老烂腿的预防方法
老烂腿的发病率逐年升高，受影响人群的年龄也越来越年轻化。这引起了广泛关注。因此，预防老烂腿是患者的当务之急。预防老烂腿的方法是有迹可循的，为了帮助患者减少和控制老烂腿的出现和恶化，下面我们来看看老烂腿的预防方法。

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预防老烂腿的方法包括：

1.患者要注意老烂腿，及早就医，明确诊治，保持和改善静脉循环通畅，去除组织充血。如果有静脉溃疡病史。应积极治疗深静脉血栓性静脉炎和静脉瓣膜功能不全，防止病情发展和加重。

2.防止腹内压长期升高。腹内压升高会影响血液回流到下肢静脉。导致下肢静脉压力增加。增加静脉瓣的损伤或增加静脉瓣的负担。因此，应积极治疗引起腹内压升高的疾病。

3.老坏腿的预防方法有哪些？避免长时间站立是关键。久坐。当人体静止或久坐时。血液是由于重力。下肢静脉瓣的压力更大。小腿肌肉处于相对放松的状态。静脉腔内血液排空不良。阀门继续承受更大的压力。当压力大于阀门所承受的压力时。静脉血流异常，逐渐恶化。最终使局部静脉充血恶化。因此，应避免久站和久坐，并提供适当的休息活动。

4.抬高患肢，促进下肢静脉血回流。适当休息并抬起受影响的肢体。为促进患肢血液回流，可减轻患肢肿胀，预防小腿溃疡。患者抬起患肢。每天3-5次，每次半小时为宜。鼓励步行。改善血液循环。

5.治疗老烂腿时，饮食要清淡，少吃鱼虾蟹。

6.预防外伤最重要。由于静脉曲折，静脉壁很薄，容易损伤、破裂和出血，所以要注意保护患肢，避免外伤、冻伤或虫咬。

7.湿疹老烂腿。如果合并湿疹，应及时治疗。避免抓挠感染引起溃疡或加重。

成都川蜀血管病医院温馨提醒：平时多做摆动或压腿的运动，多做腿部按摩，有利于老烂腿的健康。

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静脉血栓是如何形成的
中风和心肌梗塞导致的死亡在日常生活中比较常见，而这些疾病都是由血栓引起的。血管中的血块由于各种原因而凝结，如果有血块，就会出现大问题。

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静脉血栓是如何形成的？

全身各处血管均可发生血栓，静脉血栓的发生率远高于动脉血栓。这是因为血液在血管中流动，就像水在河流中流动一样。但是，由于动脉和静脉的结构、动力学等原因，血液在内部流动的速度不同，静脉中的血流相对较慢，更容易产生血栓。

一些高危人群（肥胖、高血脂、术后等）凝血因子等有形成成分会沉积在血管内，聚集形成血栓，阻塞血管；就像河道，水流变慢的地方，就会有很多沉淀物。腿部和肺部更容易发生静脉血栓，因为这里的血流相对较慢。如果有长期卧床、久坐等诱因，血流会更快变慢了，血栓的风险就更高了。

新形成的血栓比较脆，像软豆腐，容易脱落。脱落的血栓像小船一样随波流转。当它遇到较细的血管时，就会卡在那里，堵塞血管，影响相应的供血器官，尤其是心、肺、肺的功能。在大脑等重要部位，后果是轻微残疾，严重死亡。在现实生活中，静脉血栓离我们并不遥远。这就像玩电脑太久，久坐打麻将，连续坐经济舱2小时等不活动会导致血栓。

下肢深静脉血栓有哪些表现？

走路时感觉小腿较重，站立时感觉加重；如果继续发展，会感觉到小腿肌肉疼痛和肌肉收紧。腿部严重肿胀、变粗，休息后无缓解，血栓侧的腿部皮肤会发红，温度会比对侧高。成都川蜀血管病医院提醒既然知道了静脉血栓的症状，一定要及时发现并治疗。希望大家都有一个健康的身体。