[浮雲]如何让内心强大
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[下雨]0.首先还是要定义一下“内心强大”。
这显然是一个每个人的理解差不多,但是又不会完全一致的概念。
大概是遇到事情不害怕,遇到挫折不气馁。
所以是“勇敢”和“乐观”吗?
似乎是,但是也不是。
我检索了一番,找到一个最符合我内心定义的状态,就是“淡定”。
遇事儿不慌张,淡定。
[下雨]1.历史上最著名的淡定老头,就是“塞翁”。
当然“塞翁”并不姓“塞”,但是我为了装可爱要称之为“塞爷爷”。(以避免上次故意装可爱用了“郑人买履”加引号,还是被评论区指出来用的不对。)
丢了马,摆摆手,说“没关系”。要知道古代的马,可是不得了的大牲口,至少相当于现在的100万的跑车或者是太小型挖掘机。
马回来了,还拐带了另一匹马,还是摆摆手。
儿子骑马摔断腿,还是摆摆手。
[下雨]2.宠辱不惊,遇事淡定,不大呼小叫。这个态度之前我分享过一篇和菜头的文章,讲的是如何面对网络上的评论
和菜头的态度就是,不要在意网上的人骂你,同样,也不要在意别人夸你。
因为骂你和夸你都是一样的,都是别人对你并不了解的情况下的,随意评价。
如果你把夸你当真,就无法不把骂你当真。
我觉得这才是真的“内心强大”了。
[下雨]3.与“内心强大”对应的,就是“内心虚弱”。
什么是内心虚弱呢?
武志红从精神分析的角度有个描述,是这样的:
自身的虚弱,是一种通俗说法,而专业点的术语,就是自体的虚弱。自体虚弱时,容易导致几个问题:
- 担心外部世界一旦有敌意,虚弱的自己抵挡不了,甚至会被毁灭;
- 自己这么虚弱,这会引起严重的羞耻感;
- 因为有严重的羞耻和恐惧,结果导致一个人不敢面对自己;
- 不能和强大的力量合作,因为这会唤起自己的虚弱感;
- 容易有圣母病,很容易给别人好处,以此显示自己是强大的;
[下雨]4.这里的每一条都值得我们对着自省一番,看看自己的所作所为,所思所想,是不是对应上了某些特征。是不是其实内心很虚弱。
反正我对照完之后,觉得,嗯,我果然还是不够强大。虽然我绝对不会在面试的时候情绪失控大哭,也不会遇到小流氓惊慌。但我还有很多,更多的事情,我不够淡定。
[下雨]5.但是我觉得,我朝向这个“内心强大”还是有一个优势的,就是还挺接受自己不够强大的。
就像武志红老师说:
个体的坚韧就是,强也可以,弱也可以,不管强的感觉和弱的感觉如何侵袭自己,自己都有一个基本的感觉,那就是“我能行,我能基本掌控我的人生”,即便当我彻底不能掌控我的人生时,我仍然知道失控背后并非死亡,并非深渊,而是有一个值得信任的力量,或者是自己的,或者是自己之外的。
#超能新星汇##新知博主##姐姐怎么办##云姐请回答##心理学#
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[下雨]0.首先还是要定义一下“内心强大”。
这显然是一个每个人的理解差不多,但是又不会完全一致的概念。
大概是遇到事情不害怕,遇到挫折不气馁。
所以是“勇敢”和“乐观”吗?
似乎是,但是也不是。
我检索了一番,找到一个最符合我内心定义的状态,就是“淡定”。
遇事儿不慌张,淡定。
[下雨]1.历史上最著名的淡定老头,就是“塞翁”。
当然“塞翁”并不姓“塞”,但是我为了装可爱要称之为“塞爷爷”。(以避免上次故意装可爱用了“郑人买履”加引号,还是被评论区指出来用的不对。)
丢了马,摆摆手,说“没关系”。要知道古代的马,可是不得了的大牲口,至少相当于现在的100万的跑车或者是太小型挖掘机。
马回来了,还拐带了另一匹马,还是摆摆手。
儿子骑马摔断腿,还是摆摆手。
[下雨]2.宠辱不惊,遇事淡定,不大呼小叫。这个态度之前我分享过一篇和菜头的文章,讲的是如何面对网络上的评论
和菜头的态度就是,不要在意网上的人骂你,同样,也不要在意别人夸你。
因为骂你和夸你都是一样的,都是别人对你并不了解的情况下的,随意评价。
如果你把夸你当真,就无法不把骂你当真。
我觉得这才是真的“内心强大”了。
[下雨]3.与“内心强大”对应的,就是“内心虚弱”。
什么是内心虚弱呢?
武志红从精神分析的角度有个描述,是这样的:
自身的虚弱,是一种通俗说法,而专业点的术语,就是自体的虚弱。自体虚弱时,容易导致几个问题:
- 担心外部世界一旦有敌意,虚弱的自己抵挡不了,甚至会被毁灭;
- 自己这么虚弱,这会引起严重的羞耻感;
- 因为有严重的羞耻和恐惧,结果导致一个人不敢面对自己;
- 不能和强大的力量合作,因为这会唤起自己的虚弱感;
- 容易有圣母病,很容易给别人好处,以此显示自己是强大的;
[下雨]4.这里的每一条都值得我们对着自省一番,看看自己的所作所为,所思所想,是不是对应上了某些特征。是不是其实内心很虚弱。
反正我对照完之后,觉得,嗯,我果然还是不够强大。虽然我绝对不会在面试的时候情绪失控大哭,也不会遇到小流氓惊慌。但我还有很多,更多的事情,我不够淡定。
[下雨]5.但是我觉得,我朝向这个“内心强大”还是有一个优势的,就是还挺接受自己不够强大的。
就像武志红老师说:
个体的坚韧就是,强也可以,弱也可以,不管强的感觉和弱的感觉如何侵袭自己,自己都有一个基本的感觉,那就是“我能行,我能基本掌控我的人生”,即便当我彻底不能掌控我的人生时,我仍然知道失控背后并非死亡,并非深渊,而是有一个值得信任的力量,或者是自己的,或者是自己之外的。
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“呜~[偷乐]蛙之内个谁是蓝方人儿~[笑cry]”天气湿润咋得[doge]你个蛙匹不是迫不及待[doge]虾编也想当蓝方人儿后代呢嘛[笑cry],你这会儿想起冰棱子了啊[偷乐]你个蛙匹都学人学成馒好的鸭了你还回头说啥冰棱子啊你[笑cry],让你个蛙匹早点儿瞅瞅你那沙漠之舟一圈儿风干烧肉好了没[笑cry]你个蛙匹非得拖延到冰棱子都冻不出冒碟了才点赞[笑cry],话说你那稀罕恐龙淡是不是烧劲儿的发物啊[doge]要不然你个蛙匹咋一吞完立马开启扣弹乳猪烧蛙了啊[笑cry],咋得[doge]尘封的焖烧把你个蛙匹冻住了是吧[doge]一到湿润地儿立马破茧成蛾风烧到一发不可收拾了吧你[笑cry],还撒谎冒充孜然卷儿[doge]我看你个蛙匹卖烧卖得直溜发都炸起来了[笑cry]咋得万里送烧鸡送扣了[doge]扣得你个蛙匹都馊了吧你[笑cry],你个一匹虾编离奇经历奋力要做蓝方人儿后代的奇葩蛙匹。[doge][笑cry]
基金定投怎样收益最大
基金定投很受上班族及年轻人喜爱,因为省事,而且风险系数小,长期定投获取微笑曲线就可以赚钱,但基金定投就一定会赚钱吗?其实也不一定,看是否买在高点,是否能坚持定投,所以从以下三点我们分析基金定投想赚钱的三要素:
一、选基金:选优质好基。要想马儿跑得远,首先得是一匹优质马,选择一支业绩好,比如基金一年期,两年期,三年期,五年期,业绩排名都靠前的基金,其次选稳定性高的优质好基才能在投资中不输在起跑线,比如选择最大回撤小的基金。相同赛道,一支优质基金会让你省去很多担忧,不过分关注净值波动,投资更加省心。
二、选行业赛道:俗话说,火车跑得快,还需车头带。投资也是一样,选好火车头,牛市中进行合理资产配置,往往能收获比正常情况下更好的投资盈利。挑选一支优质好基,再加上整体行情上涨,你的基金投资不会太差。
三、定下止盈目标:及时止盈。A股有周期性,进十年A股一直围绕3000点来回波动,所以定投基金就要定好定投的止盈目标,比如定下止盈目标为30%,到了30%就要止盈。眼看着自己的基金一直上涨,盈利一天天增加,貌似你的基金定投已经成功了,但这时千万不能松懈,要警惕大涨之后的大跌,在盈利时学会及时止盈,合理设置止盈点,达成止盈目标后及时落袋为安,才是完成一次成功定投的最后一步。
基金定投很受上班族及年轻人喜爱,因为省事,而且风险系数小,长期定投获取微笑曲线就可以赚钱,但基金定投就一定会赚钱吗?其实也不一定,看是否买在高点,是否能坚持定投,所以从以下三点我们分析基金定投想赚钱的三要素:
一、选基金:选优质好基。要想马儿跑得远,首先得是一匹优质马,选择一支业绩好,比如基金一年期,两年期,三年期,五年期,业绩排名都靠前的基金,其次选稳定性高的优质好基才能在投资中不输在起跑线,比如选择最大回撤小的基金。相同赛道,一支优质基金会让你省去很多担忧,不过分关注净值波动,投资更加省心。
二、选行业赛道:俗话说,火车跑得快,还需车头带。投资也是一样,选好火车头,牛市中进行合理资产配置,往往能收获比正常情况下更好的投资盈利。挑选一支优质好基,再加上整体行情上涨,你的基金投资不会太差。
三、定下止盈目标:及时止盈。A股有周期性,进十年A股一直围绕3000点来回波动,所以定投基金就要定好定投的止盈目标,比如定下止盈目标为30%,到了30%就要止盈。眼看着自己的基金一直上涨,盈利一天天增加,貌似你的基金定投已经成功了,但这时千万不能松懈,要警惕大涨之后的大跌,在盈利时学会及时止盈,合理设置止盈点,达成止盈目标后及时落袋为安,才是完成一次成功定投的最后一步。
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