#牛博[超话]#忘年
平时尽量少想自己的年龄，始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”，保障人体各器官功能协调稳定。。
 忘病
忘病不等于不积极治病，而是不要被疾病压倒，更不能丧失战胜疾病的意志。疾病直接或间接与精神心理因素有关者占80％以上；即使是癌症也存在自然消失的概率。然而奇迹只可能发生在那些精神上没有被疾病压垮的人身上。
忘形
老年人不妨打扮得漂亮潇洒一些，别人看着有活力，自身感觉也舒心。消除“人老珠黄”的心态，有益于身心健康。
 忘争
老年人切忌逞强，一是欲望不可太高，不可贪得无厌；二是难以实现的欲望不可强求，得放手时且放手；三是违反科学规律和社会规律的欲望不可有。
忘愁
多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁，只要你善于解脱，让快乐充满人生，忧愁即会“烟消云散”。
忘气
人生旅途，怎么会没有坎坎坷坷，如果你耿耿于怀，常生闷气或“怒发冲冠”，就会使气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤怒而气绝身亡。所以，遇到气愤之事，要想得开，忘得掉.

#每日一善[超话]# #每日一善# #阳光信用#
让我们记下我们的善行，一起携起手来，投入到知善、行善、扬善和乐善的行！ ​
保护 人人有责
一起保护大自然
与社会携手做公益
关心小动物的生存
多看央视新闻关心社会
是看报道关心发展
爱护大自然人人有责
爱护小动物从你我做起
少年强则中国强！儿童是祖国未来的希望
关爱唇腭裂儿童
关怀需要帮助的人
我们日行一善，并不是放下手中一切事情，刻意地去做好事，而是带着善心给需要帮助的人做力所能及的事。慈善只能是一种境界，一种超越责任和道德范畴的境界。凡是有益于人的就是善，损人利己的就是恶。
人为善，福虽未至，祸已远离；
人为恶，祸虽未至，福已远离。

黄河系玉石延安市彩玉简介（图）【2022.11.6.】

黄河系玉石延安彩玉，大多属于黄河系石英岩质彩玉，色彩多样美丽，玉质密度大硬度高，富含丰富的珍贵矿物质，人们佩戴玉石雕刻件，不仅美观高雅、提升气质、获得快乐，而且有益于人体健康，去病扶正祛邪！佩戴玉石挂件、把玩玉石，是当下社会之潮流！