孩子瘦小，什么也不爱吃，如何长高？
今天上午看了一个复诊的小女孩，现在胃口特别好，身高也长起来了。
回想第一次见到孩子，和现在完全是两个样子，当时她特别瘦小，6岁3个月，身高110，体重15公斤，家长说孩子在家什么也不爱吃，青菜、胡萝卜碰都不碰，鸡蛋只吃蛋白部分，家长特别发愁。
我们中医上讲，胃是后天之本，如果摄入营养不足，身体无法吸收，那长高肯定会受到影响。当时我看孩子舌苔，属于典型的白腻苔，有齿痕，平常特别容易乏力，干什么都没有劲儿，大便也不成形。
经过辨证分析后，我给孩子开了一个方子，用了简简单单的几味中药材，对症下药，孩子服药一周后，家长发来消息说孩子胃口好多了，后来坚持吃了一个多月，再来复诊时，孩子精气神都特别好，脸色也红润了。
先把脾胃调好之后，又配合外用增高贴，把身高慢慢的也追上来了，眼看着孩子长得越来越好，家长也非常开心！
#身高##微博健康公开课##看大医#
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经过辨证分析后，我给孩子开了一个方子，用了简简单单的几味中药材，对症下药，孩子服药一周后，家长发来消息说孩子胃口好多了，后来坚持吃了一个多月，再来复诊时，孩子精气神都特别好，脸色也红润了。
先把脾胃调好之后，又配合外用增高贴，把身高慢慢的也追上来了，眼看着孩子长得越来越好，家长也非常开心！
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#第五人格[超话]#来猜一波新年限定金
首先看一下规律，第一年是慈善家（男求），宿伞当时应该是想做限时但是给的限定标。第二年是空军（女求），限时是佣兵男求，第三年是爱哭鬼（男屠），限时是机械师女求，所以去年第四年大家都猜是女屠限定金，但是却是祭司（女求），限时是红夫人女屠。由此可见一年求生一年屠夫不一定成立，但是一年男一年女却暂时成立，所以先锁定今年限定金是男性。
男性角色中进行筛选，排除窥镜金幸运儿、冷门律师、已经有年限的慈善家以及一年内有金皮（限定金）的冒险家、前锋、佣兵、杂技、囚徒、病患、小说家、哭泣小丑和教授（以及作曲家），冷门野人和与春节不太符合的设定的守墓人和入殓师，男求中先知、勘探员、大副有两精华金，再出限定可能性较小，剩下魔术师、牛仔、击球手和邮差。男屠中排除厂长、小丑、鹿头、杰克和疯眼，再去除有过排期的爱哭鬼和宿伞，排除已经有三金的邦邦，新年附近有排期的约瑟夫、破轮、孽蜥和一年内的蜡像师、噩梦和隐士，博士作为联动角色出金皮可能性较小，仅剩下小提琴家。
然后根据感恩节的角色调整，邮差进行了削弱，此时出皮肤卖明显不合理，牛仔被官方冷落多年，没有什么加强调整且难上手感觉也不会出年限，击球手也是难上手且不久前削弱，所以只有魔术师，但是个人觉得wy可以拿魔术师弄个精华一池子捞钱。
所以我最终的结论是年限会给到小提琴家，看下面这张图，它是在九月份左右发的好像，然后上面的小情侣有限时金，入殓师有新紫皮新紫挂，小女孩有紫挂，幸运儿有金挂和窥镜金，那么C位小提琴接下来没有任何排期，且上一个排期是去年新年的溯洄紫，由此推断小提琴家的年限概率很大，而且前些时看到有说这次冲动天赋对小提琴的加强，所以合理怀疑年限是小提琴家
首先看一下规律，第一年是慈善家（男求），宿伞当时应该是想做限时但是给的限定标。第二年是空军（女求），限时是佣兵男求，第三年是爱哭鬼（男屠），限时是机械师女求，所以去年第四年大家都猜是女屠限定金，但是却是祭司（女求），限时是红夫人女屠。由此可见一年求生一年屠夫不一定成立，但是一年男一年女却暂时成立，所以先锁定今年限定金是男性。
男性角色中进行筛选，排除窥镜金幸运儿、冷门律师、已经有年限的慈善家以及一年内有金皮（限定金）的冒险家、前锋、佣兵、杂技、囚徒、病患、小说家、哭泣小丑和教授（以及作曲家），冷门野人和与春节不太符合的设定的守墓人和入殓师，男求中先知、勘探员、大副有两精华金，再出限定可能性较小，剩下魔术师、牛仔、击球手和邮差。男屠中排除厂长、小丑、鹿头、杰克和疯眼，再去除有过排期的爱哭鬼和宿伞，排除已经有三金的邦邦，新年附近有排期的约瑟夫、破轮、孽蜥和一年内的蜡像师、噩梦和隐士，博士作为联动角色出金皮可能性较小，仅剩下小提琴家。
然后根据感恩节的角色调整，邮差进行了削弱，此时出皮肤卖明显不合理，牛仔被官方冷落多年，没有什么加强调整且难上手感觉也不会出年限，击球手也是难上手且不久前削弱，所以只有魔术师，但是个人觉得wy可以拿魔术师弄个精华一池子捞钱。
所以我最终的结论是年限会给到小提琴家，看下面这张图，它是在九月份左右发的好像，然后上面的小情侣有限时金，入殓师有新紫皮新紫挂，小女孩有紫挂，幸运儿有金挂和窥镜金，那么C位小提琴接下来没有任何排期，且上一个排期是去年新年的溯洄紫，由此推断小提琴家的年限概率很大，而且前些时看到有说这次冲动天赋对小提琴的加强，所以合理怀疑年限是小提琴家
【#糖尿病引发视网膜病变38岁男子险失明# 这些“控糖”小技巧教你避开“甜蜜”陷阱】今年11月14日是第16个联合国糖尿病日。糖尿病的可怕之处不在于其本身，而在于它可能带来的多种并发症，#我国每年约28万人因糖尿病足截肢#，糖尿病还可能引发视网膜病变。
糖尿病引发视网膜病变 38岁男子险失明
在扬州大学附属医院眼科病房里，医生正在为术后的朱先生检查眼睛。朱先生患糖尿病已经五六年了，平时靠药物控制，并没有太在意。前段时间上夜班时，朱先生突然发现，他的左眼看不见了。朱先生立即赶到医院，一测血糖，已经突破30mmol/L（毫摩尔每升）。很快，他的右眼也随之出现问题。转院到扬州大学附属医院后，朱先生被诊断为糖尿病引发的视网膜病变，导致失明。随后，医院为朱先生安排了手术。
医生介绍，过去出现糖尿病视网膜病变的，多以中老年患者为主。但近些年来，年轻患者逐渐多了起来。就在上个月，医院刚为一名22岁女性做了手术。
扬州大学附属医院眼科主任朱晓宇说：22岁的小女孩，是双眼一个继发性的青光眼玻璃体出血，视网膜脱离，她的病情相对更严重一点，给她双眼各自进行了手术。
糖尿病典型临床表现：“三多一少”
糖尿病是一种代谢性疾病，典型的临床表现有“三多一少”（多尿、多饮、多食、体重下降）。空腹血糖≥7.0mmol/L（毫摩尔每升）或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）或糖化血红蛋白≥6.5%，就可以诊断为糖尿病。如果不进行有效控制，很容易出现并发症。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：最常见的这些并发症，包括视网膜病变，这是失明的第一大原因。糖尿病肾病是目前发生肾功能衰竭、肾透析的第一位原因。出现心脑血管疾病，这是人类目前占前三位的主要死因，还有包括糖尿病的神经病变，糖尿病足，其实全身各脏器系统都会因为血糖的升高而受到严重损伤。
糖尿病前期每年有5%-10%转“正”
当前，全球糖尿病发病率呈上升趋势。根据最新发布的流行病学调查，我国成年人糖尿病患病率为12.8%。专家表示，在距离糖尿病仅一步之遥的糖尿病前期，只要通过饮食、运动或药物等手段，守住防线，绝大部分是可以控制和好转的。
通常情况下，空腹血糖>6.1mmol/L（毫摩尔每升），或餐后两小时血糖>7.8mmol/L（毫摩尔每升），但没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况被称为“糖尿病前期”，是糖尿病的极高危人群。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：他们是具有很大发病风险的糖尿病高危人群，他们会每年有5%到10%的比例转化成糖尿病。
超重 高血压等是糖尿病高危因素
专家建议，健康人群从40岁开始每年测1次空腹血糖，高危人群建议每半年测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。除遗传等因素外，年龄≥40岁、体质指数(BMI)≥24 （体重除以身高的平方） 、缺乏体力活动者、有妊娠糖尿病病史的女性、高血压、血脂异常等，都是糖尿病的高危因素。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：尤其是肥胖超重、不良的生活方式，包括经常喝甜饮料。这个甜饮料，其实不仅仅是含有甜味的这些，还有含着不太甜的像奶茶之类的，这些不良饮品都会大大增加我们患糖尿病的风险。
控糖小技巧：吃干不吃稀 吃硬不吃软
吃干不吃稀 吃硬不吃软
长期摄入高热量、高能量的食物，可能会导致超重，进而增加糖尿病的患病风险。已经得了高血糖或糖尿病的患者，要避免高升糖指数的食品。比如拿吃主食来说，就有个小技巧——“吃干不吃稀、吃硬不吃软”。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：最常见的就是大家喝的粥，无论是米粥，还是加了杂粮的粥，它由于熬煮的时间长，植物细胞壁的破坏，它吸收的速度都是特别快的。
中华中医药学会糖尿病学分会主任委员 杨叔禹：干饭、米饭（升糖）相对就慢一些。所谓软和硬，就是非常稀烂的、煮的时间很长的软烂食物，它的升糖指数也快，比如说肉汤，其实肉汤有很多脂肪融化溶解在里面，那么喝汤也会让人发胖。
控糖不意味一点甜的都不能吃
不过，控糖也不意味着一点甜的都不能吃，只是要适量地吃。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：我们希望大家能够吃自然甜味的食品，80到100克的水果，一天可以吃1到2次并且随餐吃，那么对你的血糖不会构成很大的影响。要限制吃代糖品，我们近年来更多研究都发现，它其实对于健康，关于胰岛素抵抗，关于炎症，关于心脑血管疾病的风险，依然有很大的影响。
推荐有氧运动 肌肉阻抗运动
适当运动能消耗机体能量，改善肌肉及内脏的胰岛素抵抗，同时减少脂肪含量，起到降低血糖，减少和延缓并发症的作用。
中华中医药学会糖尿病学分会主任委员 杨叔禹：运动会让人的代谢加快，让血糖血脂，所有和代谢相关的这些指标都归于正常。我们主张有氧运动，还有一些肌肉阻抗的运动，心率加快了，身体发热了，甚至微微出汗，这才是我们运动要达到的效果。（央视新闻客户端）
糖尿病引发视网膜病变 38岁男子险失明
在扬州大学附属医院眼科病房里，医生正在为术后的朱先生检查眼睛。朱先生患糖尿病已经五六年了，平时靠药物控制，并没有太在意。前段时间上夜班时，朱先生突然发现，他的左眼看不见了。朱先生立即赶到医院，一测血糖，已经突破30mmol/L（毫摩尔每升）。很快，他的右眼也随之出现问题。转院到扬州大学附属医院后，朱先生被诊断为糖尿病引发的视网膜病变，导致失明。随后，医院为朱先生安排了手术。
医生介绍，过去出现糖尿病视网膜病变的，多以中老年患者为主。但近些年来，年轻患者逐渐多了起来。就在上个月，医院刚为一名22岁女性做了手术。
扬州大学附属医院眼科主任朱晓宇说：22岁的小女孩，是双眼一个继发性的青光眼玻璃体出血，视网膜脱离，她的病情相对更严重一点，给她双眼各自进行了手术。
糖尿病典型临床表现：“三多一少”
糖尿病是一种代谢性疾病，典型的临床表现有“三多一少”（多尿、多饮、多食、体重下降）。空腹血糖≥7.0mmol/L（毫摩尔每升）或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L（毫摩尔每升）或糖化血红蛋白≥6.5%，就可以诊断为糖尿病。如果不进行有效控制，很容易出现并发症。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：最常见的这些并发症，包括视网膜病变，这是失明的第一大原因。糖尿病肾病是目前发生肾功能衰竭、肾透析的第一位原因。出现心脑血管疾病，这是人类目前占前三位的主要死因，还有包括糖尿病的神经病变，糖尿病足，其实全身各脏器系统都会因为血糖的升高而受到严重损伤。
糖尿病前期每年有5%-10%转“正”
当前，全球糖尿病发病率呈上升趋势。根据最新发布的流行病学调查，我国成年人糖尿病患病率为12.8%。专家表示，在距离糖尿病仅一步之遥的糖尿病前期，只要通过饮食、运动或药物等手段，守住防线，绝大部分是可以控制和好转的。
通常情况下，空腹血糖>6.1mmol/L（毫摩尔每升），或餐后两小时血糖>7.8mmol/L（毫摩尔每升），但没有达到糖尿病的诊断标准，这种情况被称为“糖尿病前期”，是糖尿病的极高危人群。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：他们是具有很大发病风险的糖尿病高危人群，他们会每年有5%到10%的比例转化成糖尿病。
超重 高血压等是糖尿病高危因素
专家建议，健康人群从40岁开始每年测1次空腹血糖，高危人群建议每半年测1次空腹血糖或餐后2小时血糖。除遗传等因素外，年龄≥40岁、体质指数(BMI)≥24 （体重除以身高的平方） 、缺乏体力活动者、有妊娠糖尿病病史的女性、高血压、血脂异常等，都是糖尿病的高危因素。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：尤其是肥胖超重、不良的生活方式，包括经常喝甜饮料。这个甜饮料，其实不仅仅是含有甜味的这些，还有含着不太甜的像奶茶之类的，这些不良饮品都会大大增加我们患糖尿病的风险。
控糖小技巧：吃干不吃稀 吃硬不吃软
吃干不吃稀 吃硬不吃软
长期摄入高热量、高能量的食物，可能会导致超重，进而增加糖尿病的患病风险。已经得了高血糖或糖尿病的患者，要避免高升糖指数的食品。比如拿吃主食来说，就有个小技巧——“吃干不吃稀、吃硬不吃软”。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：最常见的就是大家喝的粥，无论是米粥，还是加了杂粮的粥，它由于熬煮的时间长，植物细胞壁的破坏，它吸收的速度都是特别快的。
中华中医药学会糖尿病学分会主任委员 杨叔禹：干饭、米饭（升糖）相对就慢一些。所谓软和硬，就是非常稀烂的、煮的时间很长的软烂食物，它的升糖指数也快，比如说肉汤，其实肉汤有很多脂肪融化溶解在里面，那么喝汤也会让人发胖。
控糖不意味一点甜的都不能吃
不过，控糖也不意味着一点甜的都不能吃，只是要适量地吃。
妇幼健康研究会妇女儿童肥胖控制专业委员会主任委员 高珊：我们希望大家能够吃自然甜味的食品，80到100克的水果，一天可以吃1到2次并且随餐吃，那么对你的血糖不会构成很大的影响。要限制吃代糖品，我们近年来更多研究都发现，它其实对于健康，关于胰岛素抵抗，关于炎症，关于心脑血管疾病的风险，依然有很大的影响。
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中华中医药学会糖尿病学分会主任委员 杨叔禹：运动会让人的代谢加快，让血糖血脂，所有和代谢相关的这些指标都归于正常。我们主张有氧运动，还有一些肌肉阻抗的运动，心率加快了，身体发热了，甚至微微出汗，这才是我们运动要达到的效果。（央视新闻客户端）
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