静默是通向真我的唯一方式。
老子《道德经》第十六章：〝致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明。不知常妄作凶。〞
现代汉语：达到虚无静默的状态，万物共同生长，可以看到万物不论多少，都往复循环至其本根。返还初始就叫静，静就是回归本原。回归本原是永远不变的规律，认识该规律就做明。不认识这个规律，轻举妄动就会出现凶险。
它告诉我们，一切事物存在的根源和本性是虚静的状态，只有回到虚静至极之时，万物才能成长壮大。
马哈希说：〝人如果能沉浸于真我的无念之美，就没有什么该去思虑的。因为在这样殊胜的境地中，除了真我，别无所存，也无所得，所以唯一该有的体验，就只是静默。〞
有人问什么是静默？
他答：〝静默〞是超越言语思虑的境地，那本来如是的即是〝静默〞。〝静默〞怎能用言语来形容呢？圣人说，在那个境地，连最细微的〝我〞念（我执）都不起，所剩无它，唯有真我，也就是〝静默〞。唯有静默的真我是神，唯有真我是个体的灵魂，唯有真我是这宇宙世界。
上段文字说明，当今对宇宙万物的认知并未超过千古圣贤，人类应未摆脱"我就是这个身体〞的观念，被眼前利益迷惑，张显个体的能力。
马哈希又说：假如人类还在继续接受〝我就是这个身体〞，自然有无数个自我。在真我的境地，没有任何其他事物存在，所以这个观念到了那境地就会消失。因此，真我被视为只有〝一〞。
庄子《齐物论》：〝天地与我并生，而万物与我唯一〞；〝天地一指，万物一马〞。
老子：〝天得一以清〞的〝一〞，显然是万事万物的清静本然，如如不动的真我本性。
如何归〝一〞？
《清静经》说：〝人能常清静，天地悉皆归。〞只有清清静，静静静，常清静。〝静默〞才是通达万物的唯一方式，也能通向真我。
老子《道德经》第十六章：〝致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，是谓复命。复命曰常，知常曰明。不知常妄作凶。〞
现代汉语：达到虚无静默的状态，万物共同生长，可以看到万物不论多少，都往复循环至其本根。返还初始就叫静，静就是回归本原。回归本原是永远不变的规律，认识该规律就做明。不认识这个规律，轻举妄动就会出现凶险。
它告诉我们，一切事物存在的根源和本性是虚静的状态，只有回到虚静至极之时，万物才能成长壮大。
马哈希说：〝人如果能沉浸于真我的无念之美，就没有什么该去思虑的。因为在这样殊胜的境地中，除了真我，别无所存，也无所得，所以唯一该有的体验，就只是静默。〞
有人问什么是静默？
他答：〝静默〞是超越言语思虑的境地，那本来如是的即是〝静默〞。〝静默〞怎能用言语来形容呢？圣人说，在那个境地，连最细微的〝我〞念（我执）都不起，所剩无它，唯有真我，也就是〝静默〞。唯有静默的真我是神，唯有真我是个体的灵魂，唯有真我是这宇宙世界。
上段文字说明，当今对宇宙万物的认知并未超过千古圣贤，人类应未摆脱"我就是这个身体〞的观念，被眼前利益迷惑，张显个体的能力。
马哈希又说：假如人类还在继续接受〝我就是这个身体〞，自然有无数个自我。在真我的境地，没有任何其他事物存在，所以这个观念到了那境地就会消失。因此，真我被视为只有〝一〞。
庄子《齐物论》：〝天地与我并生，而万物与我唯一〞；〝天地一指，万物一马〞。
老子：〝天得一以清〞的〝一〞，显然是万事万物的清静本然，如如不动的真我本性。
如何归〝一〞？
《清静经》说：〝人能常清静，天地悉皆归。〞只有清清静，静静静，常清静。〝静默〞才是通达万物的唯一方式，也能通向真我。
生命的旅途
有山、有水，
风景相宜。
在这凡尘俗世中，
打开心灵的窗子
静看时光旖旎，
花开花落，
用一种看山是山、
看水是水的境界
生活就会快乐。
人生的最美
便是来自
心灵深处的
通透与清欢。
携一琴，
与心灵相约，
用古琴品人生絮语，
以山水感灵魂安然，
四季轮回，
万物生生不息，
琴声悠悠。
心空山水静，
神凝风雨休。
风云去无意，
人世草木秋。
流水青山枕作琴，
坐看风起入尘襟；
月华已被云遮去，
留得清商伴我心。
古琴乐起时，
仿佛云海之中畅意遨游
但见明月松间照 ，
清泉石上流，
白云深处有人家，
一派飘渺的仙家气象。
在一方净土，
修一颗禅心，
邂逅内心深处的宁静。
当一个人心静如水时，
心灵也会像明镜
一样一尘不染。
那一挂心帆，
随性随心，
向神往的天堂，
羡煞过多少尘俗的眼球。
古琴曲《心灵与共》
感内心之清欢
享灵魂之安然
有山、有水，
风景相宜。
在这凡尘俗世中，
打开心灵的窗子
静看时光旖旎，
花开花落，
用一种看山是山、
看水是水的境界
生活就会快乐。
人生的最美
便是来自
心灵深处的
通透与清欢。
携一琴，
与心灵相约，
用古琴品人生絮语，
以山水感灵魂安然，
四季轮回，
万物生生不息，
琴声悠悠。
心空山水静，
神凝风雨休。
风云去无意，
人世草木秋。
流水青山枕作琴，
坐看风起入尘襟；
月华已被云遮去，
留得清商伴我心。
古琴乐起时，
仿佛云海之中畅意遨游
但见明月松间照 ，
清泉石上流，
白云深处有人家，
一派飘渺的仙家气象。
在一方净土，
修一颗禅心，
邂逅内心深处的宁静。
当一个人心静如水时，
心灵也会像明镜
一样一尘不染。
那一挂心帆，
随性随心，
向神往的天堂，
羡煞过多少尘俗的眼球。
古琴曲《心灵与共》
感内心之清欢
享灵魂之安然
#牛博[超话]#人生的一切烦恼其实都是来自于自己的内心，心为所动，就有所苦恼，心不为所动，则不会伤其自身。
为什么那些狠心一点的人活得那么自在，就是因为这个道理。
反而那些心软的人，处处爱想太多的人，爱发愁的人，活得就比较烦恼，比较心累。
人活一辈子，是有很多事情，或是让自己生气，让自己痛苦，让自己烦恼，都是因为自己的内心不够强大，想不开，看不淡，放不下。
与其是事情苦恼了你，不如说是你自己太在乎了，当你学会不在乎的时候，你就不会那么心累了。
很多事情是强求不来的，很多东西越期待越失望，很多苦都是自己找来的，养生不如养心，人活着，不必在乎太多，不必执着太多，这样才不会活得那么心烦。
人之所以会心烦，是因为自己的修心不够。
杨绛先生说，人生就是一场修心的过程，修炼自己的内心，你才能看透一切，看淡一切，看开一切。
烦恼天天有，不想自然无。
相由心生，物由心转。
凡事想开一些，心不动，万事万物皆不动。
我们常常以为外界的各种事情所干扰，让自己无法静下心来，甚至因为一些事情而冲动，而暴怒，而生气，不仅伤害了别人，也伤害了自己。
一个人活得那么心烦，不是环境造成的，而是自己的修行不够，当你修炼一颗强大的内心之后，你才能勇敢地面对一切，就算是遇到糟糕的事情，你也会积极去看待，坦然地去接受，而不是在抱怨天抱怨地抱怨别人。
越是纠结一些事情，越是在意一些事情，在意得失，在意成败，在意名利，在意权贵，你就越活得心烦，心灵的负担就会越重。
学会放下你的累，减少欲望，知足常乐，才不会那么心烦。
心中的杂念越多，活得就越心烦。
当你面对一些诱惑的时候，你想要去霸占，想要去得到，就会产生很多欲望，难免会带来很多麻烦。
而当你面对诱惑的时候，心不为所动，甚至是学会放弃，何尝不是对自己的一种解放。
人生并不是什么都要得到，什么都要霸占的，这是一个有得有失的过程，学会取舍，心态摆正好，看淡得失，不必耿耿于怀，一念放下，万般自在。
每个人都会遇到各种形形色色的事情，但很多时候都是需要自己一个人默默去消化掉，因为别人根本就无法对自己感同身受。
你不要高估自己在别人心中的位置，以为自己遇到了事情，别人就会帮助我们，其实很多时候，别人或是不愿意帮忙，或是爱莫能助，一切都是靠自己熬过去，自己想办法解决的。
生活如人饮水，冷暖自知。
我们活着，就是在不同的经历中渐渐修炼自己的心，领悟人生百态，然后学会沉淀自己，让自己过得舒心。
越是心烦时，越是修心时。
修心，是治愈一切烦恼的良药，所有的烦恼都是有解药的，那就是你自己的心。
很多时候，你不够狠心，内心不够坚定，不够强大，才会活得那么累的。
当生活中一个问题接着一个，一件事接一件事地到来时，是会令人举步难行，甚至令人坠入了谷底。
越是艰难的时候，越是修心的时候。心态决定人生，你拥有什么样的心态，就会拥有什么样的命。
心态不好的人，注定会活得很累，很痛苦。
人活一辈子，谁不是从一个个烦恼中走过来的呢，又何尝不是在解决一件件事情中熬过来的呢。
不要一遇到事情就退缩，就开始否定人生， 始终要做一个开朗的人，内心强大了，全世界都会为你让路。
当你遇到困难的时候，与其抱怨，不如换一个心境，用积极的心态去对待，用乐观的心态处之，心中无烦恼，便是快乐事。
人生苦短，不必用烦恼来伤害你自己。
凡事看淡一些，知足常乐，不必去计较，不必去在意，不必去攀比，内心的淡定和从容，才是人生最美的风景。
内耗的人生是不行的，我们要坦然地面对一切，积极地去接受一切，都内心深处认可自己，相信自己一定行，不管遇到什么事情，都可以勇敢地去面对。
当你看遍了世间的繁华，当你经历了世事沧桑，你的内心依然安然无恙，心态平和，那么你的人生就赢了。
为什么那些狠心一点的人活得那么自在，就是因为这个道理。
反而那些心软的人，处处爱想太多的人，爱发愁的人，活得就比较烦恼，比较心累。
人活一辈子，是有很多事情，或是让自己生气，让自己痛苦，让自己烦恼，都是因为自己的内心不够强大，想不开，看不淡，放不下。
与其是事情苦恼了你，不如说是你自己太在乎了，当你学会不在乎的时候，你就不会那么心累了。
很多事情是强求不来的，很多东西越期待越失望，很多苦都是自己找来的，养生不如养心，人活着，不必在乎太多，不必执着太多，这样才不会活得那么心烦。
人之所以会心烦，是因为自己的修心不够。
杨绛先生说，人生就是一场修心的过程，修炼自己的内心，你才能看透一切，看淡一切，看开一切。
烦恼天天有，不想自然无。
相由心生，物由心转。
凡事想开一些，心不动，万事万物皆不动。
我们常常以为外界的各种事情所干扰，让自己无法静下心来，甚至因为一些事情而冲动，而暴怒，而生气，不仅伤害了别人，也伤害了自己。
一个人活得那么心烦，不是环境造成的，而是自己的修行不够，当你修炼一颗强大的内心之后，你才能勇敢地面对一切，就算是遇到糟糕的事情，你也会积极去看待，坦然地去接受，而不是在抱怨天抱怨地抱怨别人。
越是纠结一些事情，越是在意一些事情，在意得失，在意成败，在意名利，在意权贵，你就越活得心烦，心灵的负担就会越重。
学会放下你的累，减少欲望，知足常乐，才不会那么心烦。
心中的杂念越多，活得就越心烦。
当你面对一些诱惑的时候，你想要去霸占，想要去得到，就会产生很多欲望，难免会带来很多麻烦。
而当你面对诱惑的时候，心不为所动，甚至是学会放弃，何尝不是对自己的一种解放。
人生并不是什么都要得到，什么都要霸占的，这是一个有得有失的过程，学会取舍，心态摆正好，看淡得失，不必耿耿于怀，一念放下，万般自在。
每个人都会遇到各种形形色色的事情，但很多时候都是需要自己一个人默默去消化掉，因为别人根本就无法对自己感同身受。
你不要高估自己在别人心中的位置，以为自己遇到了事情，别人就会帮助我们，其实很多时候，别人或是不愿意帮忙，或是爱莫能助，一切都是靠自己熬过去，自己想办法解决的。
生活如人饮水，冷暖自知。
我们活着，就是在不同的经历中渐渐修炼自己的心，领悟人生百态，然后学会沉淀自己，让自己过得舒心。
越是心烦时，越是修心时。
修心，是治愈一切烦恼的良药，所有的烦恼都是有解药的，那就是你自己的心。
很多时候，你不够狠心，内心不够坚定，不够强大，才会活得那么累的。
当生活中一个问题接着一个，一件事接一件事地到来时，是会令人举步难行，甚至令人坠入了谷底。
越是艰难的时候，越是修心的时候。心态决定人生，你拥有什么样的心态，就会拥有什么样的命。
心态不好的人，注定会活得很累，很痛苦。
人活一辈子，谁不是从一个个烦恼中走过来的呢，又何尝不是在解决一件件事情中熬过来的呢。
不要一遇到事情就退缩，就开始否定人生， 始终要做一个开朗的人，内心强大了，全世界都会为你让路。
当你遇到困难的时候，与其抱怨，不如换一个心境，用积极的心态去对待，用乐观的心态处之，心中无烦恼，便是快乐事。
人生苦短，不必用烦恼来伤害你自己。
凡事看淡一些，知足常乐，不必去计较，不必去在意，不必去攀比，内心的淡定和从容，才是人生最美的风景。
内耗的人生是不行的，我们要坦然地面对一切，积极地去接受一切，都内心深处认可自己，相信自己一定行，不管遇到什么事情，都可以勇敢地去面对。
当你看遍了世间的繁华，当你经历了世事沧桑，你的内心依然安然无恙，心态平和，那么你的人生就赢了。
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