讲一下子打坐禅定
虽然我也没有整的很好，但也有一些心得可以分享。
打坐是一种内修方法，静心，为的是集中精神，是初级摸到门槛的一种基本功，还不算完全入门。
正确的打坐可以养神养生，对身体气血经络好，对清理思绪也比较好，打完坐是非常轻松自在的。
但是要静坐也不是简单的事，逐渐能达到入静后，会看到许多画面，有些是真实，有些则为内心相。看到各界生灵或者各种境界地方，有些是美好的，有些是非常吓人的[笑cry]有些生命体集合了世间所有负能量、一些丑恶的能量，所以外相看上去十分丑陋可怕，这个也是我认为打坐比较危险的原因，会链接到非人生命体，有的看着吓人，有的可能会伤害人。所以开始打坐需要守护灵的保护，保护肉身，等元神强大到一定程度，一些精怪就无法近身。
修行就是很危险的，这个没有办法。
探索世界的时候是有外物干扰的，要坚持守恒的心，这些就会慢慢褪去。
过了某个阶段后，就不会有太多相的显现了。打坐只是一种方式，进入内境后门道很多很多，可探索的东西也有很多很多，蛮有意思的，但多数时候也很平淡，什么也探索不了，只是放松身心。
打坐结束后需要收功，就是可以像电视剧里两个手手挥起来再按下去，深呼吸收回气血，不然气血没有归位的话，反而达不到放松效果，人会特别疲惫，甚至有头疼、心脏疼之类的感受出现。
虽然我也没有整的很好，但也有一些心得可以分享。
打坐是一种内修方法，静心，为的是集中精神，是初级摸到门槛的一种基本功，还不算完全入门。
正确的打坐可以养神养生，对身体气血经络好，对清理思绪也比较好，打完坐是非常轻松自在的。
但是要静坐也不是简单的事，逐渐能达到入静后，会看到许多画面，有些是真实，有些则为内心相。看到各界生灵或者各种境界地方，有些是美好的，有些是非常吓人的[笑cry]有些生命体集合了世间所有负能量、一些丑恶的能量，所以外相看上去十分丑陋可怕，这个也是我认为打坐比较危险的原因，会链接到非人生命体，有的看着吓人，有的可能会伤害人。所以开始打坐需要守护灵的保护，保护肉身，等元神强大到一定程度，一些精怪就无法近身。
修行就是很危险的，这个没有办法。
探索世界的时候是有外物干扰的，要坚持守恒的心，这些就会慢慢褪去。
过了某个阶段后，就不会有太多相的显现了。打坐只是一种方式，进入内境后门道很多很多，可探索的东西也有很多很多，蛮有意思的，但多数时候也很平淡，什么也探索不了，只是放松身心。
打坐结束后需要收功，就是可以像电视剧里两个手手挥起来再按下去，深呼吸收回气血，不然气血没有归位的话，反而达不到放松效果，人会特别疲惫，甚至有头疼、心脏疼之类的感受出现。
不是谁都可以做合格的救助人的！！
不道德绑架别人，也不绑架自己。只有真正做了体会了你才知这其中的各种不容易。
乐乐从昨天接上去另外一家医院就在我哥车上拉了一泡大便。医生看了狗的状态，说法也都差不多，受伤时间长了，不能保证恢复的好。但说了正常做手术费几K ，如果恢复不好只收800。但钱要先交。这个在我看来是个迷魂汤，但站在医院的角度，是经历各种各样的宠主人的一个安心承诺。但我要做就尽人事听天命，医生有言在先恢复不了从前，你怎么去界定手术成不成功？在我看来只是信不信任医生罢了。
从医院回来，乐乐给我第一个惊喜就是因为腿伤不全上下楼，而我腰又不好。。抱上了四楼，还没熟悉好家就随意的尿了一大泡。从在医院见面就激动的尿了到回家随地尿，这是他给我的第二个惊喜。
就这样随意尿了几次后，我木然又麻木的收拾着。到下午的时候又抱下去一次想遛他排大小号，刚下楼拐弯就在马路中间拉大号，还好有准备纸巾垃圾袋。
没走几步就坐着对我展示微笑天使的无奈：我是只双脚骨折的狗狗，不能长时间走路。十分钟后我们回到家，一会儿他又拉了，我已自然的消毒拖地。
凌晨三点点多被臭醒，地上三四处大小便得意的在我家撒野示威，默默起床收拾，还是天气降温了，把大门打开俩边风流通一下就散味了。我真的考虑了几次想带他回仓库散养，但一想到越来越冷的天他一个狗晚上睡在空旷的仓库，我会难受得抑郁。
在我脑子里在盘活着解决和应对办法的时候，不知是不是天气的原因，又开始拉大号小号，我又从床上爬起收拾消毒拖地。。。
此刻凌晨五点多，公鸡在打鸣，一个养了一群猫的人在想着怎么安置一条狗。
等天亮就联系医生先带过去寄养，时间在半个月到一个月。在这个时间我要同时做好很多的准备和安排。
一共联系了三家医院，寄养医院已和医生（也是院长）建立了一定的信任和了解，人非常真诚耐心，但他没有做过多这类的手术，钱我可以花，但我还是想找手术经验更丰富的医院来做。这关乎乐狗生的下半辈子我不会稀里糊涂的做了就说。
“愿赔800的”是我以前的猫都去做绝育打针的医院，认识几年了，但在医生眼里我是一个又穷但又会愿意给猫看病的心软穷鬼，所以在费用上一直按正常价来收。我一直给得肉疼又心凉。
直到朋友帮我介绍上面说的寄养医院我才知道原来真有天使医院和医生，价格合理，关键他更有人情味的尊重养宠人的心情和情况。如果说这一年的心酸有没有点甜日子的时候，我第一个想到的就是遇到了个好医生。
第三家就是11.8号晚，那个男孩说愿意养乐乐手机上找的最近的医院。医院从助手到医生全是女生，医院不大，但环境很明亮，医生很年轻，从说乐乐的手术前期到后期到后期要做的一系列注意事项给了我非常好的第一印象。也只有她在后期的复健上说了很多中恳的建议和方案，在心里如果只能在同城做手术的话我会选她。
还有更好的一个优势是她们医院在我上班附近，乐乐去做手术要住院恢复的话我可以很方便的过去看他。准备抽时间在去找医生好好谈谈。谈手术费用，谈后期恢复可能还要在医院住院的费用。
我还要联系米多给我介绍的医生，如果更可行，排除困难也要带去手术。
住四楼，还有一群猫，一个腰伤严重起来下不了床的人，是没有条件让乐乐在家慢慢恢复的。而且家里的原住民猫们肯定是第一位的，白白才刚稳定下来，我不能因为一只狗让生活打乱。我还有更重要的父母，他们身体不好，我需要有说回就回的条件和时间。
虽然已经在打乱，而且我要付出很多很多的时间金钱和精力。但我为什么不像第二天答应了要去接乐乐回家然后过几小时又反悔说不接的那个男孩呢，因为他理性，他考虑到了后果，及时的收住了善良。我考虑了后果，但没想到要这么这么多。
那为什么还要坚持呢？这就要回答最上面道德绑架的话题。我想，所有坚持做救助，所有能坚持不离不弃不抛弃不放弃的救助人，更多的是心里那份对生命的尊重，是自己良心和内心上的于心不忍。
致敬我认识的所有救助人群，非常的敬佩他们。
捡这么多流浪猫回家，根比起乐乐都不值一提。七只猫的时候常说宁养七猫也不养一只狗的话。因为首先第一个没有时间和精力每天遛。
现在狗来了，而且来头还不小，还是只双腿骨折的中大型狗，而且我还增加了四美。也致敬下自己吧。如果你觉得是对的，那就去做。
一切都是内心的驱动力在鼓动着我，我又怎会轻言放弃。也致敬我自己。
乐乐在此刻又拉了一泡表示什么呢？表示你要付出更多的忍耐和耐心去包容去教导。
不道德绑架别人，也不绑架自己。只有真正做了体会了你才知这其中的各种不容易。
乐乐从昨天接上去另外一家医院就在我哥车上拉了一泡大便。医生看了狗的状态，说法也都差不多，受伤时间长了，不能保证恢复的好。但说了正常做手术费几K ，如果恢复不好只收800。但钱要先交。这个在我看来是个迷魂汤，但站在医院的角度，是经历各种各样的宠主人的一个安心承诺。但我要做就尽人事听天命，医生有言在先恢复不了从前，你怎么去界定手术成不成功？在我看来只是信不信任医生罢了。
从医院回来，乐乐给我第一个惊喜就是因为腿伤不全上下楼，而我腰又不好。。抱上了四楼，还没熟悉好家就随意的尿了一大泡。从在医院见面就激动的尿了到回家随地尿，这是他给我的第二个惊喜。
就这样随意尿了几次后，我木然又麻木的收拾着。到下午的时候又抱下去一次想遛他排大小号，刚下楼拐弯就在马路中间拉大号，还好有准备纸巾垃圾袋。
没走几步就坐着对我展示微笑天使的无奈：我是只双脚骨折的狗狗，不能长时间走路。十分钟后我们回到家，一会儿他又拉了，我已自然的消毒拖地。
凌晨三点点多被臭醒，地上三四处大小便得意的在我家撒野示威，默默起床收拾，还是天气降温了，把大门打开俩边风流通一下就散味了。我真的考虑了几次想带他回仓库散养，但一想到越来越冷的天他一个狗晚上睡在空旷的仓库，我会难受得抑郁。
在我脑子里在盘活着解决和应对办法的时候，不知是不是天气的原因，又开始拉大号小号，我又从床上爬起收拾消毒拖地。。。
此刻凌晨五点多，公鸡在打鸣，一个养了一群猫的人在想着怎么安置一条狗。
等天亮就联系医生先带过去寄养，时间在半个月到一个月。在这个时间我要同时做好很多的准备和安排。
一共联系了三家医院，寄养医院已和医生（也是院长）建立了一定的信任和了解，人非常真诚耐心，但他没有做过多这类的手术，钱我可以花，但我还是想找手术经验更丰富的医院来做。这关乎乐狗生的下半辈子我不会稀里糊涂的做了就说。
“愿赔800的”是我以前的猫都去做绝育打针的医院，认识几年了，但在医生眼里我是一个又穷但又会愿意给猫看病的心软穷鬼，所以在费用上一直按正常价来收。我一直给得肉疼又心凉。
直到朋友帮我介绍上面说的寄养医院我才知道原来真有天使医院和医生，价格合理，关键他更有人情味的尊重养宠人的心情和情况。如果说这一年的心酸有没有点甜日子的时候，我第一个想到的就是遇到了个好医生。
第三家就是11.8号晚，那个男孩说愿意养乐乐手机上找的最近的医院。医院从助手到医生全是女生，医院不大，但环境很明亮，医生很年轻，从说乐乐的手术前期到后期到后期要做的一系列注意事项给了我非常好的第一印象。也只有她在后期的复健上说了很多中恳的建议和方案，在心里如果只能在同城做手术的话我会选她。
还有更好的一个优势是她们医院在我上班附近，乐乐去做手术要住院恢复的话我可以很方便的过去看他。准备抽时间在去找医生好好谈谈。谈手术费用，谈后期恢复可能还要在医院住院的费用。
我还要联系米多给我介绍的医生，如果更可行，排除困难也要带去手术。
住四楼，还有一群猫，一个腰伤严重起来下不了床的人，是没有条件让乐乐在家慢慢恢复的。而且家里的原住民猫们肯定是第一位的，白白才刚稳定下来，我不能因为一只狗让生活打乱。我还有更重要的父母，他们身体不好，我需要有说回就回的条件和时间。
虽然已经在打乱，而且我要付出很多很多的时间金钱和精力。但我为什么不像第二天答应了要去接乐乐回家然后过几小时又反悔说不接的那个男孩呢，因为他理性，他考虑到了后果，及时的收住了善良。我考虑了后果，但没想到要这么这么多。
那为什么还要坚持呢？这就要回答最上面道德绑架的话题。我想，所有坚持做救助，所有能坚持不离不弃不抛弃不放弃的救助人，更多的是心里那份对生命的尊重，是自己良心和内心上的于心不忍。
致敬我认识的所有救助人群，非常的敬佩他们。
捡这么多流浪猫回家，根比起乐乐都不值一提。七只猫的时候常说宁养七猫也不养一只狗的话。因为首先第一个没有时间和精力每天遛。
现在狗来了，而且来头还不小，还是只双腿骨折的中大型狗，而且我还增加了四美。也致敬下自己吧。如果你觉得是对的，那就去做。
一切都是内心的驱动力在鼓动着我，我又怎会轻言放弃。也致敬我自己。
乐乐在此刻又拉了一泡表示什么呢？表示你要付出更多的忍耐和耐心去包容去教导。
转眼到了年底，好多个项目临近收尾，简隋英事事都上心，忙得睡不成觉。
好容易等到个周末，李玉不让简隋英晚上加班，早早就把他赶上了床用被子捂着，想让他休息一下。
李玉把简隋英洗得香喷喷的夹在怀里，闭上眼就准备陪他睡觉。他自己也不加班，要亲自管着简隋英睡着。
简隋英是那种越忙越亢奋的人，他要是一个不留神儿，简隋英再起来工作都有可能。
李玉把灯一拉，被子一提，胳膊一收，眼睛一闭，理也不理简隋英，自个儿就睡了，抱得倒是挺紧。
简隋英实在是睡不着啊，悄咪咪、贱兮兮地在李玉胳膊下蠕动，就想把李玉折腾起来。李玉知道他那点小九九，硬是不给他反应。
简隋英忍不住，唰一下突然坐了起来，两只手掌撑起上半身望着窗外。
李玉装睡，却被他吓了一跳，睁开眼问：“怎么了？”
简隋英竖起耳朵：“外面是什么东西在响？”
“……”李玉把他拽下来塞进自己怀里，“没有什么东西响，睡觉吧。”
简隋英撇撇嘴，不情不愿地躺下去，骚扰失败。
但他知道李玉是在装睡了，没一会儿又啾一下抬起头，戳戳李玉，很兴奋的语气小声说：“唉唉，快看，是什么亮了一下？”
李玉眼睛都不睁，大手扣住他后脑勺往自己胸前一按，语气平稳：“也没有东西亮，别捣乱了，快睡觉。”
简隋英不服气，脑袋还被李玉摁着，脚在被子里踹了李玉小腿一下，被李玉用腿别住了，不让他动。
简隋英浑身难受，就是想动，用脑袋在李玉胸膛上钻来钻去，哼哼唧唧的，耍赖耍得特明显。
他把下巴戳在李玉胸肌上等了一会儿，但李玉就是不为所动，既不理他，也不让他大幅度动作，他就只能自己搁那儿又瞎拱上了。
拱累了他又捏捏李玉鼻子，凑过去扯着李玉的耳朵问：“唉，哪里好香啊，你有没有闻到？”
故意装模作样把声音压得很低，明明就俩人。
李玉铁了心不搭理他，简隋英忍无可忍，直接去推李玉缠在他腰上的手臂，原形毕露，骂骂咧咧的：“你小子，给我装，你让我——哎呦！”
李玉也是忍不了了，他一个翻身压到简隋英上方，两手支在他头侧，一条腿压制住简隋英下半身，人狠话也不多：“简隋英你是不是不睡觉，不睡觉就干点别的。”
俩人忙得好久没开荤了，李玉眼睛里闪着饿狼一样的绿光，简隋英咽了咽口水，发怵，双手抵住李玉，急道：“我要睡，我要睡的！”
李玉充耳不闻，开弓没有回头箭，已经上手了。
“唉你别扒拉我啊*%&$!=#……”
哦，又是被狠狠制裁的一天。
——————————————————————
P1：两只前爪撑着竖起上半身的简隋英
P2：想方设法引起老公注意的简隋英
P3：崩溃耍赖的简隋英
P4：静静看老婆作妖的李玉
好容易等到个周末，李玉不让简隋英晚上加班，早早就把他赶上了床用被子捂着，想让他休息一下。
李玉把简隋英洗得香喷喷的夹在怀里，闭上眼就准备陪他睡觉。他自己也不加班，要亲自管着简隋英睡着。
简隋英是那种越忙越亢奋的人，他要是一个不留神儿，简隋英再起来工作都有可能。
李玉把灯一拉，被子一提，胳膊一收，眼睛一闭，理也不理简隋英，自个儿就睡了，抱得倒是挺紧。
简隋英实在是睡不着啊，悄咪咪、贱兮兮地在李玉胳膊下蠕动，就想把李玉折腾起来。李玉知道他那点小九九，硬是不给他反应。
简隋英忍不住，唰一下突然坐了起来，两只手掌撑起上半身望着窗外。
李玉装睡，却被他吓了一跳，睁开眼问：“怎么了？”
简隋英竖起耳朵：“外面是什么东西在响？”
“……”李玉把他拽下来塞进自己怀里，“没有什么东西响，睡觉吧。”
简隋英撇撇嘴，不情不愿地躺下去，骚扰失败。
但他知道李玉是在装睡了，没一会儿又啾一下抬起头，戳戳李玉，很兴奋的语气小声说：“唉唉，快看，是什么亮了一下？”
李玉眼睛都不睁，大手扣住他后脑勺往自己胸前一按，语气平稳：“也没有东西亮，别捣乱了，快睡觉。”
简隋英不服气，脑袋还被李玉摁着，脚在被子里踹了李玉小腿一下，被李玉用腿别住了，不让他动。
简隋英浑身难受，就是想动，用脑袋在李玉胸膛上钻来钻去，哼哼唧唧的，耍赖耍得特明显。
他把下巴戳在李玉胸肌上等了一会儿，但李玉就是不为所动，既不理他，也不让他大幅度动作，他就只能自己搁那儿又瞎拱上了。
拱累了他又捏捏李玉鼻子，凑过去扯着李玉的耳朵问：“唉，哪里好香啊，你有没有闻到？”
故意装模作样把声音压得很低，明明就俩人。
李玉铁了心不搭理他，简隋英忍无可忍，直接去推李玉缠在他腰上的手臂，原形毕露，骂骂咧咧的：“你小子，给我装，你让我——哎呦！”
李玉也是忍不了了，他一个翻身压到简隋英上方，两手支在他头侧，一条腿压制住简隋英下半身，人狠话也不多：“简隋英你是不是不睡觉，不睡觉就干点别的。”
俩人忙得好久没开荤了，李玉眼睛里闪着饿狼一样的绿光，简隋英咽了咽口水，发怵，双手抵住李玉，急道：“我要睡，我要睡的！”
李玉充耳不闻，开弓没有回头箭，已经上手了。
“唉你别扒拉我啊*%&$!=#……”
哦，又是被狠狠制裁的一天。
——————————————————————
P1：两只前爪撑着竖起上半身的简隋英
P2：想方设法引起老公注意的简隋英
P3：崩溃耍赖的简隋英
P4：静静看老婆作妖的李玉
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