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11.12日，周六休息日开心开心
现在已经有生物钟了，早上七点到点就醒了
今日体重50 ⬇️2斤 目标这个月至少48.5


早餐：半个贝果➕无糖酸奶
午餐：双层吉士汉堡➕玉米➕无糖可乐
加餐：#plog# 燕麦奶

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今早烤了半个伯爵红茶的贝果，有没用完的酸奶和莓果就吃了个酸奶杯。
贝果的茶香很浓，咬起来软软的韧韧的。贝果上面一半抹了无糖酸奶➕冷冻莓果；一半抹了椰香抹茶腰果酱。这个腰果酱也很好吃！里面有脆脆的颗粒。

整个贝果闻起来就很香
吃起来很有很浓的茶香➕坚果香

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中午又吃的麦当劳，真的很喜欢吃劳饭
今天的双层吉士汉堡还是热的，汉堡胚很湿润松软，肉饼好香！！再配上清爽的玉米杯和无糖可乐，吃得好幸福。

今天是两人份的餐，点的时候什么都想吃，结果送到了反应过来我在减肥……所以最后分到我手里还是老组合

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昨天和好朋友一起拍了留学生摇子大赛
全程爆笑，太开心了。
和好朋友在一起的时候感觉可以做自己
而且非常自律！什么都没吃没喝


今天晚上好朋友在一块聚会，
所以出门的时候喝了一杯燕麦奶保护胃
今晚肯定会有一些其他摄入
但是无可厚非啦！减肥也不是封闭自己(o^^o)

分享 阿轩的吃喝#plog#

全是几个月前吃的，分别是：
我吃了很多年的美式汉堡店、在西塔靠拌饭出圈的韩餐、一家贼划算的脊骨锅小店和在沈经营了十年的新式粤菜馆[耶]

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1-2 Mikey’s Diner 麦奇餐厅

每次去都是满屋子歪果仁，不喜慎去。我吃了很多年，也发过不少次微博了[举手]

我个人口味而言麦奇谈不上多好吃，但综合来讲是个很不错的美式手工汉堡店。

我经常自己一个人晚上去，点一个汉堡一杯扎啤[酷]因为它所处的位置和多年营造出来的顾客圈子，让我觉得待着还蛮舒服的。

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3 松兰味(西塔店)

赶上了某黑色音符app最初红利，18年那阵靠着这个app让很多本地人和周边城市的人开车来吃[傻眼]

十块钱一碗老式拌饭，爆火后也没有涨价，其他热菜类价格虚高，但经典菜的味儿还是不错的。

特地去吃八成会些许失望，离得不远吃一口还行。

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4-6 大朴脊骨汤

我去的是铁西店，39块9的脊骨锅，西塔的话得70-120…价格完胜！

我喜欢额外管老板要一碗苏子籽倒里面（锅里本身也有的）。排骨肉较厚实，让它多咕嘟一会儿更烂糊，土豆煮到绵绵沙沙的，把两样拌在一起，能炫两碗大米饭[耶]

是两个朝族小哥开的，店里也有一些经典韩餐。总体味道还可以，对得起这个价格，一个人想吃脊骨锅时去这吃一锅都不心疼[awsl]

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7-9 大树餐厅

记得在我大学时，大树出圈了一阵子。原因是他家老板很帅，当时被称林更新和金城武的结合[doge]

当年还是经典茶餐厅的装修，现在各大门店都是明亮通透的云端主题，不变的是永远在等位…

新菜一直再更迭，但我爱吃的始终是他家那几样老菜：咖喱面包鸡、三个口味的厚多士、菠萝包、港式奶茶（一定要凉的！！）和菠萝炒饭。

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