장포전들에서 힘있는 화선식정치사업으로 당면한 영농작업에 떨쳐나선 농업근로자들의 열의를 고조시키고있다.
뿐만아니라 각급 당조직의 일군들도 위대성교양, 충실성교양수첩을 가슴에 늘 품고다니며 자기 지역, 자기 단위에 깃든 위대한 수령님들과 경애하는 총비서동지의 령도업적을 당원들과 근로자들의 심장속에 깊이 심어주어 그들을 당결정관철에로 힘있게 불러일으키고있다.
도당위원회에서는 당선전일군들의 자질과 능력을 높이기 위한 학습열풍을 세차게 일으키는 한편 예술선전대와 기동예술선동대, 도서해설선전대원들의 역할을 비상히 강화하는데 보다 큰 힘을 넣고있다.
도당위원회의 치밀한 조직정치사업은 도안의 일군들과 근로자들의 앙양된 혁명적열의를 더욱 고조시키고있다.
글 및 사진 특파기자 김명훈
평안북도당위원회에서
평안북도당위원회에서 당중앙위원회 제８기 제５차전원회의 결정관철로 들끓는 전구마다에서 사상전의 된바람을 일으키기 위한 조직정치사업을 더욱 심화시키고있다.
경애하는 김정은동지께서는 다음과 같이 말씀하시였다.
《선전선동사업을 잘하여 천만군민의 심장에 애국의 불을 지펴주고 그들의 정신력을 발동하면 이 세상에 못해낼 일이 없습니다.》
지금 도에서는 농사결속을 잘하고 지역발전과 인민생활향상을 위한 중요대상공사를 힘있게 추진하는 등 올해 계획된 전투목표를 기어이 완수하는데 화력을 집중하고있다.그 성과적달성을 위해 도당위원회에서는 모든 사업에 사상사업을 확고히 앞세워 당결정관철을 위한 전구마다에서 혁신의 기상이 나래치게 하고있다.
도당위원회에서는 사상공세의 신속성보장을 위한 방도를 탐구하고 보여주기사업을 조직하여 도안의 당선전일군들이 적극 따라배우도록 하고있다.
이와 함께 당선전일군들이 들끓는 현장들에서 경제선동대활동을 강화하여 대중의 열의를 불러일으키도록 하고있다.이에 따라 당선전일군들은 특색있는 종목들을 준비해가지고 중요공장, 기업소들에 나가 경제선동대활동을 활발히 벌리면서 대중의 심금을 세차게 울려주고있다.신의주시와 박천군, 룡천군을 비롯한 시, 군의 당선전일군들은 농장포전들에서 힘있는 화선식정치사업으로 당면한 영농작업에 떨쳐나선 농업근로자들의 열의를 고조시키고있다.
뿐만아니라 각급 당조직의 일군들도 위대성교양, 충실성교양수첩을 가슴에 늘 품고다니며 자기 지역, 자기 단위에 깃든 위대한 수령님들과 경애하는 총비서동지의 령도업적을 당원들과 근로자들의 심장속에 깊이 심어주어 그들을 당결정관철에로 힘있게 불러일으키고있다.
도당위원회에서는 당선전일군들의 자질과 능력을 높이기 위한 학습열풍을 세차게 일으키는 한편 예술선전대와 기동예술선동대, 도서해설선전대원들의 역할을 비상히 강화하는데 보다 큰 힘을 넣고있다.
도당위원회의 치밀한 조직정치사업은 도안의 일군들과 근로자들의 앙양된 혁명적열의를 더욱 고조시키고있다.
글 및 사진 특파기자 김명훈
有网友以为这是拉票现场
错，我们不做无用功
방송선동의 위력을 더 높이
당결정관철에로 대중을 불러일으키는데서 방송선동의 위력은 대단하다.
시당위원회에서는 지난 시기 시안의 당조직들이 방송선전차와 이동식음향증폭기재를 비롯한 여러가지 수단들을 총동원하여 거리와 일터마다에서 방송선동활동을 기동적으로 맹렬히 전개하도록 조직사업을 심화시켰다.특히 당일군들이 직접 마이크를 틀어잡고 고동구호도 웨치고 힘있는 노래도 불러주며 시안의 곳곳에서 혁명적인 분위기를 고조시키도록 하였다.
이에 따라 지금 시적으로 지신남새농장마을 살림집건설장과 농장포전들을 비롯한 곳곳에서 방송선동의 위력이 남김없이 과시되고있다.그 과정에 찾은 교훈도 있다.그것은 방송선동이 실지 대중의 심장의 피를 끓여주는 명중포화로 되자면 결정적으로 당일군들의 정치실무수준을 높여야 한다는것이다.
시당위원회는 시안의 당일군들모두를 정치사업의 능수로 준비시켜 혁명적이며 호소성이 강한 방송선동활동을 적극 전개해나가도록 함으로써 온 시가 그대로 혁명열, 투쟁열로 부글부글 끓어번지게 할 결심이다.
희천시당위원회 비서 리춘남
错，我们不做无用功
방송선동의 위력을 더 높이
당결정관철에로 대중을 불러일으키는데서 방송선동의 위력은 대단하다.
시당위원회에서는 지난 시기 시안의 당조직들이 방송선전차와 이동식음향증폭기재를 비롯한 여러가지 수단들을 총동원하여 거리와 일터마다에서 방송선동활동을 기동적으로 맹렬히 전개하도록 조직사업을 심화시켰다.특히 당일군들이 직접 마이크를 틀어잡고 고동구호도 웨치고 힘있는 노래도 불러주며 시안의 곳곳에서 혁명적인 분위기를 고조시키도록 하였다.
이에 따라 지금 시적으로 지신남새농장마을 살림집건설장과 농장포전들을 비롯한 곳곳에서 방송선동의 위력이 남김없이 과시되고있다.그 과정에 찾은 교훈도 있다.그것은 방송선동이 실지 대중의 심장의 피를 끓여주는 명중포화로 되자면 결정적으로 당일군들의 정치실무수준을 높여야 한다는것이다.
시당위원회는 시안의 당일군들모두를 정치사업의 능수로 준비시켜 혁명적이며 호소성이 강한 방송선동활동을 적극 전개해나가도록 함으로써 온 시가 그대로 혁명열, 투쟁열로 부글부글 끓어번지게 할 결심이다.
희천시당위원회 비서 리춘남
【五十肩是什么？如何预防和缓和五十肩？肩周炎的预防】
50대에서 많이 발생한다고 이름 붙여진 오십견.
50多岁时经常发生，所以被称为五十肩。
오십견은 50대부터 70대에서 주로 발생하며 연령대 전체로 보면 20대에서 80대까지로 분포 범위가 상당히 넓다.
五十肩主要发生在50多岁至70多岁，从整个年龄段来看，分布范围相当广，从20多岁到80多岁。
오십견은 특별한 외상 없이 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생하는 질환이다. 심한 통증과 함께 활동에 제한이 생긴다.
五十肩是一种在没有特别外伤的情况下，围绕肩关节的关节囊发生炎症的疾病。伴随着剧痛，活动受到限制。
발병 원인은 명확하지 않다. 다만 노화나 어깨 관절의 근육이 파열되거나 굳어져 생긴 염증이 오십견으로 이어질 수 있다.
发病原因不明。但老化或肩关节肌肉破裂或僵硬引起的炎症可能会导致五十肩。
오십견은 일상생활에서 환자가 어깨 통증이나 불편함을 느껴 발견하는 경우가 많다.
在日常生活中，经常会发现患者感到肩膀疼痛或不适。
머리를 빗거나 뒷주머니에서 지갑을 꺼내는 등 손을 올리거나 등 뒤로 향할 때 통증을 느낀다. 또 팔이 잘 올라가지 않는다면 오십견을 의심할 수 있다.
梳头或从后兜里掏出钱包等抬手或把手往后伸时会感到疼痛。另外，如果手臂不能很好地抬起，可能怀疑是五十肩。
오십견은 시간이 지날수록 증상이 악화될 수 있기 때문에 조기에 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 오십견 초기에는 주로 물리치료, 운동치료, 주사치료를 한다.
五十肩随着时间的推移症状会恶化，所以最好早点去医院接受正确的诊断。五十肩初期主要进行物理治疗、运动治疗、注射治疗。
물리치료는 전기신경자극치료, 초음파치료 등이 있다. 운동치료는 스트레칭과 근력을 키우는 운동을 한다.
物理治疗有电神经刺激治疗、超声波治疗等。运动治疗是拉伸和长肌肉的运动。
중요한 것은 환자가 전문치료사의 주문에 따라 적극적으로 해야 효과도 빠르고 부작용도 적다. 6개월∼1년간 보존적 치료를 했음에도 통증과 불편함이 계속된다면 수술과 재활운동을 병행한다.
重要的是，患者要根据专业治疗师的要求积极做，效果才会快，副作用也会小。即使进行了6个月至1年的保留性治疗，如果疼痛和不适持续下去，就同时进行手术和康复运动。
오십견을 예방하기 위해서는 매일 규칙적으로 팔을 이용한 맨손체조를 하는 것이 좋다. 이 경우에도 반드시 전문 치료사에게 체조법을 익혀야 한다.
为了预防五十肩，最好每天有规律地用胳膊做徒手体操。在这种情况下，也必须向专业治疗师掌握体操法。
#五十肩 #肩周炎 #韩语阅读 #健康养生
50대에서 많이 발생한다고 이름 붙여진 오십견.
50多岁时经常发生，所以被称为五十肩。
오십견은 50대부터 70대에서 주로 발생하며 연령대 전체로 보면 20대에서 80대까지로 분포 범위가 상당히 넓다.
五十肩主要发生在50多岁至70多岁，从整个年龄段来看，分布范围相当广，从20多岁到80多岁。
오십견은 특별한 외상 없이 어깨 관절을 둘러싼 관절낭에 염증이 발생하는 질환이다. 심한 통증과 함께 활동에 제한이 생긴다.
五十肩是一种在没有特别外伤的情况下，围绕肩关节的关节囊发生炎症的疾病。伴随着剧痛，活动受到限制。
발병 원인은 명확하지 않다. 다만 노화나 어깨 관절의 근육이 파열되거나 굳어져 생긴 염증이 오십견으로 이어질 수 있다.
发病原因不明。但老化或肩关节肌肉破裂或僵硬引起的炎症可能会导致五十肩。
오십견은 일상생활에서 환자가 어깨 통증이나 불편함을 느껴 발견하는 경우가 많다.
在日常生活中，经常会发现患者感到肩膀疼痛或不适。
머리를 빗거나 뒷주머니에서 지갑을 꺼내는 등 손을 올리거나 등 뒤로 향할 때 통증을 느낀다. 또 팔이 잘 올라가지 않는다면 오십견을 의심할 수 있다.
梳头或从后兜里掏出钱包等抬手或把手往后伸时会感到疼痛。另外，如果手臂不能很好地抬起，可能怀疑是五十肩。
오십견은 시간이 지날수록 증상이 악화될 수 있기 때문에 조기에 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 오십견 초기에는 주로 물리치료, 운동치료, 주사치료를 한다.
五十肩随着时间的推移症状会恶化，所以最好早点去医院接受正确的诊断。五十肩初期主要进行物理治疗、运动治疗、注射治疗。
물리치료는 전기신경자극치료, 초음파치료 등이 있다. 운동치료는 스트레칭과 근력을 키우는 운동을 한다.
物理治疗有电神经刺激治疗、超声波治疗等。运动治疗是拉伸和长肌肉的运动。
중요한 것은 환자가 전문치료사의 주문에 따라 적극적으로 해야 효과도 빠르고 부작용도 적다. 6개월∼1년간 보존적 치료를 했음에도 통증과 불편함이 계속된다면 수술과 재활운동을 병행한다.
重要的是，患者要根据专业治疗师的要求积极做，效果才会快，副作用也会小。即使进行了6个月至1年的保留性治疗，如果疼痛和不适持续下去，就同时进行手术和康复运动。
오십견을 예방하기 위해서는 매일 규칙적으로 팔을 이용한 맨손체조를 하는 것이 좋다. 이 경우에도 반드시 전문 치료사에게 체조법을 익혀야 한다.
为了预防五十肩，最好每天有规律地用胳膊做徒手体操。在这种情况下，也必须向专业治疗师掌握体操法。
#五十肩 #肩周炎 #韩语阅读 #健康养生
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