#全球只有约1%的人饮食健康# 【全球有多少人的饮食是健康的？】美国塔夫茨大学弗里德曼营养科学与政策学院的研究人员对全球185个国家30年来（1990年到2018年）的饮食变化模式进行了研究，结论近期发表于《自然食品》（Nature Food）杂志。结果显示，全球只有约1%的人吃的饮食算得上是健康的，大部分人的饮食都不太健康。其他的人要么处于饥饿状态，要么吃得过饱，或者食物结构有偏差。

导致人们饮食不太健康的主要原因是，尽管多年来，豆类/坚果和非淀粉类蔬菜的摄入量增加了，但是红肉/加工肉、含糖饮料和钠等的摄入量也增加了。从人群来看，女性比男性更有可能吃健康饮食指南推荐的食品，老年人比年轻人更有可能吃健康饮食指南推荐的食品。平均而言，年龄较小的儿童的饮食质量更好。调查表明，在全球大多数地区，受教育程度较高的成人和父母受教育程度较高的儿童总体饮食质量更高，吃健康食品的比例较高。https://t.cn/A6oDHGNI

做完鼻子，都叫我帅哥？

时间过得好快啊，算一下一晃眼，时间都过去快两个月了。自从我自己做了鼻子之后，不可置疑，给我的变化真的大。

情况：
以前的我本来长相基础都还不错，只有鼻子条件不太好，鼻翼挺宽，鼻头肥大，看起来过于笨重了，导致我的颜值都不那么
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情况：
现在做了手素这么多天，鼻子恢复的还算不错，挺喜欢的。鼻头没有之前那么笨拙了，看起来都要更有感了！

zui近这几年，做的人越来越多了，zui开始挺多都是女孩子，现在我们男生也有挺多需要改善的，而且我发现现在挺多年龄挺小的小孩子也有接触这些的！
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但是我们也根本不知道怎么去选择方案计划，所以在我询问了挺多老师之后，总结了以下的做鼻子方案
1+鼻中隔软骨做支架+耳软骨垫鼻尖
2+肋骨支架+耳软骨垫鼻尖
3+鼻头肋软骨

再举些例子
短鼻：也叫朝天鼻，这类鼻头需要进行结构性做鼻子，建议放置自体软骨做鼻延长。
鼻头翘度够、只是鼻梁较低：硅胶和膨体选择还是要看个人。
轻微歪鼻：歪鼻的成因可能是鼻骨弯曲、鼻中隔弯曲、或两者皆有，需要截骨/重新做支架”改善。

其实情况有挺多，但是还是要具体情况具体分析，主要还是得面诊看老师怎么说的！##夕夕的变美课堂#

有的孩子小时候很听话，但是到了初中或高中之后，状态突然转变，变得叛逆、不听话，家长觉得孩子突然发生了变化，而不知道孩子在这个年龄会遇到更多心理上的困惑，孩子对自己和周围事物的看法发生了或大或小的变化，他们需要表达，也需要更多的鼓励和认可，同时也想探索无法理解的事情。
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