9.9打卡
早餐：欧包➕鸡蛋➕牛奶➕蛋白棒➕黑咖啡
午餐：粘豆包➕炒菜花➕鸡胸肉
晚餐：黄瓜➕南瓜➕黄桃➕橘子➕丸子
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我的日常叨叨
我劝各位姨妈不正常的姐妹还是好好吃饭吧 别想着减肥了 身体健康才是最重要 养姨妈是一个漫长的过程（你要知道姨妈不是你一两天不吃东西整丢的 是你长期节食导致的）所以养姨妈的时候也不要着急 慢慢来肯定会好的 所有的事情都需要一个过程 给自己一个时间好不好。
‍今天的抹茶红豆欧包也还可以里面的红豆沙沙略微有点甜 还能够吃出来淡淡的抹茶味
蛋白棒也好吃 就是有点甜（这个是我买其他送的哈哈 虽然是送的也不妨碍它好吃）我是害怕早上吃不饱所以就带个蛋白棒 这样一上午没问题。
‍今天的粘豆包黑米的很香 吃一次说一次我爱糯叽叽
‍今天领导把我申请的房子钥匙给我了 晚上等周老师回来我们要一起过去看看 可能好多东西都要自己买 开心开心
#瘦##减脂##秀秀的减脂日记# https://t.cn/Evk4evd

#全国各地早餐大赏#
四川，成都等地。
1.冻粑
可以在学校附近的早餐店，或者专营冻粑的店买到。如果在专营店买，可以一次性买很多个放回家在冰箱里冷藏，要吃的时候在蒸锅里蒸好就可以吃啦! 有时候出门出得急了又想吃，就只有去学校附近的早餐店买了。
冻粑可以蒸也可以煎，米香味很浓厚，口味也很多，我最喜欢吃黑芝麻的。

2.叶儿粑
我超爱叶儿粑(Ｔ▽Ｔ)
也算四川特色的小吃，一般在早餐店或小吃店能买到。
我早餐一般吃一个这个和一碗豆浆就饱啦，因为这个外边儿是厚厚的一层糯米团，里面是浓香四溢的猪肉和肉汁，所以很管饱。吃两个可能会觉得有些噎和油腻，所以我觉得吃一个或一个半是刚刚好的程度。
放假在家的时候，有时候大晚上睡到一半突然想吃叶儿粑了，就跑到厨房在餐桌上给我爸留张便条，然后第二天早晨睡到差不多九点多的时候，就能听到老爸在客厅惊抓抓地叫我，“幺女快起来吃叶儿粑了，给你买了哈，还是热的”，美滋滋(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
叶儿粑用糯米粉面包麻茸甜馅心或鲜肉咸馅心，置旺火蒸。馅料是碎猪精瘦肉加碎米芽菜加大量化猪油，瘦肉要剁得极细，要达到咬一口油水横流，咸鲜香却无油腻感。特色是清香滋润，醇甜爽口，荷香味浓，菜分两味，咸鲜味美。

3.军屯锅魁
这个也是! 超好吃 !!!
以前校门口每天都会有推车架着一个锅和保温箱在卖。当然也有专门卖军屯锅魁的店，只是要找。
军屯锅魁外酥里嫩，一口咬下去先吃到外边儿的酥皮，再感受到里面柔软筋道的面皮，混着牛肉或猪肉的咸香味，巴适| ᐕ)୨

4.好利来/桃李
猪猪女孩的爱
蛋糕面包什么都有，一般如果我老爸想提前一天晚上给我买早餐方便带去学校的话，我就会让他帮我买好利来或桃李的面包
好利来我爱吃蜂蜜蛋糕、老婆饼、丹麦黄桃这些
桃李我觉得天使面包、夹心奶棒和醇熟都不错

小孙日记之记录假期的流水账日常
D11
宅家的一天
差点忘了要写日记，抓住今天的尾巴，低落不能是常态，满血复活！
中午的炒饼没滋没味，加了火鸡面酱异常好吃
亲测哈密瓜没有桃子好吃，我爱黄桃
番茄炒蛋永远是我的最爱，可以吃一盘子饭
我妈心血来潮给我修眉，意外的还不错，可以开店的水准
我的小侄女太可爱了呜呜呜，连夜偷走