中国乒协征召新一届国青队，林诗栋入选！

记者从海南体育职业技术学院获悉，海南省乒乓球队小将林诗栋入选新一届国家青年乒乓球队，备战2022年突尼斯世界青年锦标赛。

据了解，在湖北黄石举行的2022年全国乒乓球锦标赛（以下简称全锦赛）已结束，赛后中国乒协选拔一批优秀的青年运动员组成国家青年队，将出征2022年突尼斯世界青年锦标赛，球队直接在黄石基地展开为期半个月的集中训练。

男队方面共有34人被选拔，包括了本届全锦赛发挥出色的林诗栋、牛冠凯、曾蓓勋、孙正等人。女队方面同样由34朵金花组合，他们当中有世青赛冠军蒯曼、陈熠，也有臧小桐、韩菲儿等希望之星。

在本届全锦赛上，今年17岁的林诗栋发挥不错，他和蒯曼搭档，进入了混双4强，在半决赛中负于世界冠军组合王楚钦和孙颖莎。此外，林诗栋率领海南乒乓球男队历史性进入团体赛8强，最终获得了第5名。

中国女排是我们三大球运动最优秀的一支队伍，早在上世纪80年代女排姑娘们就夺得过世界冠军，而截至目前，中国女排一共获得了10次世界冠军，造就了属于自己的女排精神。如今中国女排中毫无疑问朱婷是第一人，她的表现也是世界级别球星的表现，如今伤愈复出的她正在海外联赛效力，相信在2024的奥运会赛场上，朱婷也会带领球队勇创佳绩，而张常宁同样是一位出色的球员，在里约奥运会的8场比赛中，她一共接一传近百次，仅仅失误了2次，一传到位率40.43%，效率38.30%，双率都是全队第一。她和朱婷的组合也被称为是女排的双壁组合。

作为女排的球星，张常宁的关注度和知名度一路飙升，加上出众的颜值和不俗的身材也让她收获了大量的代言合同，在她养伤期间，她代言了大量的广告，同时也成为了综艺节目中的常客，此外她还开了体育公司，而此前她和吴冠希也举行了隆重且豪华的世纪婚礼，更是轰动了整个体育圈，当然有名气也就意味着利益，这两年张常宁的身价也是越来越高，据说如今她的收入已经远远超过了她的丈夫吴冠希，吴冠希是CBA的全明星内线，如今也是拿着600万的顶薪合同。

而张常宁如此高调也让很多球迷开始有了质疑的声音，特别是她伤愈以后一直没有训练，反而依旧是接广告代言，如今的她似乎已经不是女排运动员，更像是娱乐明星。而近日张常宁依旧十分活跃，不过目前她依旧没有回归球队，而是在家和丈夫过着如胶似漆的甜蜜生活，而近日她这一个月内多次晒出庆祝生日的消息，有球迷粗略的算了一下，这个月她已经庆祝了4次生日宴会。其中包括张常宁的母亲，她的表姐，还有张常宁本人的。

其实给亲人过生日并不算出格的事情，也能理解，但是近日她又晒出了“家人”的生日，而这一次并不是人，而是她的宠物猫，照片中张常宁给猫准备了生日蛋糕，可以说仪式感十足。而此前，张常宁和吴冠希也曾为自己家的狗狗庆祝生日，在当时也得到了球迷的批评，如今看来张常宁似乎并不在乎，对此，您是怎么看待这件事的呢？

如今的张常宁虽然只有27岁，但是如今的她没有宣布退役，但是也没有回归球队恢复训练，过起了半退役的生活。也很球迷认为张常宁也许正处于备孕甚至是怀孕阶段，但是张常宁此前也晒照否定了这一点。而对于张常宁何时计划生育也有了答案，根据媒体爆料张常宁近两年不会选择生孩子，她还想回归女排，并且想要参加2024年的奥运会，所以2024年奥运会结束后她才考虑生育。而如今张常宁也是即将恢复训练，目前她正跟着顶级的体能训练师恢复体能，相信用不了多久她也会回归赛场。

而接下来，她也即将和丈夫开启分居生活，因为吴冠希即将归队准备CBA第二阶段的比赛，而张常宁不出意外也将回归江苏女排，在此也祝福张常宁能够早日回归巅峰！

八段锦，竟能如此萌！

八段锦，是一个优秀的中国传统保健功法。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派，它动作简单易行，功效显著。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵，滑利流畅；有松有紧，动静相兼；气机流畅，骨正筋柔。

第一式：两手托天理三焦

第二式：左右开弓似射雕

第三式：调理脾胃须单举

第四式：五劳七伤往后瞧

第五式：摇头摆尾去心火

第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目增气力

第八式：背后七颠百病消

八式集合，小伙伴们转起来学起来~

特别提醒：

“八段锦”是中国古代佛家道家都非常重视的一套养生功夫，即是身体运动也是内功，正确修炼可以令经络打通，排出身体湿寒阴气，还有很多神奇功效。但注意本文的萌图仅供参考，对于初学八段锦的人来说可以用上面这８附图增加记忆，但真正严谨地学功夫不可仅凭这８张图片。